Telegram RegisterThe public register of Telegram

Channel

Надежда Киреева. Записки психолога.

@nkireevapsy

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry

1,755subscribers

-3 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002137948474
TypeChannel
Username@nkireevapsy
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live14 August 2026
Measurements held4
Confirmed unchanged1 time, most recently 14 August 2026
On Telegramt.me/nkireevapsy

Growth

1,7551,7581,756.57 August 2026 — 1,758 subscribers7 August 2026 — 1,758 subscribers11 August 2026 — 1,757 subscribers14 August 2026 — 1,755 subscribers7 August 202614 August 2026
4 measurements spanning 7 days, net -3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,755–1,758 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
14 Aug 2026, 18:051,755-2
11 Aug 2026, 07:431,757-1
7 Aug 2026, 15:481,758no change
7 Aug 2026, 12:381,758first reading

Engagement

20 posts held, back to 14 October 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
1m 08s
Average length
1m 08s

Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

366 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 61.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
22661.7%
🔥6417.5%
👍4412.0%
👏123.28%
🙏102.73%
🥰82.19%
💯20.546%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 366reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 October 2025 to 6 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

6 Feb 2026, 05:05 UTC814 views6 reactionsread 7 August 2026

Совладание со стрессом Наша жизнь состоит из череды стрессовых ситуаций, и то, как мы справляемся со стрессом зачастую определяет нашу успешность. Хотите повысить свои навыки совладания со стрессом? Это техника для вас ↩️ Совладание со стрессом Цель техники: 1. выявление жизненных ситуаций вызывающих у вас стресс и осознание того, как они на вас влияют. 2. нахождение новых более адаптивных механизмов совладания Ш

6

Signed Надежда Киреева

1 Feb 2026, 07:34 UTC797 views49 reactionsread 7 August 2026
Photo

В прошлом году я составляла список осознаний, полученных к 40;). В этом году скромно подведу итог профессиональных достижений за год. За прошедший личный год жизни: ✔️Получила официальное звание когнитивно-поведенческого терапевта и продолжила развиваться в этом направлении, расширяя свой инструментарий схема-терапией ✔️Начала 2ух летнее обучение на клинического психолога. Путь наполовину пройден. А полученные зна

36🔥8👍5

Signed Надежда Киреева

30 Jan 2026, 16:50 UTC696 views21 reactionsread 7 August 2026
Photo

Знали ли вы, что по тому, как человек паркуется, можно предположить наличие определенного личностного расстройства (РЛ)? Хотели бы проверить себя или знакомых? Выберите наиболее подходящий стиль парковки и читайте расшифровку ⤵️. 1. Параноидное РЛ- «я вновь загнан в угол!!» 2. Нарциссическое РЛ - самый большой автомобиль и/или выдающиеся детали орнамента автомобиля 3. Зависимое РЛ- нужны другие авто, чтобы чувствов

15🔥4👍2

Signed Надежда Киреева

3 Dec 2025, 05:25 UTC≈1,140 views29 reactionsread 7 August 2026

Ошибки мышления - игры, в которые играет наш мозг Нам всем свойственны те или иные когнитивные искажения или ошибки мышления - это такие вшитые операции для быстрого реагирования. Они позволяют молниеносно оценивать происходящие, но имеют существенные недостатки - чаще всего они значительно искажают реальность. Научившись распознавать в себе когнитивные искажения, вы сможете существенно повысить свое качество жизни

19🔥7👏3

Signed Надежда Киреева Психолог

28 Nov 2025, 11:56 UTC944 views18 reactionsread 7 August 2026
Photo

С пожеланиями ресурсных выходных предлагаю под этой мотивирующей картинкой поделиться тем, чем запомнится для вас эта неделя, что удалось особенно здорово. Начну с себя ↩️

13🔥3👍2

Signed Надежда Киреева Психолог

25 Nov 2025, 05:23 UTC915 views15 reactionsread 7 August 2026

Что такое негативные автоматические мысли (АМ) и как они управляют нашим настроением и качеством жизни? Основа метода моей работы - когнитивно-поведенческая терапия - такое направление психологии, где большое внимание уделяется работе с мыслями. Сегодня познакомлю вас с базой этого подхода - негативными автоматическими мыслями. Мы все состоим из автоматических мыслей (АМ) - так мы оцениваем происходящие с нами со

