Channel
@nikisaaz1
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,080subscribers
-8 since we began measuring on 4 October 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001500376452 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nikisaaz1 |
| Created | Between 1 November 2020 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 4 October 2026 |
| Last confirmed live | 25 October 2026 |
| Measurements held | 5 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 25 October 2026 |
| On Telegram | t.me/nikisaaz1 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (qwen3.6:35b-a3b, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 23 Oct 2026, 00:59 | 2,080 | -2 |
| 19 Oct 2026, 21:44 | 2,082 | -1 |
| 13 Oct 2026, 23:40 | 2,083 | -4 |
| 8 Oct 2026, 13:19 | 2,087 | -1 |
| 4 Oct 2026, 13:22 | 2,088 | first reading |
20 posts held, back to 27 March 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
363 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 59.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 214 | 59.0% | |
| 😍 | 55 | 15.2% | |
| 👏 | 48 | 13.2% | |
| 👍 | 28 | 7.71% | |
| 🙏 | 15 | 4.13% | |
| 😢 | 3 | 0.826% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 363 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 27 March 2025 to 6 September 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
✅پنکیک فوق رژیمی بدون شکر و روغن✅ مواد لازم🥣 تخم مرغ کامل ۱ عدد سفیده ۱ عدد آرد نول ۳٠ گرم شیر کم چرب ۵٠ گرم وانیل نصف ق چ بکینگ پودر ۱ ق چ استویا مخصوص آشپزی ۱ ق غ موز ۶٠ الی ۸٠ گرم 👩🏻🍳 سفیده ها رو جدا با همزن بزنید وقتی فرم گرفت زرده رو با استویا دو سه دقیقه باهمزن برقی بزنید بعد بهش شیر ولرم اضافه کنید و چند ثانیه با دور کند بزنید حالا مخلوط ارد و بکینگ پودر رو اضافه کنید و هم بزنید برای خوشمزه تر شدن حدودا ۶٠ گر…
❤10🙏2
✅پنکیک فوق رژیمی✅ سلام به نیکیسازای عزیزم 💖 ببخشید چند وقتی فعالیت نداشتم در عوض امروز اومدم با یه دستوری که حداقل هفته ای یکبار توی رژیمم درست میکنم تو حدودا هفت تا هشت عدد پنکیک داری که کالری کلش میشه ۲۲۳ تا نگم برات از بافت و خوشمزگیش🤌🏻 این عکسم که میبینید داغه داغ هست و یکم پیش برای صبحونه خودم درست کردم🥞 کسانی که رژیم هستن و کالری شماری میکنن میدونن تنوع توی رژیم چقدر مهمه این پنکیک میلت به شیرینی رو کامل کنتر…
❤18🙏4
مواد لازم کاپ کیک شکلاتی در پیام بالا👆🏻💝 🥣 طرز تهیه: 1. یک ماگ مناسب مایکروفر رو با کمی روغن یا اسپری روغن چرب کن ☕ توجه: ماگ نباید لبه طلایی یا نقره‌ای داشته باشه ⚠️ 2. توی یک کاسه، آرد + پودر کاکائو + بیکینگ پودر رو با هم مخلوط کن. 3. برای وگن ها: بعد شیر بادام + شربت افرا + سس سیب رو اضافه کن و هم بزن تا مایه یکدست و غلیظی به دست بیاد 🥄 (اگه وگن نیستی شیر کم چرب معمولی + عسل یا شیره انگور + ۱ ق غ ماست) 4. مای…
❤16
🍫 کاپ‌کیک شکلاتی هم دستور برای وگن ها گذاشتم هم کسانی که مثه خودم وگن نیستنن بریم واسه دستور👇🏻✨ براونی فوری در مایکروفر 😍⚡ اگه هوس یه دسر شکلاتیِ خوشمزه کردی ولی وقت نداری، این کاپ‌کیک فوری همون چیزیه که لازم داری 🤎 هم سریع آماده میشه، هم بافتش نرم و خوشمزه‌ست، هم برای یه میان‌وعده سبک و دلچسب عالیه ✨ @Nikisaaz1 🛒 مواد لازم: - آرد گندم کامل یا آرد نول: ۱/۴ پیمانه 🌾 - پودر کاکائو: ۲ قاشق غذاخوری 🍫 - بیکینگ پودر: ۱/۲…
❤17
بروانی فوری در ماکروویو ✨🍫 تا حالا شده دوست داشته باشی پنج دقیقه دیگه یه کاپ کیک خوشمزه داشته باشی اما یا رژیم هستی و نمیدونی با بقیه کیک چیکار کنی یا انقدر زمان بر هست که حوصله ت نمیشه؛ این آموزش مخصوص توئه🫂 این کاپ کیک فوری زیر پنج دقیقه حاضره رژیمی و خوشمزه😋 تازه همزن هم نمیخواد 🤌🏻 آموزشش به زودی🌸 لینک کانالمو بفرست برای عزیزانی که میدونی عاشق سلامتی و آموزش قنادی هستن خوشمزه بخور و چاق نشو😍 🆔 @Nikisaaz1
