26 Aug 2026, 12:05 UTC113 views4 reactionsread 27 August 2026 Photo
Может ли напряжение в шее влиять на самочувствие утром?
Да. И не только на самочувствие - на то, как вы встаёте, как поворачиваете голову, есть ли у вас силы на день.
Но часто это не просто «затекла шея». Это тело, которое всю ночь держало напряжение. Не потому что вы «не умеете расслабляться» или подушка "не такая", а потому что нервная система не получала сигнала, что можно выдохнуть.
Когда первый шейный позвоно…
🔥3❤1
24 Aug 2026, 20:24 UTC187 views9 reactionsread 27 August 2026 Photo
Я когда-то думала, что просто такая.
Ну, встаю - уже без сил. К обеду мечтаю прилечь. К вечеру просто выключаюсь. И я такая: «ну, я просто медленная, мне надо много отдыхать, я ленивая, наверное…».
Даже близким говорила: «просто не трогайте меня, я устала». А они привыкли. Думали - характер.
А потом оказалось, что я не ленивая. Я просто была в режиме «энергосбережения». Как телефон на 10% - выключает всё лишнее, т…
❤9
18 Aug 2026, 21:28 UTC330 views2 reactionsread 27 August 2026 Video
Шум в ушах может годами не давать нормально спать, работать и даже просто наслаждаться тишиной.
Ко мне пришла женщина, которая уже привыкла засыпать только с фоновым звуком. В тишине гул становился таким заметным, что она не могла перестать его слышать. Обследования у ЛОР-врачей серьёзных причин не показали. А шум остался.
Я не утверждаю, что зажим в шее это всегда первопричина тиннитуса. Причин у шума в ушах много…
🕊2
26 Jul 2026, 19:18 UTC525 views14 reactionsread 27 August 2026 Photo
«А что, совсем ничего нельзя? Ни йогу, ни зал, ни растяжку?»
Этот вопрос я слышу от каждого второго пациента.
И я понимаю. Когда человек привык сбрасывать напряжение через движение, запрет на тренировки звучит как приговор. Особенно если тело и так зажато, а спорт -единственный способ «выдохнуть».
Но давайте честно. Если вы приходите ко мне с перекошенной осью, зажатыми мышцами и нарушенным кровотоком, то ваши тре…
❤14
24 Jul 2026, 19:04 UTC447 views3 reactionsread 27 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3
18 Jul 2026, 14:59 UTC560 views10 reactionsread 27 August 2026 Photo
Нейропластика лица 5D это не просто массаж. Это возвращение лицу его естественной опоры.
За 1,5 часа я работаю с лицом, шеей, трапециями, декольте, даже с волосистой частью головы. Потому что лицо не живёт отдельно. Оно держится на фасциях, мышцах, костях черепа - и всё это связано с осанкой.
В программе: миофасциальный и буккальный массаж, работа с костями черепа, нейрофасциальная коррекция. Тейпирование и домаш…
🔥7❤3
16 Jul 2026, 09:40 UTC461 views9 reactionsread 27 August 2026 Photo
📍 Екатеринбург — 28 июля
📍 Златоуст — 31 июля, 1–2 августа
Приезжаю с нейроправкой Атланта.
Что это: мягкая работа с нервной системой, которая убирает первопричину многих симптомов. Когда первый шейный позвонок (Атлант) находится в подвывихе, он пережимает сосуды и нервы, идущие к стволу мозга. Это нарушает кровоток, держит нервную систему в режиме тревоги, перекашивает ось тела.
С чем работаю:
— головные боли, ми…
❤8🥰1
15 Jul 2026, 08:29 UTC430 views25 reactionsread 27 August 2026 Photo
Когда просишь Вселенную о поддержке - она отвечает. Проверено.
Я сегодня хочу поделиться историей, которая случилась со мной прямо перед одним очень важным шагом. Я шла делать то, что откладывала целых пять лет.
Решение уже было принято, внутри - ни страха, ни сомнений, но очень хотелось какой-то тихой поддержки. Не чтобы кто-то решил за меня, а просто чтобы подтвердили: да, ты всё правильно чувствуешь.
Я мысленно…
❤8👍8🔥6👏3
10 Jul 2026, 17:18 UTC476 views5 reactionsread 27 August 2026 Photo
До: голова почти не поворачивалась. Правая нога была короче. Таз перекошен.
Это не три разные проблемы. Это одна цепочка, которая начинается с подвывиха первого шейного позвонка Атланта. Когда он стоит криво, всё тело скручивается, чтобы удержать голову ровно. Нарушается ось, перекашивается таз, одна нога становится функционально короче. Движения ограничены, баланс потерян.
После: голова поворачивается свободно. Н…
❤5
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @nata_zhuravll. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.