Channel
@nutrition_medved
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
18subscribers
+0 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002095303339 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutrition_medved |
| Description | О бережном отношении к себе и изменениях , через знания о работе организма. |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 16 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/nutrition_medved |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Aug 2026, 18:32 | 18 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:29 | 18 | first reading |
10 posts held, back to 29 January 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 10 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
22 reactions across 8 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 68.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 15 | 68.2% | |
| 👍 | 3 | 13.6% | |
| 💘 | 2 | 9.09% | |
| 🔥 | 1 | 4.55% | |
| 😍 | 1 | 4.55% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 10 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 22 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 10 most recent posts we hold, published 29 January 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🍓 МАЛИНОВЫЙ САХАР В ЦЕНТРЕ ГАЛАКТИКИ Международная команда астрономов во главе с Изаскун Хименес-Серрой (Центр астробиологии, Мадрид) совершила прорыв: в межзвёздном облаке впервые нашли настоящий сахар — эритрулозу. Тот самый, что придаёт малине сладкий вкус. 📍 Где? В облаке G+0.693−0.027, в 26 700 световых годах от нас, почти у самого центра Млечного Пути. 📡 Как нашли? С помощью двух испанских радиотелескопов (4…
Известный психотерапевт Ирвин Ялом выделяет три типа одиночества (изолированности) 👇 1. Внутриличностное: от себя. Человек убегает от какой-то части себя (например, своих сильных и расстраивающих переживаний), возводя барьеры между частями своего Я. Это происходит не только когда человек хочет защититься от неприятных чувств или мыслей, но и в случаях, когда он отрицает собственные желания, следует за "правильно" и…
15 мая отмечается 135 лет со дня рождения Михаила Афанасьевича Булгакова (1891–1940): классика русской литературы, драматурга и режиссёра. Будущий писатель родился в Киеве в многодетной семье. Сперва он выбрал профессию врача — окончил медицинский институт и работал в прифронтовой зоне во время Первой мировой войны, затем принимал пациентов в Вязьме и Киеве. В 1920-е Булгаков перебрался в Москву, где и начал литерат…
❤2
Сорок первый день рождения, самый сложный и одновременно самый ценный в моей жизни. Цените своих родных
❤3😍1
Для человека важнее калории или качественный состав питания? На первом месте для нашего мозга, всех наших органов и тканей - калории. Качество и разнообразие пищи, наличие в ней незаменимых компонентов – это уже вопрос несколько меньшей значимости. Энергия, как правило, нужна прямо сейчас. А с дефицитом какого-нибудь лизина или витамина В9 можно разобраться позже, не торопясь. Деятельность нашей вкусовой системы эт…
❤2
Весна 💚
💘2🔥1
Осознанность по науке Замечали, как внутри нас будто борются два голоса? - Съешь это пирожное! - Нет, надо правильно питаться… или - Посмотри еще одну серию! - До дедлайна осталось всего два дня, пора заняться текстом выступления. Знакомьтесь, это префронтальная и ассоциативная теменная кора – два высших центра мозга, которые постоянно спорят за право управлять поведением человека. Префронтальная (передняя лобная…
❤2
16 критериев психического здоровья по Нэнси Мак-Вильямс⤵️ 1. Способность любить. 2. Способность работать 3. Способность играть 4. Способность организовывать безопасные отношения. 5. Автономия 6. Постоянство себя и способность оставаться целостным. 7. Способность восстанавливаться после стресса, или сила Эго 8. Реалистичная и надежная самооценка 9. Система ценностных ориентаций. 10. Способность выносить накал эмоций …
❤1👍1
Video, posted without a caption
❤2👍1
Один зимний день
❤3👍1
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @nutrition_medved. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Елена Медведева 🧠О мозге и еде” (@nutrition_medved), 18 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrition_medved.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.