Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Инесса | НУТРИЦИОЛОГИЯ МОЛОДОСТИ 🍀

Channel

Инесса | НУТРИЦИОЛОГИЯ МОЛОДОСТИ 🍀

@nutri_inessa

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

2,909subscribers

-12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001271778999
TypeChannel
Username@nutri_inessa
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live27 August 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 August 2026
On Telegramt.me/nutri_inessa

Growth

2,9092,9212,9157 August 2026 — 2,921 subscribers8 August 2026 — 2,921 subscribers10 August 2026 — 2,918 subscribers14 August 2026 — 2,916 subscribers17 August 2026 — 2,914 subscribers20 August 2026 — 2,913 subscribers23 August 2026 — 2,912 subscribers27 August 2026 — 2,909 subscribers7 August 202627 August 2026
8 measurements spanning 20 days, net -12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 2,907–2,923 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Aug 2026, 03:482,909-3
23 Aug 2026, 23:422,912-1
20 Aug 2026, 05:282,913-1
17 Aug 2026, 10:332,914-2
14 Aug 2026, 00:552,916-2
10 Aug 2026, 17:452,918-3
8 Aug 2026, 02:012,921no change
7 Aug 2026, 13:472,921first reading

Engagement

12 posts held, back to 21 September 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 14 October 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 47s
Average length
27s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

62 reactions across 9 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 41.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
2641.9%
🔥1829.0%
👍1016.1%
🥰812.9%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 9 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 62reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 21 September 2025 to 14 October 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

14 Oct 2025, 15:32 UTC872 views15 reactionsread 7 August 2026
Photo

Это номер один в моих заготовках! Я Вам точно говорю, Вы больше просто не захотите брать магазинную гранолу ) да и Хорошую магазинную гранолу еще поискать нужно! И все равно днем с огнем не найти! Честно, не верю что пишут в составе! Реально пишут то , что нам потребителям нравиться! КАК НУТРИЦИОЛОГ, ПЕРВОЕ что, я советую своим девочкам на ведении — это планировать свой рацион и заранее готовить самим дома. И этот

9👍4🥰2

12 Oct 2025, 14:04 UTC619 views4 reactionsread 7 August 2026
Video

Девочки, я просто в восторге 😝 Честно, у меня еще никогда в жизни не были такие стройные ноги 🫰 Смотрю на коллаж и понимаю, что это два разных человека! Вес всего минус - 1 кг! Но не в весе дело, а составе тела! Мышцы растут , жир уходит. Все это — системный подход!ВСЕГДА советую начинающим в похудении снимать себя фото и видео , это дает шикарный результат для мотивации ) Девочки, делюсь своей болью, Ноги моя са

👍2🔥1🥰1

10 Oct 2025, 10:55 UTC476 views8 reactionsread 7 August 2026
Video

Супер подборка для худеющих и микробиома кишечника 🌱 Новый формат рилс, как вам? 3 часа потрачено надеюсь не зря) Если вам интересен такой формат , дайте обратную связь ! Буду вам очень благодарна 🫶🏼 1️⃣Кэроб - это моя любовь, когда я его попробовала была была очень удивлена ярким вкусом, очень понравится сладковатый приятный вкус!Отличная замена кофе! Кэроб порошок - истинное воплощение природы и здоровья! Супер

5👍2🔥1

7 Oct 2025, 14:31 UTC514 views7 reactionsread 7 August 2026
Photo

90% девушек делают не то: причина выпадения волос - не дефицит витаминов, а перегруженный стрессом ЖКТ. После ковида я столкнулась с тем, что волосы начали выпадать буквально пучками. Каждое утро начиналось с одной мысли: «Сколько их останется и останутся ли они вообще?» Для девушки это стресс. А для нутрициолога, которая знает, как работает тело, - настоящий вызов. ⠀ Я перепробовала всё: ампулы, маски, витамины,

🔥4👍21

24 Sept 2025, 12:29 UTC654 views7 reactionsread 7 August 2026
Photo

Девочки, Полезная привычка, которая реально облегчает жизнь и делает мое питание сбалансированным🥙 Честно скажу: если бы не заготовки, я бы точно не справилась! Эта одна простая привычка помогает мне есть разнообразно, быть в форме и не переедать. Решила поделиться своей любимой находкой из жизни нутрициолога. Заготовки — мой личный лайфхак для простого и полезного рациона! Планирование — не про строгие рамки, а пр

3🔥2🥰2

22 Sept 2025, 16:06 UTC491 views14 reactionsread 7 August 2026
Video

Девочки, это супер комбо , рассказываю 👇 Сегодня 84 день как я бегаю на месте и вот что я поняла: 1️⃣Бег на месте прекрасно снимает отеки , уходит целлюлит! Как раз лимфа запускается шикарно! У меня еще никогда не были такие стройные ноги! Девочки, это просто ВАУ 🤩 Всегда их стеснялась , сейчас просто кайфую от них) 2️⃣В начале лета начала бегать на улице по утрам , мне не зашло да и с тремя детьми это та еще зат

🔥76🥰1

21 Sept 2025, 13:38 UTC461 views5 reactionsread 7 August 2026
Video

ФМД детокс МЕНЯЕТ НЕ ТЕЛО, А КАЧЕСТВО ЖИЗНИ! И это подтверждают мои девочки ! РЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ФМД шикарные ни только у меня, но и моих девочек 🤌 Даже сброшенные килограммы уже не так важны. Главное, что я снова чувствую энергию и лёгкость в себе. Каждый раз, когда завершается программа FMD, я вижу одну, и ту же картину. Девочки приходят с целью похудеть — это первое, чего ждут. Но по итогу именно цифры оказываются н

2🥰2🔥1

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @nutri_inessa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Инесса | НУТРИЦИОЛОГИЯ МОЛОДОСТИ 🍀” (@nutri_inessa), 2,909 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutri_inessa.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.