6 Aug 2026, 09:04 UTC82 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что важно учитывать при приёме Нормофлоринов
При подборе Нормофлоринов важно учитывать не только жалобы, возраст и состояние пищеварения, но и всю схему средств, которые человек принимает регулярно или периодически.
Это касается лекарственных препаратов, БАДов, пробиотиков, пребиотиков, пищевых волокон, сорбентов и других функциональных компонентов рациона.
Для Нормофлоринов не установлены значимые прямые лекарств…
👍5💯2custom 59474986422260258911
5 Aug 2026, 06:37 UTC118 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лекарства, БАДы и подсластители: как их сочетания могут влиять на микробиоту
Низкокалорийные подсластители часто воспринимаются как практически нейтральная замена сахара: они почти не содержат калорий и не вызывают такого же подъёма глюкозы.
Однако для кишечных бактерий некоторые из этих веществ могут оказаться далеко не нейтральными.
В новом исследовании учёные Кембриджского университета проверили действие 39 под…
🔥6👍4❤2💯2
2 Aug 2026, 11:36 UTC200 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
🛑 Запор. Почему «просто пей воду» уже не работает 💧❌
Знакомо? 🤔
Стул раз в 3–4 дня. Постоянное ощущение тяжести. Попытки «наладить» питание, которые заканчиваются вздутием. И советы со всех сторон: «пей больше воды», «ешь клетчатку», «ходи пешком».
А воз и ныне там. 🚜
В 2024–2026 годах клинические рекомендации стали гораздо конкретнее. Сегодня специалисты рекомендуют ступенчатый подход к лечению хронического запо…
❤6👍5💯2🔥1
29 Jul 2026, 07:16 UTC276 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Жидкие пробиотики для снижения массы тела»: маркетинговая стратегия или научно обоснованный подход? 🧪 Анализ тренда «пробиотики будущего» 🌱
В сети набирает популярность новый тренд: «Забудьте про лакто- и бифидобактерии, они устарели! 🚫 Покупайте Аккермансию и Кристенсенеллу — и худейте без усилий». Звучит убедительно и технологично 🚀. Однако необходимо проанализировать, где здесь наука, а где — маркетинговый ход 🤔…
👍7💯3🔥2👏1
24 Jul 2026, 09:11 UTC295 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Обновили короткую и удобную инструкцию по Нормофлоринам. Сохраняйте❤️
👍9🔥3❤2
21 Jul 2026, 08:37 UTC392 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥣Ловушка для кишечника: почему «полезный» пудинг с семенами чиа может стать причиной боли? 🤔
Каждое утро в ленте — эстетичные завтраки с семенами чиа. 🥣 Блогеры называют их главным суперфудом для пищеварения, источником омега-3 и пребиотической клетчатки, обещая, что эта «гелевая масса» идеально наладит стул. ✨
Сами по себе семена чиа — отличный продукт. Но если мы откроем не блоги, а отчеты клинических кейсов в The …
👍12🔥4❤3
17 Jul 2026, 09:53 UTC368 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥦 Стакан зеленого смузи натощак: короткий путь к камням в почках и «убитому» желудку
Вы ведь тоже видели эти эстетичные видео? Каждое утро инста-гуру начинают со стакана ядовито-зеленого смузи из шпината, сельдерея, петрушки и кейла. Нам обещают «ощелачивание», «сияние кожи» и моментальный детокс. Люди забивают холодильники зеленью, давятся этим горьким концентратом через силу и верят, что спасают здоровье.
Но если м…
👍7🔥5❤3
13 Jul 2026, 13:01 UTC363 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧬 «Клеточное омоложение» за ваши деньги: что не так с активаторами теломер?💰
Маркетологи обожают использовать открытия, за которые дали Нобелевскую премию. В 2009 году её вручили за открытие того, как хромосомы защищаются теломерами и ферментом теломеразой.
С тех пор производители БАДов пытаются продать нам «эликсир молодости».
🔍 Разбираем состав популярных средств, содержащих молекулу TA-65 и пептиды.
🔬 Что гово…
👍7❤3💯2
11 Jul 2026, 09:09 UTC302 viewsread 7 August 2026 Poll
А вы достаточно спите!
- Да (7-9 часов)👌49%
- Нет, недосыпаю 1-1,5 часа26%
- Нет, сплю намного меньше необходимого😵💫26%
- Сплю 10-12 часов😴0%
- Мне хватает 5 часов сна😎0%
- Кто вообще в наше время высыпается?🤨17%
The shares total 118%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
11 Jul 2026, 09:01 UTC292 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всего 1 час недосыпа может мешать вам похудеть
А вы знали, что можно набирать вес не потому, что «плохо стараетесь», а потому что недосыпаете всего на час?
В новом исследовании взрослых людей попросили всего лишь сдвинуть отход ко сну примерно на 1,5 часа позже. В реальности сон сократился в среднем на 78 минут в сутки. Подчёркивается, что модель исследования имитировала распространённый «реальный» сценарий умеренн…
👍6💯3🔥3
10 Jul 2026, 08:01 UTC276 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Повальное увлечение добавками с Берберином «природным Оземпиком»
«Натуральный Оземпик» из соцсетей: как добавка для похудения выжигает ваш защитный микробиом 💊
В соцсетях новый вирусный тренд. Блогеры массово скупают Берберин — растительный экстракт, который окрестили «природным Оземпиком». Обещают всё и сразу: быстрое похудение, снижение тяги к сладкому и падение сахара в крови. Девушки пьют его горстями перед кажды…
🔥6💯4❤2😱1
8 Jul 2026, 11:06 UTC280 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧠 «Проработай обиду на маму» или почему ваш психолог не справляется с вашей тревогой?
В последнее время соцсети захлестнула волна псевдо-психосоматики. 🌊 Стоит кому-то пожаловаться на постоянное вздутие, тяжесть в животе или синдром раздраженного кишечника (СРК), как в комментариях тут же прилетают «эксперты»:
«Ой, это у тебя от стресса! Надо просто отпустить обиды, подышать маткой, помедитировать и попить успокоите…
👍8❤2💯1custom 59474986422260258911
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @normoflorins. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.