6 Aug 2026, 16:33 UTC71 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
🌿У меня освободились 2 места для индивидуальной работы
Редкая возможность, рада вам ее предложить :) Как вы знаете, я работаю в метамодальном подходе — сочетаю гуманистическую психологию, плассотерапию, когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), работу с детством взрослого человека с системным и семейным анализом, чтобы смотреть на запрос не только «здесь и сейчас», но и через призму семейных паттернов и истории.
С че…
❤3🔥2👏1
6 Aug 2026, 09:36 UTC76 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
ЗАПИСЬ “Семейное образование: что нужно знать родителям”
Для многих родителей семейное образование становится спасением. Потому что школа с её стандартным темпом, нагрузкой и методиками подходит не всем. Семейное обучение — это гибкость, индивидуальный подход и право учиться в комфортном для ребёнка ритме. А чем за это придется «платить»? Разобрали в эфире:
- Для кого семейное образование спасение, а для кого - кат…
❤3👍3🔥2
5 Aug 2026, 16:18 UTC130 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
ПОЧЕМУ МЫ ОБРАСТАЕМ ВЕЩАМИ?
Захламленное пространство — это всегда проекция внутреннего состояния. Это не лень и не отсутствие организованности, а сигналы нашей психики:
1. Непринятые решения и тревога.
🔸 Что снаружи: Вещи "раскладываются" по всем горизонтальным поверхностям. На обеденном столе — кружки, вазочки, листочки, ежедневник, чеки и т.д. На тумбочке — скотч, книги, поделки детей, ручки и карандаши. На суш…
👍9🔥6❤3😢1
4 Aug 2026, 16:02 UTC132 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
ЭФИР 👨🎓 “Семейное образование: что нужно знать родителям” завтра, 5 августа, в 11:00 мск!
«А что, в школу можно не ходить?» Для многих родителей семейное образование становится спасением. Потому что школа с её стандартным темпом, нагрузкой и методиками подходит не всем. Семейное обучение — это гибкость, индивидуальный подход и право учиться в комфортном для ребёнка ритме. А чем за это придется «платить»? Разберем в…
❤3❤🔥1👍1🔥1
4 Aug 2026, 09:16 UTC152 views12 reactionsread 7 August 2026 File
🎧 ЭФИР «Почему в доме хлам? 5 скрытых причин, о которых вы не догадывались»
#эфирыпотеха Для тех, кому удобнее слушать, прикладываю аудио эфира.
❤10🔥2
4 Aug 2026, 09:15 UTC158 views10 reactionsread 7 August 2026 Video
ЗАПИСЬ «Почему в доме хлам? 5 скрытых причин, о которых вы не догадывались»
❓ Вы купили новые органайзеры, поставили ещё один шкаф, разобрали все полки — а через неделю вещи снова лежат на всех горизонтальных поверхностях? Дело не в системе хранения. И даже не в лени.
Смотрите это видео, если вам знакомо:
✅ Вы убираете, выбрасываете, раскладываете — а через неделю всё снова не на своих местах.
✅ Вам жалко выброси…
❤5👍3🙏2
3 Aug 2026, 08:53 UTC164 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
ЭФИР 🏠 «Почему в доме хлам: 5 скрытых причин, о которых вы не догадывались», сегодня, 3 августа, в 21:00 мск!
Приходите, если хотя бы раз думали:
✅ Вы убираете, выбрасываете, раскладываете — а через неделю всё снова не на своих местах.
✅ Вам жалко выбросить сломанную вещь или отдать ту, которой не пользуетесь - «а вдруг пригодится».
✅ Вы мечтаете о минимализме, но стоите среди гор вещей и не знаете, с чего начать…
❤5🔥5👍2👏1
29 Jul 2026, 11:05 UTC230 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я и деньги — когда отношения с финансами становятся отражением внутреннего мира. Новая встреча Песочницы! 👇
Вы работаете, стараетесь, вроде бы делаете всё правильно. Но деньги — приходят и уходят. Или не приходят вовсе. Или приходят, но с таким трудом, что радости от них уже нет. Или есть, но вы боитесь их тратить. Или тратите — и тут же чувствуете вину.
Внутри целый клубок: страх, тревога, надежда, разочарование, …
❤2👍1🔥1
29 Jul 2026, 07:53 UTC180 viewsread 7 August 2026 Photo
Начинаем! Эфир «СО, семейная школа или обычная: как перестать метаться и принять решение» уже меньше, чем через 10 минут!
Встреча пройдет в формате конференции ZOOM.
✅ Чтобы получить ссылку на вход, нажимайте: https://t.me/natapotekhabot?start=c1784097650665-ds
29 Jul 2026, 05:37 UTC183 viewsread 7 August 2026 Photo
ЭФИР «СО, семейная школа или обычная: как перестать метаться и принять решение» - в 11:00 мск!
🔥 Дорогие, приглашаю вас сегодня, 29 июля, в 11:00 мск на первый открытый эфир в новом формате. Тема встречи «СО, семейная школа или обычная: как перестать метаться и принять решение».
В программе эфира:
🔹 Сравнение разных форматов: обычная школа, семейные школы (очно-заочные), семейное обучение полностью дома.
🔹 Плюсы и …
28 Jul 2026, 13:44 UTC171 views12 reactionsread 7 August 2026 File
🎧ЭФИР «Если вам стыдно пригласить гостей: как стыд управляет вашим домом и жизнью»
#эфирыпотеха Для тех, кому удобнее слушать, прикладываю аудио эфира.
❤6🔥4🥰1🙏1
28 Jul 2026, 13:43 UTC187 views18 reactionsread 7 August 2026 Video
Смотрите запись эфира "Если вам стыдно пригласить гостей: как стыд управляет вашим домом и жизнью"!
В этом видео я рассказываю:
📍Почему стыд — плохой мотиватор: как страх оценки и желание «быть хорошей» превращают уборку в истощающий ритуал, а не в заботу о себе, и почему после ухода гостей накатывает опустошение.
📍Откуда берётся стыд за бардак: три главных источника.
📍«Скрытые выгоды» беспорядка: как бардак стан…
❤10🔥5👍3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @natapotekha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.