3 Feb 2025, 13:50 UTC≈1,320 views12 reactionsread 8 August 2026 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Схема снижения билирубина и поддержки детоксикации при синдроме ЖИЛЬБЕРа:
- Лецитин - по 1 капс 3 раза с едой или перед (можно до 5-7 гр/сут увеличивать дозировку)
- Ассимилятор по 1 капс 3 раза с едой
- Бурдок (лопух) по 1 капс 3 раза с едой или перед
- АкваОкс (экстракт розмарина, граната, ассаи) - антиоксиданты особенно важны при Жильбере, по 1 капс 2 раза перед едой
- Куркумин по 5 мл в идеале 2 раз…
👍9❤3
Signed Олеся Терентьева
2 Feb 2025, 17:28 UTC822 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Олеся Терентьева
2 Feb 2025, 17:28 UTC768 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет, обратите внимание на скидки февраля в Coral⬆️
Из того, что особенно люблю и применяю на себе и близких:
Cats Claw (кошачий коготь) - очень эффективное противовирусное. При аутоиммунных не применять длительными курсами.
Сафрино (экстракт шафрана, инозитол) - снижает депрессивное настроение и повышает серотонин, улучшает качество сна.
Детская омега - приятные жевательные пастилки с нужной пропорцией ДГ…
👍2
Signed Олеся Терентьева
17 Dec 2024, 15:45 UTC953 views61 reactionsread 8 August 2026 File
Всем привет! 👋
Мои студенты-нутрициологи давно просили файл для интерпретации симптомов клиентов, наконец дошли руки собрать опыт нескольких лет работы и обучений в одну таблицу.
Искусственный интеллект помог упорядочить возможные причины симптомов, а коллеги-дизайнеры помогли это все красиво оформить.
Можете использовать его для самодиагностики и для работы с клиентами💚
🔥52👍6❤3
Signed Олеся Терентьева
27 Nov 2024, 15:00 UTC≈1,270 views29 reactionsread 8 August 2026 File
Всем привет👋
С наступлением холодов чаще спрашиваете чем помочь при ОРВИ, прикрепляю аптечку для восстановления при простуде, гриппе, ковид😷🤒
❤17🔥7👍5
Signed Олеся Терентьева
21 Nov 2024, 08:29 UTC434 viewsread 8 August 2026 Всем привет, обещала написать про розмариновую кислоту🍁
Signed Олеся Терентьева
21 Nov 2024, 08:29 UTC486 viewsread 8 August 2026 Photo
🌿РОЗМАРИНОВАЯ КИСЛОТА - это мощное природное соединение, которое принадлежит к классу фенольных кислот и встречается в различных растениях, особенно в розмарине (Rosmarinus officinalis), а также тимьяне, шалфее и лаванде.
Она известна своими антиоксидантными, противовоспалительными и антимикробными свойствами, а также активностью против AGEs - конечных продуктов гликации.
Чаще всего розмариновая кислота извлекается…
Signed Олеся Терентьева
21 Nov 2024, 08:29 UTC479 viewsread 8 August 2026 ⁉️Конечные продукты гликирования (AGEs): что это и почему они опасны?
Конечные продукты гликирования (Advanced Glycation End Products, AGEs) — это молекулы, образующиеся в результате неферментативного соединения сахаров с белками, липидами или нуклеиновыми кислотами. Этот процесс активируется при высоком уровне глюкозы, а также ускоряется под воздействием тепла (например, при жарке пищи). AGEs могут накапливаться в …
Signed Олеся Терентьева
21 Nov 2024, 08:29 UTC595 views7 reactionsread 8 August 2026 ‼️КАК РАБОТАЕТ РОЗМАРИНОВАЯ КИСЛОТА🌿
Механизм действия:
1. Ингибирование гликирования: защищает белки от соединения с сахарами, препятствуя образованию конечных продуктов гликирования (AGEs).
2. Противовоспалительное действие: снижает продукцию провоспалительных цитокинов, таких как TNF-α и IL-6.
Чем она эффективнее других антиоксидантов:
- Ингибирование гликации: розмариновая кислота напрямую снижает образование…
🔥5❤1🤓1
Signed Олеся Терентьева
21 Nov 2024, 08:29 UTC939 views13 reactionsread 8 August 2026 ✅КОМУ НУЖНА И КАК ОЦЕНИТЬ ЭФФЕКТ?
Розмариновая кислота оказывает положительный эффект при:
- Заболеваниях кожи (атопический дерматит, акне).
- Хроническом воспалении суставов.
- Расстройствах, связанных с нарушением углеводного обмена, в т.ч диабете
- Инфекционных процессах, включая респираторные инфекции.
Подробности здесь https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=rosmarinic+acid
Действие розмариновой кислоты при пере…
🔥11❤2
Signed Олеся Терентьева
17 Nov 2024, 07:47 UTC442 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
СУПЕРОКСИДДИСМУТАЗА #ликбез
На днях, в свете появления нового нутрицевтика Anti-glycation support, обсуждали со студентами фермент Супероксиддисмутаза (SOD) - она превращает супероксидные радикалы (читай "свободные") в менее токсичные вещества. Подробнее про свободные радикалы и в чем их вред писала здесь.
Супероксиддисмутазу иногда путают с серрапептазой - один из видов протеолитических ферментов, активных против …
❤2🔥1
Signed Олеся Терентьева
17 Nov 2024, 07:47 UTC417 viewsread 8 August 2026 ⚠️Небольшое отступление про СУПЕРОКСИДНЫЕ радикалы -
они считаются одним из наиболее опасных видов свободных радикалов за счет этих свойств:
1. Реакционная способность:
- Супероксидные радикалы являются очень реакционноспособными молекулами. Они могут взаимодействовать с другими молекулами в клетках, включая липиды, белки и ДНК, что может привести к окислительному стрессу и повреждению клеток.
2. Образование дру…
Signed Олеся Терентьева
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @nutro_zdorovya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
