7 Aug 2026, 07:52 UTC33 views6 reactionsread 8 August 2026 Сегодня удалила бессчетное количество каналов, чатов и прочего шума, что сформировался в телеграмме за последние пару лет.
Увидела непрочитанные сообщения, некоторые оказались даже важными.
В потоке информации, что обрушивается извне на человеческое сознание прихожу к выводу, что сохранить внутреннюю устойчивость - задача непростая. Если вообще выполнимая…
Поняла для себя, что могу иметь пока максимум 5 направлен…
❤6
2 Jul 2026, 18:12 UTC96 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Платье с рукавами «гейши» и солнце на закате - гарантия красивого фото. 🤩
❤8🔥3🥰2
2 Jul 2026, 11:13 UTC100 views21 reactionsread 8 August 2026 Ночь. Я просыпаюсь от громкого голоса мужа из ванной.
«Вы понимаете, что я в Парме? Я не могу быстро приехать в скорую помощь Forte dei Marmi. Что с моим сыном??»
Начинаю слышать звук собственного сердца. Тело начало застывать в неподвижной позе, ноги ответили медленным замораживанием движений.
Вот оно. Бей, беги, замри. Я в тотальном проживании замирания.
Мат мужа в трубку ни в чем невиноватого телефона, взрыв зло…
❤13🙏8
28 Jun 2026, 08:24 UTC104 views21 reactionsread 8 August 2026 Новости и фавориты июня 🙃
Самая большая эмоция, что у меня 1 рилс набирает огромные просмотры и принёс пока около 1500 подписчиков. Сейчас он в точке 340 тыс просмотров.
Все прекрасные женщины. Почему «пока», потому что на каждый свайп вижу новых подписчиков.
Я долго не могла понять, почему мне это было так важно. Просмотры, подписчики, внимание… отчего мне так счастливо? Я хотела докопаться … что происходит НА САМ…
❤🔥12❤6💯3
24 May 2026, 09:43 UTC139 views10 reactionsread 8 August 2026 Photo
Убираем мифы. Приземляемся друзья
Решила заземлить мысли про бизнес и предпринимательство….
А что если…
❤7🍓3
24 May 2026, 09:41 UTC126 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2🔥2
24 May 2026, 08:20 UTC104 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Решила рубрику «мой день» начать и в инстаграм. Она как будто дышит настоящей жизнью. Временами сумбурно, временами хаосно, временами с осознаниями, временами философски. Как сама жизнь.
Как вам изображение?
https://www.instagram.com/p/DYrMl_gCLT9/?igsh=dngzc2NqYmpuNnlq
❤6
23 May 2026, 17:52 UTC97 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Метод Брайана Трейси или 10 желаний каждое утро.
Я начала делать эту практику несколько дней назад, и это оказалось намного глубже, чем просто список целей.
Суть очень простая: каждое утро ты записываешь 10 своих желаний или целей. В настоящем времени.
Главное правило, не смотреть во вчерашний список. Каждый день писать заново.
Через несколько дней мозг перестаёт писать случайное. Формулировки становятся точнее. Ш…
❤7
21 May 2026, 06:14 UTC91 views20 reactionsread 8 August 2026 Video
Как пространство ответило мне за 24 часа. А я чуть не сказала «нет».
Я случайно увидела фразу в чужом посте. Она меня потрясла глубиной. Я тоже начала повторять её вслух, как молитву.«Боже, благослови мой труд, чтобы он приносил пользу людям, а не только выгоду. Дай мне смелость говорить правду так, чтобы слова не ранили, а исцеляли.» И я реально это почувствовала. На следующий день буквально письмо от мэрии Пармы. …
❤19🙏1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @natalia_mercushina_avtor. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.