6 Aug 2026, 05:09 UTC206 views14 reactionsread 8 August 2026 Нейрофильм. Кафка, «Превращение», ПНИ
На днях прочёл «Превращение» Франца Кафки и посмотрел одноимённый фильм Валерия Фокина (2002) с Евгением Мироновым в главной роли.
Фильм оказался для меня злободневным, потому что с проблемами главного героя и его семьи я сталкиваюсь каждый день — и на работе, и за её пределами.
Грегор Замза просыпается однажды утром и осознаёт, что превратился в «насекомое». Впрочем, Кафка пи…
❤10🔥4
6 Aug 2026, 05:08 UTC198 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤1
20 Jul 2026, 05:41 UTC543 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Повышенная дневная сонливость может при различных заболеваниях и нарушениях сна. Есть скрининговая шкала для оценки тяжести сонливости Эпворта:
https://www.msdmanuals.com/ru/professional/multimedia/clinical-calculator/%D1%88%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%B0-%D1%81%D0%BE%D0%BD%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8-%D1%8D%D0%BF%D0%B2%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0
👍7❤4
20 Jul 2026, 05:40 UTC504 views15 reactionsread 8 August 2026 Один из базовых вопросов на сомнологических консультациях про дневной сон и сонливость.
Оказывается есть неформальный праздник в США, который называется "День дневного сна", который отмечается 20 июля.
➡️ Главная цель - напомнить о пользе короткого дневного отдыха для здоровья, т.к. это может повысить работоспособность и быть полезным здоровью мозга в целом:
🔸️Лучше всего спать с 13.00 до 15.00
🔸️Не более 20 минут…
❤15
15 Jul 2026, 10:46 UTC584 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Много людей прибегают к алкоголю 🍷 как к снотворному ситуационно при сильном стрессе или регулярно почти каждый день (с какими только случаями не сталкивался). Если человек время от времени плохо спит из-за своей повышенной чувствительности, острого стресса или волнения перед каким-то важным событием, то можно подобрать более безопасные снотворные💊
А если человек постоянно пьёт алкоголь для сна, то нужна системная по…
❤12
12 Jul 2026, 10:55 UTC627 views40 reactionsread 8 August 2026 Заикание и буллинг.
Решил написать об этом после того как встретился с вопиющим случаем буллинга девочки с заиканием в школе, где кроме детей к этому присоединился ещё учитель... А девочка ввиду своего характера не могла дать отпор и не было внутренних ресурсов и навыков противостоять всему этому.
Около 40–60% школьников с заиканием сообщают, что подвергались регулярной травле хотя бы в течение одного периода обуче…
💔32👍6❤2
6 Jul 2026, 15:23 UTC605 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Немного полезностей из отпуска.
Пока ждали начало спектакля, почитали с Давидом о том как родителям разговаривать с детьми 😁
Как и мне книга сыну понравилась.
🔥16❤2
24 Jun 2026, 08:21 UTC818 views11 reactionsread 8 August 2026 File
File, posted without a caption
👍11
24 Jun 2026, 08:20 UTC761 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
24 Jun 2026, 08:20 UTC735 views16 reactionsread 8 August 2026 Психотерапия заикания: стоицизм
Перевёл с помощниками на русский статью Connery, Cavanna & Coleman (2023) «Can Stoicism inspire stuttering intervention?», который предлагает использовать философию стоицизма для лечения заикания.
Авторы утверждают, что стоицизм — это не просто философия, а практический инструментарий, который уже лёг в основу современных психотерапевтических подходов. Когнитивно-поведенческая терапи…
❤16
24 Jun 2026, 08:20 UTC565 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
16 Jun 2026, 15:54 UTC870 views12 reactionsread 8 August 2026 Video
Многие пациенты с хронической бессонницей недооценивают своё поведение перед сном, которое возможно влияет на засыпание. То есть надо готовить мозг ко сну, постепенно "снижать обороты", а не ложится например спать сразу после того как закончил работу в 00.00 за компьютером...
Но и надо сказать, что только выполнение всех рекомендаций по гигиене сна и соблюдение ритуалов не поможет снизить тяжесть (полечить) хроническ…
❤12
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @neuropediatr_bukaev. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.