Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Тревожный чемоданчик

Channel

Тревожный чемоданчик

@nostresscase

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

18,070subscribers

-239 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1002893654887
TypeChannel
Username@nostresscase
CreatedBetween 1 June 2025 and 31 August 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live11 September 2026
Measurements held28
Confirmed unchanged1 time, most recently 11 September 2026
On Telegramt.me/nostresscase

Topic

Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 64% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

18,07018,30918,189.57 August 2026 — 18,309 subscribers7 August 2026 — 18,309 subscribers9 August 2026 — 18,298 subscribers10 August 2026 — 18,292 subscribers11 August 2026 — 18,285 subscribers12 August 2026 — 18,276 subscribers13 August 2026 — 18,269 subscribers14 August 2026 — 18,259 subscribers15 August 2026 — 18,254 subscribers17 August 2026 — 18,244 subscribers18 August 2026 — 18,238 subscribers19 August 2026 — 18,226 subscribers20 August 2026 — 18,214 subscribers21 August 2026 — 18,201 subscribers23 August 2026 — 18,196 subscribers25 August 2026 — 18,186 subscribers26 August 2026 — 18,183 subscribers27 August 2026 — 18,171 subscribers28 August 2026 — 18,163 subscribers29 August 2026 — 18,158 subscribers30 August 2026 — 18,144 subscribers31 August 2026 — 18,141 subscribers1 September 2026 — 18,133 subscribers2 September 2026 — 18,127 subscribers3 September 2026 — 18,116 subscribers5 September 2026 — 18,107 subscribers8 September 2026 — 18,084 subscribers11 September 2026 — 18,070 subscribers7 August 202611 September 2026
28 measurements spanning 35 days, net -239. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 18,034–18,345 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 28
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Sept 2026, 12:1818,070-14
8 Sept 2026, 20:5618,084-23
5 Sept 2026, 12:4218,107-9
3 Sept 2026, 13:3718,116-11
2 Sept 2026, 05:4718,127-6
1 Sept 2026, 03:0818,133-8
31 Aug 2026, 01:5318,141-3
30 Aug 2026, 03:0818,144-14
29 Aug 2026, 04:4418,158-5
28 Aug 2026, 04:4818,163-8
27 Aug 2026, 02:3418,171-12
26 Aug 2026, 02:1618,183-3
25 Aug 2026, 01:4318,186-10
23 Aug 2026, 13:5718,196-5
21 Aug 2026, 22:1918,201-13
20 Aug 2026, 15:0218,214-12
19 Aug 2026, 12:3618,226-12
18 Aug 2026, 13:4218,238-6
17 Aug 2026, 10:0718,244-10
15 Aug 2026, 19:5318,254first reading

Engagement

51 posts held, back to 30 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 54 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
5.86%
avg views ÷ 18,070 subscribers
Avg views / post
1,060
19 posts measured
Reaction rate
0.736%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
19
of 51 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 28 August 2026
Posts held51 (30 July 202628 August 2026)
Views total20,115
Reactions total148
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken3 Sept 2026, 08:56 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Video runtime
10s
Average length
5s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

455 reactions across 51 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 48.8% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍22248.8%
15534.1%
🔥296.37%
💯194.18%
💊102.20%
🍌40.879%
👏30.659%
🙏30.659%
🤔30.659%
😴20.44%
🤨20.44%
💔10.22%
🗿10.22%
😁10.22%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 51 of the 51 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 455 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 51 most recent posts we hold, published 30 July 2026 to 28 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

28 Aug 2026, 13:23 UTC730 views14 reactionsread 3 September 2026
Video

Эмоциональный труд в паре: кто несет невидимую нагрузку? Вы знаете, что будет на ужин в эту пятницу? А когда у тещи день рождения? Кто помнит, что нужно купить подарок детям на утренник, записать любимого к врачу и напомнить, что завтра вывозить мусор? Если ответ «я» — вы тот, кто несет на своих плечах эмоциональный труд. Это не просто «подумать». Это невидимая постоянная ментальная нагрузка: планирование, отслежи

👍94👏1

26 Aug 2026, 15:10 UTC868 views1 reactionsread 3 September 2026
Photo

Меня зовут Анна Дитт, я эксперт в области энергопрактик уже более 17 лет✨ Сегодня — особенно мощный энергетический день, поэтому каждому новому подписчику я дарю: ПЕРСОНАЛЬНУЮ ДИАГНОСТИКУ на судьбу и будущее БЕСПЛАТНО Подпишись и забирай свой персональный разбор👇

