Channel
@nataliiavsileva
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
527subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002907495376 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nataliiavsileva |
| Created | Between 1 August 2025 and 31 October 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 7 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 7 October 2026 |
| On Telegram | t.me/nataliiavsileva |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 21 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 7 Oct 2026, 01:56 | 527 | -3 |
| 26 Sept 2026, 03:37 | 530 | -3 |
| 14 Sept 2026, 05:38 | 533 | -1 |
| 22 Aug 2026, 09:56 | 534 | -1 |
| 15 Aug 2026, 01:36 | 535 | -1 |
| 8 Aug 2026, 03:49 | 536 | no change |
| 7 Aug 2026, 19:12 | 536 | first reading |
20 posts held, back to 21 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
203 reactions across 19 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 73.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 150 | 73.9% | |
| 🔥 | 34 | 16.7% | |
| 👍 | 5 | 2.46% | |
| 💯 | 5 | 2.46% | |
| ❤🔥 | 3 | 1.48% | |
| 👏 | 2 | 0.985% | |
| 🥰 | 2 | 0.985% | |
| 🕊 | 1 | 0.493% | |
| 🙏 | 1 | 0.493% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 203 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 21 May 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
⭐️ Как настроить себя на счастье с утра (Даже если вчера был тяжёлый день) Счастье — это не то, что случается потом, когда всё наладится. Счастье — это настройка. И утро — идеальное время, чтобы «переключить частоту» и начать день не с тревоги, а с лёгкости, тепла и доверия. ⚡️Вот как это сделать — без идеалов, за 5–10 минут: ⏺Первые минуты утра — для себя, а не для мира. Не хватайся за телефон. Не проверяй почту.…
❤7🔥2
Почему жить в радости и любви — это не просто красиво, а выгодно? ✨ Многие думают, что «высокие вибрации» — это какая-то эзотерическая чушь для тех, кто прячется от реальности. Но давайте честно: это физика, а не магия. Когда вы выбираете радость, любовь и благодарность, ваше тело меняется химически: — снижается кортизол (гормон стресса), — повышается дофамин и серотонин, — вы становитесь здоровее, энергичнее и при…
❤3🥰2
Задаём вектор: как сделать этот день самым лучшим 🌅 Друзья, сегодняшний день — это чистый лист. И то, каким он будет, зависит не от обстоятельств, а от того, куда мы направляем фокус своего внимания. Мы привыкли думать, что настроение зависит от внешних событий. Но на самом деле всё наоборот: события подстраиваются под нашу внутреннюю вибрацию. Вот 3 шага, чтобы направить энергию в нужное русло прямо сейчас: 1. П…
🔥8❤3
✅День без жалоб Попробуй сегодня один простой эксперимент: не жалуйся. Ни на погоду, ни на пробки, ни на усталость, ни на себя. Вообще. Каждый раз, когда хочется сказать «как же меня это бесит» — остановись. Сделай вдох. И либо промолчи, либо переведи в благодарность. «Опять дождь» → «Как хорошо, что есть крыша над головой». «Я ничего не успеваю» → «Я сделала уже достаточно, остальное — завтра». «Ну почему я такая…
❤5🔥1
Любой может быть любым. Мы привыкли вешать ярлыки. Мы говорим: «Я интроверт», «Я гневливый», «Я боюсь публичных выступлений», «Я не умею рисовать». Мы собираем себя из кусочков прошлого опыта, как пазл, и успокаиваемся на этом. Но что, если это просто привычка? Присмотрись к себе в течение дня. Вот ты раздражен на нахамившего водителя — ты «вспыльчивый». А через час ты с умилением смотришь на пробегающего котенка …
💯5❤3👍2🙏1
Когда мы попадаем в какую-то ситуацию, мы сразу привычно ставим диагноз: «мне грустно», или «мне тяжело», или «опять двадцать пять, ничего не меняется». Вместо того, чтобы спросить себя: «Что это значит для меня сейчас? К чему хорошему это может меня привести?» К хорошему, заметьте! Наверняка в вашей жизни были события, которые в моменте казались вам «ужасом ужасным», но потом, по прошествии времени, когда вы возвра…
❤6
Выбор, а не реакция. Что такое осознанные действия? Мы привыкли думать, что контролируем свою жизнь. Но если замедлиться и присмотреться, окажется, что 90% наших действий — это бег по кругу. ☕️ Потянулись за телефоном сразу после открытия глаз. 😤 Нагрубили в ответ на резкость. 🍕 Схватили бургер или конфетку, потому что стресс. ☕️ Кофе, когда хочется взбодриться Всё это — реакции, зашитые в нас привычками, гормона…
❤6🔥4
ЧЕМ ЖЕЛАНИЕ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ НАМЕРЕНИЯ? И ПОЧЕМУ НАМЕРЕНИЯ СБЫВАЮТСЯ, А ЖЕЛАНИЯ — НЕТ? Вы замечали такую штуку? Чего-то очень сильно хочется. Душой, сердцем, каждой клеткой. Думаешь об этом, представляешь, мечтаешь, почти уже чувствуешь. А оно не сбывается. А то, чего ты, казалось бы, и не хотел специально, — приходит само. Или то, что ты просто для себя решил, — вдруг реализуется. В чём тут секрет? Почему так происхо…
❤10🔥2
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ Вы — уникальны Друзья, у каждого из вас есть своя линия, своя внутренняя логика, свой рисунок жизни. Даже когда вам кажется, что все идет не так — это не поломка, а новый изгиб вашего узора. Давайте выполним короткую практику, чтобы почувствовать, то вы не набор ошибок и недостатков, а что то большее, чем можете себе представить ❗️Сядьте удобно, закройте глаза и сделайте три спокойных глубоких ме…
❤4
КАК ПРИТЯГИВАТЬ СЧАСТЬЕ Психологи вывели простую формулу достижения счастья. Каждый из нас хочет быть магнитом, причем притягивать к себе приятные события, нужных людей и энергию богатства. При этом каждый из нас что-то или кого-то притягивает в свою жизнь постоянно. Другое дело, что не всегда это позитив. Так вот, чтобы уметь притягивать не только негатив, надо следовать 7 простым правилам. МЫ ПРИТЯГИВАЕМ СОБЫТИЯ…
❤11
💛Этот день я встречаю с чувством радости и счастья. 💛Сегодня — идеальный день для воплощения моих планов. 💛Сегодня — день процветания, крепкого здоровья и новых возможностей. 💛Я уверенно движусь в верном направлении и легко преодолеваю любые препятствия. 💛Этот день подарит мне ощущение благополучия, зарядит здоровьем и принесет изобилие.
❤16
Не позволяйте шуму чужих мнений заглушить ваш внутренний голос. Стив Джобс ❤️Ваша энергия — это ваш внутренний огонь. Сегодня не давайте никому и ничему его погасить. Берегите его, но и щедро делитесь теплом. ❤️Практика дня: Представьте, что в центре вашей груди горит яркий золотистый огонь. Сделайте вдох и мысленно раздуйте его. Почувствуйте, как тепло растекается по телу, наполняя вас уверенностью и силой. ❤️Афф…
❤7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nataliiavsileva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Наталия Васильева/Практики осознанности” (@nataliiavsileva), 527 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nataliiavsileva.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.