Жизнь редко бывает однозначной, потому что внутри нас живёт множество противоречий. Мы часто делим себя на уверенность и сомнение, силу и уязвимость. И именно в этой внутренней палитре рождается наша психологическая целостность. Мы привыкли избегать сложных эмоций, думая, что стабильность — это отсутствие противоречий. Но на самом деле, психологическая зрелость — это умение быть в контакте с разными состояниями. Ког…

Channel
ПУТЬ К СЕБЕ
@o_lelihna
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
89subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002447321540 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @o_lelihna |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/o_lelihna |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 01:37 | 89 | -1 |
| 8 Sept 2026, 18:17 | 90 | -1 |
| 30 Aug 2026, 04:16 | 91 | -1 |
| 9 Aug 2026, 13:47 | 92 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:36 | 92 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 3 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 May 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 1m 15s
- Average length
- 38s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
10 reactions across 6 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 70.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 7 | 70.0% | |
| 👍 | 2 | 20.0% | |
| 🔥 | 1 | 10.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 10 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 3 March 2026 to 6 May 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Кино на выходные Фильм "Малифисента" представляет собой глубокую психологическую трансформацию главной героини. С самого начала мы видим в ней раненную, преданную сущность, которая, однако, проходит путь от обиды к силе, от отчуждения к любви. Особенно ярко это проявляется в сцене, где она, несмотря на предательство, впервые открывает своё сердце. В этот момент её страхи трансформируются в смелость, а обиды – в п…
Практика «Сними объяснение» 🙂🙂🙂 Когда ловите себя на мысли «я знаю, почему так происходит» — остановитесь. Это первая версия, которую психика выдала, чтобы снизить тревогу. 🙂🙂🙂 1. Запишите это объяснение. 2. Спросите себя: «Что я почувствую, если уберу эту причину и признаю, что она — не главная?» 3. Оставайтесь в возникшем чувстве (страх, стыд, пустота) 1 минуту. Не ищите новую версию. 4. Спросите прямо: «Чего я на …
«На самом деле существует лишь одна причина для перемен — мы сами» Стив Джобс ПОСЛАНИЕ ДНЯ
Иллюзия найденной причины ➡️Когда кажется, что вы наконец поняли, почему это случилось — скорее всего, причина не в этом. Найденное объяснение часто работает как защита. Оно дает временное облегчение: «Ага, вот оно что!» — и позволяет не идти дальше. Потому что настоящая причина обычно лежит глубже, и если честно посмотреть на неё — становится больно. Психика подсовывает удобную версию, чтобы выдержать паузу. Но е…
👍1
Доброе утро!
❤3
Практика «Рабочее желание» (для взрослых) 🙂🙂🙂 Желание — это эмоционально заряженная потребность, которая требует разрядки. Если цикл «импульс → действие → удовлетворение» не завершается, энергия застревает в теле и голове, превращаясь в тревогу, апатию или переедание. 1. Поймать. В момент, когда вспыхивает «хочу» (купить, съесть, сказать, лечь, уехать), не глушите его логикой. Скажите себе: «Стоп. Это сигнал». Задер…
«Дети — не вещи, которые нужно лепить, а люди, которых нужно раскрывать». Джесс Лэр ПОСЛАНИЕ ДНЯ
Детское «хочу» — это не каприз. Это эмоционально заряженная потребность, которая ищет разрядки. Когда желаемое оказывается достигнутым, напряжение снимается, психика завершает цикл: импульс → действие → удовлетворение. Если этот цикл постоянно прерывать (игнорировать, запрещать без объяснений, стыдить), разрядка не наступает. Энергия «застревает» — и превращается либо в истерику, либо в апатию. Рабочее желание — то…
Photo, posted without a caption
Друзья, вступайте в группу 👆👆👆Контент дублируется из телеграм, и в связи со сложившимися событиями, в этом мессенджере удобнее взаимодействовать.
👍1
Присоединяйся к каналу по ссылке: https://max.ru/join/L7bySrpQuNjVyce9BeQ_GFU8HMaw-YPrw2ng8N64Kx8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @o_lelihna. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПУТЬ К СЕБЕ” (@o_lelihna), 89 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/o_lelihna.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.