Channel
@naturopathmangutova
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
354subscribers
+52 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002165511970 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @naturopathmangutova |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/naturopathmangutova |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 02:22 | 354 | +39 |
| 1 Oct 2026, 01:37 | 315 | +3 |
| 15 Sept 2026, 18:21 | 312 | +2 |
| 29 Aug 2026, 11:35 | 310 | +2 |
| 22 Aug 2026, 09:14 | 308 | +1 |
| 15 Aug 2026, 16:14 | 307 | +3 |
| 8 Aug 2026, 07:50 | 304 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:31 | 304 | +2 |
| 7 Aug 2026, 17:13 | 302 | first reading |
18 posts held, back to 23 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 28 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
250 reactions across 18 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 76.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 190 | 76.0% | |
| 🔥 | 38 | 15.2% | |
| 😍 | 9 | 3.60% | |
| 🙏 | 9 | 3.60% | |
| 🤩 | 2 | 0.8% | |
| ❤🔥 | 1 | 0.4% | |
| 👍 | 1 | 0.4% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 250 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 23 April 2026 to 28 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Открыта регистрация на осенний курс Здоровая Печень и ЖКТ Тема этого потока - Антистресс: 🌿 Как уменьшить тревожность с помощью питания и трав 🌿 Как перестать заедать стресс (а если заедать, то грамотно) 🌿 Как поддерживать стабильность своего пищеварения в условиях стремительно меняющегося мира 🌿 Как закрыть дефициты и укрепить нервную систему 🌿 Как сделать сон крепким и ресурсным Стресс сильно влияет на ЖКТ, и в …
❤6
Video message, posted without a caption
🔥6❤🔥1
Если кто-то вам скажет, что седина необратима, вот свежее доказательство, что это не так🙂 Видео сегодня прислала подписчица канала по Дикоросам, результат за месяц. Лето в самом разгаре, добавляйте в рацион больше трав и зелени🌿 а если есть возможность, то и дикорастущие травы. При регулярном употреблении результат не заставит себя ждать. Я начала пить зеленые соки и коктейли на регулярной основе 10 лет назад, и э…
🔥13❤3
Кабачковые оладушки 🔸1 небольшой кабачок 🔸1 средняя морковь 🔸1 крупная картофелина или несколько мелких (лучше брать молодой картофель) 🔸3 ложки муки без глютена 🔸1 ч. ложка сока лимона 🔸Зеленый лук 🔸Укроп 🔸Специи по вкусу 🔸Масло холодного отжима *Из этого количества получается около 10 штук. Кабачок и морковь натереть на крупной терке, картофель на мелкой (чтобы он был короткими продолговатыми кусочками). Перемеша…
❤21
Освежающий салат из кабачков Нежный салат с ярким вкусом. Идеален для жарких дней, сочетается с любыми блюдами. 🔸1 средний кабачок 🔸1 большой огурец или 2 средних 🔸1 авокадо Хаас 🔸1 лайм 🔸1 некрупный апельсин 🔸1 зубчик чеснока 🔸1 небольшой пучок зелени (петрушка/укроп/базилик) 🔸Перец по желанию Кабачок и огурец помыть и нарезать тонкими ломтиками с помощью острой овощечистки (или спец. терки). Если ломтики получил…
❤12
Кабачки с кешью-сыром 🔸1 кабачок 🔸1 стакан кешью (не жареный) 🔸2 ст. ложки сока лимона 🔸1/2 ч. ложки соли 🔸1 зубчик чеснока 🔸Зелень - пучок (укроп, петрушка, кинза и т.д.) 🔸Перец, соль 🔸100 мл воды Опционально: 🔸2 ст. ложки жидкого пробиотика, или 1 капсула сухого (не обязательно) 🔸0,5 ст ложки горчичного порошка (по желанию) Кешью промыть, и замочить в чистой воде комнатной температуры на ночь. Затем воду слить, с…
❤11
Спасти кабачки: 3 рецепта для летнего рациона Самый летний овощ - кабачок. В середине лета все начинают пристраивать либо свои кабачки, либо подаренные родственниками😅 А можно не пристраивать, а использовать их в рационе и получать море пользы. Чем полезны кабачки: ✅ Содержат много калия, магния и клетчатки, а также каротиноиды и антиоксиданты. Но длительная термообработка разрушает клетчатку и витамины, поэтому со…
😍7❤1
Дикоросы: канал и 10-дневный марафон зеленых коктейлей☘️ Лето — лучшее время познакомиться с дикорастущими травами и научиться использовать их себе во благо✨ 8 июня запускаю закрытый Telegram-канал, где соберу все самое важное о дикоросах: 🌱 Как распознавать основные съедобные травы 🌱 Где и когда их собирать 🌱 Как сушить и хранить 🌱 Рецепты коктейлей, соков, салатов, супов и других блюд с дикоросами 🌱 Какие лечебн…
❤13🔥2
Рецепт натурального спрея от комаров с эфирными маслами 💧 Безопасный и экологичный репеллент, который легко приготовить дома самостоятельно. Что понадобится: 🔸100 мл воды или гидролата (лаванды, ромашки, розмарина) 🔸2 ч.л. спирта или водки (для растворения масел и консервации) 🔸Эфирные масла: • цитронелла — 10 капель • лаванда — 10 капель • эвкалипт — 5 капель • гвоздика — 5 капель По желанию можно добавить герань…
❤15🙏8
Как защититься от комаров: 1️⃣ Комары наиболее активны в сумерки, и ранним утром, когда температура воздуха ниже, а влажность выше. В пик комариного сезона днем проветривайте помещение, а к вечеру плотно закрывайте все окна и двери, свет включайте только после закрытия. Ночью снова можно открыть, но зависит от местности. Либо решить вопрос радикально, поставив москитные сетки. 2️⃣ Высокая трава, буйная растительнос…
❤17
Факторы, повышающие риск укусов 🦟 🔺Повышенная температура тела. Чем выше температура, тем проще комарам вас обнаружить. Они способны точно определить, куда именно укусить, ведь кровеносные сосуды — самые теплые места на коже. Поэтому любят кусать в щиколотки, шею, запястья - где сосуды близко, а кожа тонкая. Особенно привлекательны люди после физической нагрузки/спорта (выделяют с потом молочную кислоту), и после ед…
❤10
Про комаров, эклеры и ахимсу Я много лет не ем белый сахар, потому что он подкармливает патогенную флору, снижает иммунитет и поддерживает воспаление. Но недавно случился интересный опыт. Впервые за долгое время попробовала эклер в местной кондитерской (магазин с альтернативными десертами без сахара, куда я обычно хожу, был в этот день закрыт). Через полчаса после эклера замечаю повышение температуры тела (не такая …
❤11🔥3
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @naturopathmangutova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Натуропатия • Евгения Мангутова” (@naturopathmangutova), 354 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/naturopathmangutova.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.