12🔥2👏1

Signed Надежда Киреева Психолог

21 Nov 2025, 04:55 UTC774 views19 reactionsread 7 August 2026
Photo

Кто со мной давно, знает, что время от времени я делюсь своими рекомендациями фильмов. «Моя мама волшебница» - просмотрен мною на борту самолета, в атмосфере шума и гама, с рядом сидящими детьми (моими). Но ему удалось поставить все на паузу и полностью завладеть моим вниманием. 3 причины посмотреть фильм: 1️⃣ Фильм с удивительным сюжетом, в основе которого реальные события 2️⃣ Фильм про невероятную материнскую люб

18🔥1

Signed Надежда Киреева Психолог

20 Nov 2025, 05:32 UTC580 views14 reactionsread 7 August 2026
Photo

Photo, posted without a caption

🙏10💯2🥰2

Signed Надежда Киреева Психолог

19 Nov 2025, 05:00 UTC729 views21 reactionsread 7 August 2026
Photo

Частый запрос от моих клиентов - взять эмоции под контроль. В целом мой подход заключается в том, чтобы разобраться, что стоит за этими эмоциями, и тогда, возможно, ничего брать под контроль не придется. Т к решится проблем - сойдут на нет негативные эмоции. Но если времени разбираться нет, для работы с психологом вы не созрели, вот вам работающая техника ↩️ Всего 3 вопроса помогут вам взять под контроль расшаливш

15👏3🔥3

Signed Надежда Киреева Психолог

24 Oct 2025, 06:20 UTC841 views19 reactionsread 7 August 2026
Photo

С пожеланиями ресурсирующих выходных! Запланируйте что то только для самого себя на этих выходных. Если комфортно, поделитесь в комментариях. Возможно, вы вдохновите еще кого то!

👍8🥰65

Signed Надежда Киреева Психолог

23 Oct 2025, 05:16 UTC806 views18 reactionsread 7 August 2026

ТОП-5 ОШИБОК В КОНФЛИКТАХ 1️⃣ Конфликт-экспромт Если заранее не продумать цель и предмет конфликта, высока вероятность, что он будет обречен на провал. В моменте эмоции возьмут верх, и все пойдет не по плану. 2️⃣ Конфликт «Вспомнить всё!» Это ошибка часто была свойственна мне в конфликтах с супругом=) Когда вместо того, чтобы решить 1 проблему, мы начинаем вспоминать все то, что наболело. 3️⃣ Конфликт-противостоян

16👏1🔥1

Signed Надежда Киреева Психолог

21 Oct 2025, 05:08 UTC704 views16 reactionsread 7 August 2026

6 МИФОВ О КОНФЛИКТАХ 😇🤣😗1️⃣Гармоничные пары живут без конфликтов Нет двух одинаковых людей, а это значит, что у партнеров в отношениях периодически не совпадают потребности, мнения, интересы. Это неизбежно приводит к конфликтам. Конфликты - нормальная составляющая любых здоровых отношений. 😇🤣😗2️⃣Конфликты это страшно Если я попрошу вас представить конфликт - что вы увидите? Крики, слезы, взаимные обвинения, и, воз

11👏4🔥1

Signed Надежда Киреева Психолог

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nkireevapsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Polls

The 2 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.

20 Oct 2025, 05:07 UTCAnonymous Poll33 voters

Интересна тема "Конфликты"?

  1. Да, жду посты!94%
  2. Нет, я и сам все знаю0%
  3. Не особо, я здесь за другим6%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

16 Oct 2025, 05:37 UTCAnonymous Poll64 voters

Знаете ли вы что то про "Я - сообщения"?

  1. Да, активно использую34%
  2. Да, это не работает5%
  3. Нет, но хотел бы узнать61%
  4. Нет, не интересно0%

Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.

Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none.The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.

The shares need not add up to 100.Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.

Read from the 20 most recent posts we hold, published 14 October 2025 to 6 February 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.

Appears in Telegram’s recommendations for other channels

The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.

Иван Утенков | Новости
@ivan_utenkov13 · 400,809
Telegram ranks this channel #86 of 89 here — alongside 88 others — read 10 August 2026

This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 14 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Надежда Киреева. Записки психолога.” (@nkireevapsy), 1,755 subscribers as measured 14 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nkireevapsy.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.