😍8❤6
بستنی رژیمی شکلاتی-توت‌فرنگی (سریع و خونگی) 🍫🍓 برای ۴ نفر 💟 الان که تابستون نزدیکه واجبه چند تا بستنی سالم و خوشمزه بلد باشی که این بهترینشه🍦🍧 @Nikisaaz1 📝 مواد لازم: 🔹 ۳ عدد موز (حلقه‌شده و فریز شده) - هرچی رسیده‌تر، شیرین‌تر! 🔹 ۲ پیمانه توت‌فرنگی تازه (خرد شده) 🔹 ۱/۴ پیمانه پودر کاکائو (با کیفیت بالا) 🔹 ۲ قاشق غذاخوری شیر (کم‌چرب) 🔹 یه پنس نمک (برای تشدید طعم شکلات) 🥣 طرز تهیه: ۱. توت‌فرنگی‌ها رو له کنید و آب…
❤9
بستنی رژیمی؛ بدون شکر و ثعلب! 🍦🍓 @Nikisaaz1 تا حالا شده هوس بستنی کنی ولی به خاطر کالری بالا یا مواد افزودنی، بی‌خیالش بشی؟ توی پست بعدی قراره دستور یه بستنی رژیمیِ بی‌نظیر رو بذارم: نه ثعلب، نه قند مصنوعی، نه مواد نگهدارنده 👩🏻🍳 فقط با ۴ تا ماده اولیه و ۵ دقیقه آماده‌سازی با یه بافتِ کرمی که باورت نمیشه رژیمیه! 😍 منتظر پست بعدی باش☺️ 📍@Nikisaaz1
❤11
سلام به همگی🌸 🔶آخرین فرصت ثبت نام برای دوره سولاردوم بخاطر استقبالتون و برای کسانی که از ثبت نام جا موندن 🔥ورکشاپ مجازی سولاردوم🔥 مجدد برگزار میشه😍 ویدیوها تا همیشه توی کانال هست و هیچوقت پاک نمیشه در دوره سولاردوم چه چیزهایی قراره یاد بگیریم؟ هر کس کار کردن با سولاردومش رو یاد میگیره پخت کیک شکلاتی پنبه ای با ماکروویو بدون کانوکشن مرغ رژیمی برنج حلوا و کلی آیتم اگه کانوکشن داشته باشه پخت چند مدل کیک پخت شیرینی کاپ …
❤8
🍞 فرنچ تست رژیمی خوشمزه و کم‌کالری یه صبحونه خوشگل، خوشمزه و بدون عذاب‌وجدان 😌 کالری کل این صبحونه: حدود ۲۷٠ کالری 🧾 مواد لازم: - نان تست: ۲ عدد - تخم‌مرغ: ۱ عدد - شیر کم‌چرب: ¼ پیمانه - شیرین‌کننده رژیمی استویا: ½ ق چ - وانیل: ¼ ق چ - کره برای سرخ کردن: ۱۰ گرم - عسل برای تزیین: ½ ق چ @Nikissaz 👩🍳 طرز تهیه: ۱️⃣ تخم‌مرغ، وانیل و استویا را با چنگال خوب هم بزن تا کاملاً از حالت لختگی خارج بشه ۲️⃣ شیرو اضافه کن و …
❤1
مربا توت فرنگی 🍓 مواد لازم: توت فرنگی ۵۰۰گرم شکر ۵۰۰گرم @Nikisaaz طرز تهیه: برای تهیه مربای توت فرنگی ابتدا توت فرنگیها را شسته اجازه میدهیم تا خشک شودسپس انها را اسلایس (ورقه) میکنیم ،وشکر را لابه لای توت فرنگیها میریزیم ودر یخچال حداقل ۸ساعت استراحت میدهیم. بهتر است که یک شب بماند سپس روی حرارت ملایم گذاشته اجازه میدهیم تا به جوش بیاید، برای اینکه مربای شفافی داشته باشیم کف مربا را میگیریم واجازه میدهیم شکر قوام …
❤5🙏4
آشپزی با نیکیساز pinned «سلام به همه ی شما عزیزان به سختی الان تونستم وصل بشم لینک کانال بله رو داشته باشید اگه وصل شدین و این پیام رو دیدین بتونید وارد کانال بشین فعلا تا اوضاع درست نشده اونجا فعالیت میکنم توی پیامرسان روبیکا و بله کانال زدم که هر کدومو نصب داشتین و راحت بودین بتونید…»
سلام به همه ی شما عزیزان به سختی الان تونستم وصل بشم لینک کانال بله رو داشته باشید اگه وصل شدین و این پیام رو دیدین بتونید وارد کانال بشین فعلا تا اوضاع درست نشده اونجا فعالیت میکنم توی پیامرسان روبیکا و بله کانال زدم که هر کدومو نصب داشتین و راحت بودین بتونید اونجا وارد کانال بشید 👇🏻👇🏻👇🏻 کانالم در پیامرسان بله 🆔 شناسه: https://ble.ir/nikisaaz کانالم در پیامرسان روبیکا👇🏻👇🏻👇🏻 rubika.ir/Nikisaaz
❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nikisaaz1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 23 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“آشپزی با نیکیساز” (@nikisaaz1), 2,080 subscribers as measured 23 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nikisaaz1.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.