1

25 Aug 2026, 14:38 UTC938 views9 reactionsread 3 September 2026
Video

Нерешенные внутренние конфликты и подавленные эмоции не исчезают. Они накапливаются и проявляются в виде немотивированной раздражительности, апатии или психосоматических симптомов. #решим_проблему 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

7💔1💯1

25 Aug 2026, 11:00 UTC984 views2 reactionsread 3 September 2026
Photo

Я сам не знал, кто я без чужого одобрения. - Панические атаки - Токсичные отношения - Страх проявляться Я через это прошёл сам. Меня зовут Альберт, теперь я психолог-консультант и помогаю другим разбираться с похожими проблемами. Если ты тоже слишком много думаешь о том, что о тебе подумают — тебе сюда. Сиюминутный фокус

2

21 Aug 2026, 13:51 UTC≈1,350 views9 reactionsread 3 September 2026
Video

Наше будущее я — это не результат одного грандиозного выбора, а сумма сотен маленьких, незаметных решений, принятых сегодня (что съесть, как ответить, на что потратить 15 минут). Личность строится по кирпичику каждый день. #решим_проблему 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

👍71🔥1

21 Aug 2026, 07:43 UTC≈1,200 views1 reactionsread 3 September 2026
Photo

Письмо и ритуал Напишите письмо обидчику. Вылейте всю злость, всё, что накопилось. Не отправляйте! Выберите способ прощания с этим текстом: Порвите на мелкие кусочки Запечатайте в конверт и уберите с глаз долой. Даёт безопасный выход эмоциям, а ритуал символизирует акт завершения и освобождения. #техника_спокойствия 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

👍1

19 Aug 2026, 13:43 UTC≈1,100 views6 reactionsread 3 September 2026
Video

Наше будущее я — это не результат одного грандиозного выбора, а сумма сотен маленьких, незаметных решений, принятых сегодня (что съесть, как ответить, на что потратить 15 минут). Личность строится по кирпичику каждый день. #решим_проблему 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

3💯3

19 Aug 2026, 11:43 UTC≈1,030 views6 reactionsread 3 September 2026
Photo

Письмо и ритуал Напишите письмо обидчику. Вылейте всю злость, всё, что накопилось. Не отправляйте! Выберите способ прощания с этим текстом: Порвите на мелкие кусочки Запечатайте в конверт и уберите с глаз долой. Даёт безопасный выход эмоциям, а ритуал символизирует акт завершения и освобождения. #техника_спокойствия 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

4👍2

19 Aug 2026, 09:33 UTC931 views8 reactionsread 3 September 2026
Video

Ненависть к своему телу — это часто перенесённая ненависть к каким-то аспектам своей личности. Принимая тело, мы учимся принимать те части себя, которые кажутся неправильными или недостойными - Донна Фару #цитата_дня 🚩 Тревожный чемоданчик | Подписаться

👍62

18 Aug 2026, 15:57 UTC911 views8 reactionsread 3 September 2026
Video

Куда уходит ваше внимание Ваше внимание и время можно условно разделить на четыре основные категории: 🌷Переживание прошлого: постоянное обдумывание уже случившегося, ошибок, обид. 🌷Планирование будущего: проектирование, подготовка, но также и катастрофические прогнозы. 🌷Проживание настоящего: фокус на том, что происходит здесь и сейчас, на ваших ощущениях и действиях. 🌷Избегание: уход от мыслей и чувств через от

👍8

18 Aug 2026, 13:58 UTC939 views1 reactionsread 3 September 2026
Photo

Иногда нам кажется: если результата нет, значит, мы недостаточно стараемся. И начинаем делать ещё больше. Ещё один подход. Ещё сто скручиваний. Ещё одна планка, хотя мышцы живота уже напоминают о себе при каждом движении. Но проблема может быть не в количестве усилий. Иногда выбранный инструмент просто не решает ту задачу, которую мы перед ним поставили. Нутрициолог Юлия Воробьева написала об этом понятный разбор:

👍1

18 Aug 2026, 12:48 UTC854 views7 reactionsread 3 September 2026
Photo

Практика для сна: Обратный отсчёт от 100 (усложнённая версия) 🌷Лёжа в кровати с закрытыми глазами, начинайте медленно считать от 100 до 1. 🌷Но: представляйте каждую цифру. Не просто 99, а образ: «99 — как два воздушных шарика, 98 — как старик с палкой, 97 — как кривые сабли...» Мозг не может одновременно создавать визуальные образы И поддерживать тревожный внутренний диалог. Вы загружаете его безопасной творческой

👍7

Showing the 12 most recent of 51 posts we hold for @nostresscase. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Тревожный чемоданчик” (@nostresscase), 18,070 subscribers as measured 11 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nostresscase.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.