. مواد غذایی مفید برای تقویت اسپرم ۱. منابع روی (Zinc) روی برای تولید تستوسترون و اسپرم ضروری است. گوشت قرمز کمچرب صدف خوراکی (بالاترین منبع) مرغ تخم کدو کنجد عدس و نخود ۲. منابع سلنیوم سلنیوم باعث بهبود حرکت اسپرم میشود. آجیل برزیلی (روزانه ۱ تا ۲ عدد کافی است) ماهی تخممرغ مرغ ۳. امگا ۳ به بهبود غشای اسپرم کمک میکند. سالمون ساردین قزلآلا گردو بذر کتان و چیا ۴. آنتیاکسیدانها استرس اکسیداتیو یکی از …

Channel
آزمایشگاه نیلو
@niloulab
On this record: Also posting the same content · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
2,007subscribers
-3 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001019354616 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @niloulab |
| Created | Between 1 December 2015 and 31 March 2016— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 August 2026 |
| On Telegram | t.me/niloulab |
Also posting the same content
This channel’s posts match, word for word or near enough, posts on 2 other registered channels, found by comparing text fingerprints across every channel on the register. That matching has been checked by hand against the live Telegram pages and found reliable — 0 wrong of 45 pairs re-read.
Which channel, if either, published first is deliberately not shown. The same hand-check found that reading wrong 18 of 45 times — 60%, no better than a coin flip — because it depends on how deep our own crawl happened to reach into each channel’s history, not on when the content was actually first posted. This list is ordered by subscriber count, the same as every other listing on this site, never by which channel we think came first. Word-for-word matching has several ordinary explanations besides copying — a channel mirroring itself, an unattributed repost, or two channels independently repeating the same wire story — and this measurement cannot tell those apart. How this is measured.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 09:45 | 2,007 | -3 |
| 6 Aug 2026, 06:30 | 2,010 | no change |
| 5 Aug 2026, 21:36 | 2,010 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 22 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 13.8%
- avg views ÷ 2,007 subscribers
- Avg views / post
- 276
- 4 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 4
- of 20 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 20 (22 November 2025 – 5 August 2026) |
| Views total | 1,105 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 17:08 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 14m 59s
- Average length
- 47s
Measured directly from 19 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
. بسیاری از باورهای رایج درباره سلامت، سالهاست از طریق تجربههای شخصی و توصیههای عمومی منتقل شدهاند؛ اما همه آنها از نظر علمی قابل تأیید نیستند. 🩸 برای مثال، کمبود آهن همیشه با علائم واضحی مانند خستگی یا ریزش مو بروز نمیکند و گاهی تنها با تغییرات آزمایشگاهی قابل شناسایی است. همچنین احساس خوابآلودگی یا خستگی مداوم پس از بیدار شدن میتواند علل مختلفی داشته باشد و نباید همیشه آن را طبیعی تلقی کرد. از سوی دیگر،…
. عوامل مهم در افزایش وزن: افزایش دریافت کالری نسبت به مصرف انرژی پرخوری، حجم زیاد غذا، نوشیدنیهای شیرین، فستفود و تنقلات پرکالری کاهش فعالیت بدنی کمتحرکی، نشستن طولانی، کاهش ورزش یا کاهش توده عضلانی برای کاهش وزن معمولاً حدود 300–500 کالری کمتر از نیاز روزانه باید مصرف میشود، افزایش سن کاهش متابولیسم پایه و کاهش مصرف انرژی عضلات عوامل هورمونی و متابولیک کمکاری تیروئید، مقاومت به انسولین، افزایش کورتیزول، …
. اهمیت تست فریتین شاخص اصلی ذخیره آهن بدن است و معمولاً اولین آزمایش برای بررسی کمبود آهن محسوب میشود. کاهش فریتین: نشاندهنده کاهش ذخایر آهن و یکی از دقیقترین شواهد کمبود آهن (حتی قبل از ایجاد کمخونی) است. افزایش فریتین: میتواند در شرایطی مانند: التهاب و عفونتها (فریتین یک Acute phase reactant است) بیماریهای کبدی اضافهبار آهن (مانند هموکروماتوز) برخی بدخیمیها دیده شود و همیشه به معنی افزایش ذخیره آهن …
