9 Aug 2026, 15:14 UTC7 views4 reactionsread 12 August 2026 Скрытая злость удобного человека, или почему мы соглашаемся, а потом злимся на того, кому сами же отказали
Давайте с вами вспомним ситуации:
- клиент просит перенести встречу - мы соглашаемся
- клиент нарушает договорённость - мы решаем промолчать, чтобы не создавать конфликт
- кто-то просит сделать что-то дополнительное по работе - мы отвечаем "конечно".
И все эти ситуации объединяет одно: мы соглашается в ущерб с…
❤4
1 Aug 2026, 09:34 UTC14 views3 reactionsread 12 August 2026 Проявленность начинается раньше первого поста
Когда мне было лет 20, я поехала волонтёром во Францию.
Это была первая поездка, где я была полностью предоставлена сама себе. Мне нужно было все решать самой. И самое главное, я могла быть собой, не было контроля, ожидания со стороны.
Еще мне очень нравилось отношение французов. В своём большинстве они старались поддерживать, помогали раскрываться как личности.
Я пом…
❤3
30 Jul 2026, 15:35 UTC14 views4 reactionsread 12 August 2026 Posted without readable text
🥰2❤1😍1
28 Jul 2026, 16:44 UTC14 views4 reactionsread 12 August 2026 Posted without readable text
❤4
22 Jul 2026, 15:24 UTC18 views5 reactionsread 12 August 2026 Photo
Что происходит внутри, когда клиент спрашивает: “Сколько стоят ваши услуги?”
Ещё минуту назад мы спокойно рассказывали о своей работе.
Но как только нужно назвать цену, появляются мысли:
"А вдруг это слишком дорого?"
"Вдруг человек уйдёт?"
"Может быть, я пока недостаточно хороший специалист, чтобы столько брать?"
И вместо того чтобы просто назвать сумму, хочется
⚫️начать объяснять, из чего она складывается.
⚫️переч…
❤3👍1🔥1
21 Jul 2026, 15:55 UTC15 views5 reactionsread 12 August 2026 14 выводов, к которым меня привела работа над собой
За последние годы работы над собой я собрала для себя несколько принципов, к которым возвращаюсь снова и снова. Многие из них помогли мне когда-то выйти из роли «хорошей девочки», стать устойчивее, спокойнее и глубже.
Я не считаю их универсальной истиной. Возможно, что-то покажется вам близким, что-то новым, а с чем-то вы совсем не согласитесь. И это нормально. Мы…
❤3❤🔥1🔥1
16 Jul 2026, 15:28 UTC21 views7 reactionsread 12 August 2026 Как понять, что вы выходите из роли "хорошей девочки"?
Когда я только начинала работу над собой в этом направлении, я думала, что однажды проснусь другим человеком:
- стану уверенной
- перестану бояться всячески проявляться в соцсетях
- начну легко рассказывать о себе.
Но все оказалось совсем по-другому. Эти изменения произошли не по щелчку пальцев, а постепенно. Я бы даже сравнила этот процесс с тем, как распускае…
❤3🔥2🥰2
11 Jul 2026, 09:50 UTC25 views5 reactionsread 12 August 2026 Как я три года знала всё про соцсети и всё равно не могла в них раскрыться
Итак, три года я знала, как работают соцсети. Ведь было пройдено столько обучений. Был даже курс, как красиво и умно писать.
Но все эти 3 года я то вела блог, то бросала его.
Не могу сказать, что причина была в том, что мне не хватало времени, идей или я не понимала, что там делать.
Наоборот, я писала посты, у меня было много идей. Но я ка…
❤5
Наталия Ерохина | Внутрь себя pinned «💡 Начните отсюда 💡 Если вы давно хотите проявляться свободнее, но каждый раз откладываете публикации, боитесь рассказывать о себе или чувствуете, что "ещё недостаточно эксперт", начните с этого маршрута. Он поможет разобраться, почему проявляться бывает так…»
8 Jul 2026, 16:35 UTC36 views3 reactionsread 12 August 2026 💡 Начните отсюда 💡
Если вы давно хотите проявляться свободнее, но каждый раз откладываете публикации, боитесь рассказывать о себе или чувствуете, что "ещё недостаточно эксперт", начните с этого маршрута.
Он поможет разобраться, почему проявляться бывает так сложно, и увидеть возможные направления для изменений.
🚩 Шаг 1. Понять, что проблема не в дисциплине
Пока кажется, что вам не хватает силы воли, мотивации или з…
❤3
5 Jul 2026, 15:12 UTC26 views4 reactionsread 12 August 2026 Мои решения
Вот здесь я писала про паттерн в своём поведении, который случайно отловила недавно. Это когда я выносила все сложности в жизни одна и не делилась ими ни с кем.
Сначала мне хотелось избавиться от этого паттерна совсем. Но потом я поняла, что именно он когда-то помог мне выжить. Поэтому я решила не отказываться от него совсем. Для меня это стало некой несущей конструкций. Да, сейчас в некоторых ситуациях…
❤2💯2
2 Jul 2026, 17:19 UTC50 views3 reactionsread 12 August 2026 Стесняшка, скромняшка, воробушка-социофобушка и т.д., или это просто привычка, выученная в детстве?
Работая со своими клиентами, я часто вижу перед собой взрослую уверенную женщину. Она много знает, хорошо делает свою работу, у неё огромный опыт.
Но как только заходит речь про ведение соц сетей, все это впечатление сразу исчезает. Зато появляются такие фразы:
⚫️Да куда мне?
⚫️Кто я такая, чтобы писать про это?
⚫️Я …
❤3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @natalie_envcoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.