21 Jan 2026, 12:42 UTC334 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Хочу порекомендовать сериал "Девять совершенно незнакомых людей" 🕵️👷🧑⚕️🧑🍳
Девять людей приезжают на ретрит «за спокойствием, исцелением и новой жизнью».
Ну вы понимаете: почините меня, но желательно без боли.
Спойлер: так не работает 😌
Там очень классно показано: — как мы прячем травмы под духовностью
— как хочется, чтобы кто-то сильный сказал: «я знаю, как правильно»
— как легко перепутать заботу с контролем
— и …
👏7❤3
Signed Ольга
13 Dec 2025, 10:30 UTC461 views5 reactionsread 8 August 2026 Дорогие! К сожалению на 15 число мне придётся отменить лекцию. Мы встретимся с вами в следующем году! С новыми темами, интерактивом и разговорами. 🌺🌺🌺
Оставайтесь в гармонии и душевном равновесии!!!
❤4🤔1
Signed Ольга
7 Dec 2025, 10:27 UTC541 viewsread 8 August 2026 Уже завтра. Не забывайте записаться ☝️
Signed Ольга
2 Dec 2025, 19:19 UTC579 viewsread 8 August 2026 Photo
Ещё один фильм, которым мне бы хотелось с вами поделиться.
🎬 «Баллада о маленьком игроке»
🔹 1. Помогает увидеть свои защитные механизмы.
Как мы притворяемся уверенными. Как избегаем столкновения с болью. Как превращаем мечты в оправдания. Фильм нежно подсвечивает то, что мы не замечаем в себе.
🔹 2. Даёт чувство нормальности.
Не герой, не победитель — обычный человек. И то, что он проживает, очень знакомо. После про…
Signed Ольга
Не_молчи_тут! pinned a photo
28 Nov 2025, 19:51 UTC≈1,110 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Стыд — тот самый внутренний холодок, от которого хочется исчезнуть.
Но парадокс в том, что именно там часто лежит наша сила.
Мы спокойно, по-человечески и без пафоса разберёмся, почему стыд так сжимает, мешает дышать, говорить, проявляться — и как вернуть себе свободу, тепло и живость.
Это будет вечер не про «правильность».
Это про то, что мы обычно прячем под миллион слоёв — отношения, тело, сексуальность, моменты…
❤8
Signed Ольга
28 Nov 2025, 11:48 UTC316 viewsread 8 August 2026 Приглашаю подискутировать
«Мужчины, дорогие, простите меня, но я это скажу.
Девять из десяти вас - плохие любовники. Просто никакущие.
Не знающие, не умеющие, нелюбопытные и одновременно не сомневающиеся в своих достоинствах. Это полная безнадёга, тупик и мрак.
Кажется, в этом мире есть только один тип сомневающегося мужчины - это мужчина с эректильной дисфункцией. Остальные огурцы. Но даже дисфункция не так обид…
Signed Ольга
23 Nov 2025, 12:47 UTC274 views2 reactionsread 8 August 2026 Дорогие, уже завтра ☝️не забывайте записаться
❤2
Signed Ольга
21 Nov 2025, 10:17 UTC210 views4 reactionsread 8 August 2026 Ожидания от партнёра: психологические механизмы, риски и точки роста
Ожидания — это внутренние “сценарии”, с которыми мы входим в отношения. Человек редко осознаёт, что приходит не с «чистым листом», а с набором представлений о том, как партнёр должен любить, заботиться, проявляться, быть рядом, говорить, чувствовать и даже… дышать. Эти ожидания могут поддерживать отношения или разрушать их — в зависимости от гибк…
❤4
Signed Ольга
21 Nov 2025, 10:17 UTC283 views7 reactionsread 8 August 2026 Исследования в сексологии показывают:
когда человек чувствует, что он должен соответствовать сексуальным ожиданиям партнёра, у него снижается спонтанное желание и растёт тревога.
То есть ожидания убивают эротику, если превращаются в контроль.
5. Как работать с ожиданиями в отношениях
5.1. Осознавать
Вопросы, которые стоит задать себе:
Что я жду от партнёра?
Откуда у меня эти ожидания?
Они реальные или наследо…
❤6🔥1
Signed Ольга
21 Nov 2025, 10:12 UTC161 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Ольга
20 Nov 2025, 09:45 UTC181 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
🎬 Фильм, который меня сегодня прям “ткнул” — “Жизнь Чака”.
Оно такое… неожиданное. Сначала вроде не понимаешь, что происходит, а потом ловишь странное ощущение: будто тебе тихо намекнули — “эй, ты вообще живёшь или просто делаешь вид?”.
Мне в нём понравилось то, что он не давит. Он аккуратно высвечивает наши слепые зоны: привычку откладывать себя на потом, бегать за ерундой и не замечать, что самое важное — уже ря…
👍2
Signed Ольга
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ne_molchityt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.