. بسیاری از بیماریهای مزمن، پیش از بروز علائم بالینی، در مراحل اولیه و بدون نشانه مشخص در بدن ایجاد میشوند. اختلالاتی مانند: - دیسلیپیدمی (افزایش کلسترول و تریگلیسرید)، - دیابت یا پیشدیابت، - برخی کمبودهای تغذیهای، - اختلالات عملکرد تیروئید - و بعضی بیماریهای متابولیک ممکن است برای مدت طولانی بدون علامت باقی بمانند؛ اما در همین دوره میتوانند بهتدریج زمینه ایجاد عوارض جدی را فراهم کنند. آزمایشهای دور…
. پاپاسمیر در بارداری بهعنوان تست غربالگری سرطان دهانه رحم میتواند انجام شود، اما کاربردش محدود به همان هدف اصلی خودش است و برای مسائل بارداری مثل عفونتهای داخل رحمی، ناهنجاری جنین، یا خطر سقط کاربرد مستقیم ندارد. کاربردهای اصلی پاپاسمیر در دوران بارداری 1) غربالگری سرطان دهانه رحم / ضایعات پیشسرطانی اگر خانم باردار بهموقع غربالگری دهانه رحم انجام نداده باشد یا موعد تستش رسیده باشد، میتوان در بارداری هم …
. نکات مهم برای مشاوره بیماران درباره یائسگی زودرس (Premature Ovarian Insufficiency, POI) اینها مهمترین موارد هستند: تعریف: از دست رفتن عملکرد تخمدان قبل از ۴۰ سالگی. علائم: قطع یا نامنظم شدن قاعدگی، گرگرفتگی، تعریق شبانه، خشکی واژن، کاهش میل جنسی و ناباروری. تشخیص: FSH بالا (در دو نوبت با فاصله حداقل ۴ هفته)، استرادیول پایین و آمنوره یا الیگومنوره حداقل ۴ ماه. کاهش AMH (کاهش سطح ذخیره تخمک) علل: اغلب ناشناخ…
. ناسازگاری گروه خونی بین مادر و جنین زمانی رخ میدهد که جنین آنتیژنهای گلبول قرمز را از پدر به ارث برده باشد که در بدن مادر وجود ندارند. اگر سیستم ایمنی مادر علیه این آنتیژنها آنتیبادی تولید کند، این آنتیبادیها از جفت عبور کرده و باعث تخریب گلبولهای قرمز جنین میشوند. شدت عوارض به نوع آنتیژن، قدرت آنتیبادی و میزان همولیز بستگی دارد. ۱. ناسازگاری Rh (مهمترین و خطرناکترین نوع) مثال: مادر: Rh منفی ج…
. ضربات شدید به بدن (Trauma) میتوانند باعث تغییرات متعددی در آزمایشهای خون و ادرار شوند. مهمترین تغییرات عبارتاند از: 1. شمارش سلولهای خونی (CBC) افزایش گلبول سفید (Leukocytosis): به دلیل استرس و التهاب ناشی از آسیب. کاهش هموگلوبین و هماتوکریت: در صورت خونریزی داخلی یا خارجی. افزایش پلاکتها: گاهی در پاسخ التهابی دیده میشود. 2. آنزیمهای عضلانی افزایش CK (Creatine Kinase): در آسیب عضلات اسکلتی. افزایش…
. زخمهای پوستی همیشه به سادگی که به نظر میرسند نیستند. گاهی یک عفونت سطحی با کمی قرمزی، گرمی یا ترشح شروع میشود، اما اگر به موقع تشخیص داده نشود، میتواند به لایههای عمقی پوست نفوذ کند، باعث کند شدن روند ترمیم شود و حتی به شکل «سلولیت» در زیر پوست گسترش پیدا کند. در موارد شدیدتر، عفونت ممکن است وارد جریان خون شود و علائمی مانند تب، لرز و بیحالی شدید ایجاد کند. ⚠️ نکته مهم اینجاست که همه عفونتها از ظاهر زخم …
. سوگ جمعی (Collective mourning) چه اثری روی بدن دارد؟ سوگ جمعی به حالتی گفته میشود که یک گروه از افراد یا یک جامعه به طور همزمان و مشترک، فقدان، مرگ، یا آسیب جدی را تجربه کرده و نسبت به آن واکنش احساسی نشان میدهند. این نوع سوگ فراتر از سوگ فردی است و معمولاً شامل احساسات مشترک مانند غم، اندوه، خشم، اضطراب یا اضطرار برای همبستگی اجتماعی میشود. سوگ جمعی فقط یک احساس روانی نیست؛ یک واکنش فیزیولوژیک واقعی است. …
. نکات آزمایشگاهی مهم در تشخیص و مدیریت صحیح زخم ها و جراحت های پوستی در زخمهای عمیق و گسترده، اگر وضعیت داخلی بدن بررسی نشود، حتی بهترین مراقبت های بالینی هم میتواند بیاثر باشد! • در زخمهای شدید، بررسی عملکرد ارگانها با تستهایی مثل BUN، کراتینین، الکترولیتها و ABG کمک میکند خطر عوارض پنهان شناسایی شود. • نوع آلودگی زخم اهمیت حیاتی دارد؛ زخم ناشی از جسم آلوده نیازمند بررسی وضعیت واکسیناسیون کزاز است و زخم…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @niloulab. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 912,440 of 1,160,990entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آزمایشگاه نیلو” (@niloulab), 2,007 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/niloulab.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.