7 Aug 2026, 13:26 UTC29 views28 reactionsread 7 August 2026 Video
А знаете, в чём парадокс?
Самыми «требовательными» становятся не жёсткие люди.
А самые деликатные. Те, кто дольше всех терпел, мягче всех просил и всё-таки сорвался.
❤️Звучит странно — но посмотрите, как это выглядит на обычной кухне.
Она надцатый раз за вечер просит мужа убрать за собой тарелку. На какой-то раз уже с той интонацией, по которой ясно: сейчас будет скандал. Он закатывает глаза: «Ну ты и командирша».…
❤9💯7🔥7👍5
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
5 Aug 2026, 13:40 UTC52 views45 reactionsread 7 August 2026 Video
#инсайтклиента
Все вокруг твердят, что я слишком требовательная.
Не спорю. Сама даже устаю от этого.
А по факту — я просто устала просить то, что должны были сделать сами. А об этом нужно уметь договариваться, а не ждать, что догадаются.
«Требовательная», «командирша» — это самые безобидные прозвища, которые можно заслужить.
И это неприятно, и даже обидно.
А как это выглядит в процессе:
сначала намекаешь или ждёшь, …
❤15👍14🔥8👏6🆒2
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
4 Aug 2026, 12:08 UTC67 views56 reactionsread 7 August 2026 😌🥹🤣😘😊🤪🥰😀😘😜
Хотя главное в этом тесте случилось вчера, пока вы ещё не знали значений и никто не успел объяснить вам, что там «на самом деле» нарисовано.
Первое, что видит человек, обычно говорит не о картинке, а о том, что у него сейчас внутри в фокусе.
А чужое мнение приживается легко, если своё восприятие не осознается, любая уверенная версия рядом кажется убедительнее.
И устойчивость тут вообще не про упрямство…
👍17❤15🔥15👏8🆒1
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
3 Aug 2026, 12:04 UTC87 views58 reactionsread 7 August 2026 Photo
🗒🗓📆📅
Все в детстве лежали на траве и смотрели на облака?
И всё шло прекрасно ровно до момента, пока рядом не оказывался человек со словами: «Да это же слон, ну очевидно же».
И слон появлялся 😀
Причём навсегда — сколько потом ни смотри, а там слон.
Спасибо, друг.
С мнениями похожая история.
Мы редко отслеживаем, когда своё превращается в чужое.
Кто-то сказал уверенным тоном,
кто-то посмотрел с сомнением,
кто-то про…
❤23🔥15👏13🆒7
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
1 Aug 2026, 10:40 UTC86 views49 reactionsread 7 August 2026 Photo
🤓Что дальше с тем, что вы нашли
🧡Прекрасно! Многие сделали практику — и написали, где отозвалось в теле и какой возраст пришёл.
Спасибо, что попробовали. Остановиться и побыть с неприятным, вместо того чтобы сразу это спрятать, — уже отдельная смелость.
🆕И это не мелочь. Это значит, что связь с собой на месте.
Тем, у кого получилось, — маленький шаг дальше.
Не анализировать находку, не искать, что она значит.
В теч…
❤16👍13🔥13🙏7
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
30 Jul 2026, 14:29 UTC118 views65 reactionsread 7 August 2026 Photo
Маленькая практика вместо большого разбора
#практика
На выходных был вопрос от женщины, которая восемь лет объясняет мужу одно и то же.
Там я предложила поразмышлять над некоторыми вопросами к себе. Но это тоже работа головой.
А тело мы, как обычно, обошли стороной. Хотя именно оно знает ответ раньше, чем мы успеваем понять, что случилось.
Так что сегодня — не думать. Сегодня попробуем почувствовать.
❤️Нужна пара…
❤25👍17🔥11👏10🆒2
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
28 Jul 2026, 11:00 UTC126 views58 reactionsread 7 August 2026 👋✌️🫰✌️👐
Время результатов теста.
Хотя, признаюсь, самое интересное в таких тестах происходит не в момент чтения ответа, а в момент выбора. Когда рука сама тянется к картинке, а голова ещё не успела придумать объяснение.
Тот образ, который откликнулся вчера, — это не диагноз на всю жизнь. Это скорее срез: вот так вы устроены сейчас, вот отсюда у вас берётся энергия. Через полгода может откликнуться другое, и это нор…
🔥34👍11❤8🆒3👏2
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
27 Jul 2026, 14:33 UTC137 views61 reactionsread 7 August 2026 Photo
#тестпопонедельникам
Есть у природы одно раздражающее качество: она никогда не оправдывается.
Дерево не объясняет, почему оно ещё не цветёт.
Яйцо не извиняется за то, что лежит.
Птица не отчитывается, куда она, собственно, летит.
И только человек в понедельник утром может искренне переживать и оправдываться.
Между тем каждый из нас движется к своему по-разному. Мы обычно считаем свой способ единственно возможным …
❤22👍17🔥11🆒6😍4⚡1
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
26 Jul 2026, 15:50 UTC118 views47 reactionsread 7 August 2026 ❓❔⁉️❗️‼️
#вопросответ
Добрый день. Пожалуйста анонимно.
Мы восемь лет вместе. Я объясняла ему, наверное, тысячу раз — спокойно, без криков, один раз даже письмо написала. Что мне не хватает участия, что я устала брать всю ответственность на себя и все решать.
Он соглашается, кивает, неделю старается, потом всё сползает обратно. Я перепробовала всё: и говорила прямо, и молчала неделями, и уезжала к маме. Он расстраив…
🔥15❤12👏10👍8⚡2
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
24 Jul 2026, 12:38 UTC114 views56 reactionsread 7 August 2026 Video
Почему самостоятельно «разобраться» не получается
В продолжение к предыдущему посту
У головы есть одна черта, за которую её сложно ругать: она очень исполнительная.
Скажешь ей «мне плохо» — и она уже бежит к вам с папкой: вот версия первая, вот вторая, вот, кажется, причина, а вот, если приглядеться, и виноватый нашёлся.
Она очень старается🧡
Просто её попросили сделать работу, для которой у неё нет инструментов.
Рас…
👍19❤15🔥15🆒7
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
23 Jul 2026, 07:22 UTC120 views63 reactionsread 7 August 2026 Photo
#инсайтклиента
Я пыталась анализировать, что происходит не так. Вместо того, чтобы почувствовать — а как мне сейчас и почему я это чувствую. Потом устала и уже не понимала, что на самом деле хочу.
Это обычная реакция - когда плохо, первое желание понять «почему» и «что с этим делать».
Логично же: разберусь — исправлю. Поэтому в ход идут статьи, лекции, чужие истории — вдруг там найдётся ответ.
Только вот беда: го…
❤25🔥16👍15🆒7
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
21 Jul 2026, 11:28 UTC138 views59 reactionsread 7 August 2026 🌸🌼
💐🌷
Спасибо всем, кто ответил не задумываясь, это было важно.
Каждый цветок здесь символизирует то, что человек продолжает держать при себе, даже когда внутри уже готов с этим расстаться.
Разбор в комментариях ⬇️⬇️⬇️
Найдите свой номер и посмотрите, откликается ли.
А если откликнулось особенно точно — поставьте❤️ и напишите в комментариях, что из этого вы уже отпускаете, а с чем пока не готовы расстаться.
Интер…
❤25👍16🔥15🆒3
Signed Психолог онлайн Фотеева Ольга
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @newlive_school. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.