15 Aug 2026, 19:33 UTC≈1,250 views92 reactionsread 16 August 2026 Photo
Как превратить одну закупку на рынке в еду на 2 недели?
Ну что, коллеги, показываю сегодняшний улов на рынке. И да, вот такая гора вкусных, свежих и сезонных продуктов обошлась мне всего в 9997 рублей (включая двухнедельных запас мяса, рыбы и молочке).
Как именно мне это удалось, уже знают участники закрытого канала мастер-класса (если вы ещё не там, тут можно зарегистрироваться ).
Но я вот что хочу ещё сказать.
…
🔥74❤18
15 Aug 2026, 18:44 UTC≈1,470 views39 reactionsread 16 August 2026 Показываю свой улов!
Коллеги, я вот заметила, что чем больше я пишу в соцсетях про рынки, тем чаще мне прилетают комментарии, что сейчас там закупиться бюджетно просто нереально, цены заоблачные и вообще в магазине проще и дешевле.
Вместо тысячи слов, которые я могла бы потратить на споры в интернете, я решила просто вам показать свою собственную закупку на рынке на 10 000 рублей.
Покажу, что именно купила и за ск…
❤24🔥15
15 Aug 2026, 07:46 UTC≈2,080 views169 reactionsread 16 August 2026 Photo
КОЛЛЕГИ!!!!! 500К!
Сейчас дозанимаюсь йогой и поеду на рынок как обещала, показывать как закупаюсь на две неделю.
❤103🔥53❤🔥13
14 Aug 2026, 15:02 UTC≈2,920 views377 reactionsread 16 August 2026 Photo
Коллеги, произошло невероятное.
У меня дома кончилась еда. Ахахахаххахахахах
Да, даже заготовки.
Да, даже у меня такое бывает.
(особенно когда приходится работать по 16 часов в сутки...)
Поэтому завтра отправляюсь на рынок за сезонной корзиной, чтобы потом быстренько обеспечить нас с Бусей едой на две недели вперед. Список продуктов, заготовки и план на неделю уже составила.
Только не смейтесь. Я делаю это ручк…
❤333❤🔥31🥰13
14 Aug 2026, 08:56 UTC≈3,230 views52 reactionsread 16 August 2026 Photo
Базовая роскошь 35+
Никакой синтетики, только натуральные ткани. С шелком у меня особые отношения. Люблю его не только носить, но и с ним спать ахахаха. Потому что это не просто ткань, а база ухода за кожей и волосами. Пока все борются с заломами и пушистостью, мы с ним спокойно просыпаемся (не расчесываемся) и идем дальше.
Для сна - шелковая наволочка. Если шелк настоящий и качественный, волосы во сне буквально по…
❤48🥰4
13 Aug 2026, 15:38 UTC≈3,080 views133 reactionsread 16 August 2026 Photo
Самый масштабный выпускной в моей жизни
Вчера 375 человек успешно завершили мой курс «Что приготовить, чтобы не готовить». И мы отметили онлайн-выпускной!
Это был самый большой поток за 2 года существования курса. И мы над ним очень много работали всей командой, чтобы сделать его ещё полезнее.
Что появилось нового:
— рабочие тетради, чтобы было удобнее осваивать и усваивать новый материал
— бадди-кураторы, которые…
❤86🔥38👏6❤🔥3
13 Aug 2026, 05:10 UTC≈2,500 views94 reactionsread 16 August 2026 Photo
Бабушки на рынке мне завидуют. Почему?
Все просто: у меня всегда самая модная тележка!
Пока все вокруг сгибаются под тяжестью рвущихся пакетов, мы с ней легко и элегантно подкатываем к моим самым любимым палаткам. Бабушки всегда оборачиваются))
Если серьезно, у меня правда почти роллс-ройс в мире тележек. Прочная, удобная, красивая, да еще и с термоотсеком — идеально для лета, когда важно довезти домой те же сливк…
❤59🔥27👍8
12 Aug 2026, 15:25 UTC≈3,210 views17 reactionsread 16 August 2026 Photo
Коллеги! Бизнес тур в КИТАЙ
В моем списке есть ряд женщин предпринимателей, за которыми я слежу, на которых я равняюсь, которыми я дорожу, и, которых я готова поддерживать с транспарантом на красной площади.
ТАК ВОТ. Лиза Чайка. Ее бренд одежды, надеюсь вы видели знаете и любите, я когда была нищая, а потом заимела свои первые деньги, которые могла потратить на себя купила ее пиджак. Так что. Лиза не только успешно…
❤17
11 Aug 2026, 16:31 UTC≈3,940 views67 reactionsread 15 August 2026 Я в тренде с 1994 года. А вы?
Рынок сейчас в тренде. Зумеры ходят туда толпами, хвастаются полными корзинками с красивыми овощами и фруктами, все умиляются.
Мне 35. И 33 из них я хожу на рынок. Так что давайте с самого начала.
Если идти на рынок не ради красивого контента, а ради реальной экономии и вкусной еды — без подготовки и плана вас есть риск разочароваться или половину купленного выбросить в мусорку.
Не з…
🔥34❤24👏5😁3🥰1
11 Aug 2026, 06:22 UTC≈4,220 views187 reactionsread 15 August 2026 Photo
Что меня выбесило в Петербурге
Или обещанный честный отзыв про рестораны в Петербурге.
Всего я посетила шесть заведений общественного питания.
И только в трёх из них мне было вкусно.
А еще в одном было вкусно, но на Яндекс картах я не поленилась и оставила отзыв с одной звездой.
Ниже объясню, почему, но давайте сначала о том, что понравилось.
Итак, Matilda. Это ресторан из сетки Bona group, бренд шефом которой …
❤121🔥48🤝13👍3🥰2
10 Aug 2026, 15:10 UTC≈2,860 views100 reactionsread 12 August 2026 Photo
Я устала от пластиковой еды.
Я обожаю еду и готовить, но мне все сложнее делать это из безликих и безвкусных продуктов.
Локальных, спелых, собранных вовремя продуктов сейчас в Москве — процента три от всего, что лежит на прилавках супермаркетов. Остальное — компромисс.
Поэтому я хожу на рынок.
И вот три причины, почему для меня это не просто про покупки, а сильно больше:
1. Люди
На рынке я вижу и знаю, у кого по…
❤65🔥24👍10🤝1
10 Aug 2026, 05:30 UTC≈2,630 views70 reactionsread 12 August 2026 Photo
Бойтесь своих желаний.
Я уже писала про желания и мечты и не поверите, они продолжают сбываться. Прям одна за одной)
В это тексте будет про две мечты сразу. Я давно ищу себе второе хобби (потому что первое превратилось в профессию), и активно рассматриваю спорт. Осенью я еду на яхтинг, но уже на прошлых выходных решила попробовать вино серф.
Учил меня в итоге дядя Миша - отец основатель всей станции и человек, кот…
❤52🔥18
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @netolkotortotpro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.