6 Aug 2026, 08:14 UTC133 views14 reactionsread 8 August 2026 Друзі, всім привіт!
Поки я в Києві насолоджуємося живим спілкуванням 🙂
13 серпня 2026, у четвер, о 19/00 (ще й на свій день народження) проведу живу зустріч «В пошуках сили» для тих, кому треба 🙂
В безпечному колі поговоримо про важливе і про те, де вам дивно, тісно, сумно, розгублено чи неприємно. Пошукаємо сил і натхнення.
Як завжди, відповідаю на ваші питання, розказую свої життєві історії, коментую ситуації, в…
❤11🔥2🥰1
10 Jul 2026, 06:22 UTC251 views21 reactionsread 8 August 2026 Тут було довго тихо, бо.. 😉Нещодавно я завершила корпоративний проєкт по навчанню лідерів для 4 груп. 8 тижнів, 53 заняття. Було насичено, з хатою на тата :) В інсті показую на фото, чим я були заповнені мої 3-годинні перерви між двома воркшопами в день 😉 Спойлер - лежу, з простягнутими на все ліжко ногами. І головне, щоб на самоті. 😇
А ще були дні, коли для двох різних груп треба було різні теми робити, а ще були т…
❤21
7 May 2026, 05:45 UTC344 views14 reactionsread 8 August 2026 ДОРОСЛІСТЬ
Як ставитеся до свого віку? Як до цифр чи вважаєте, що до певної кількості років треба встигнути все, бо потім…
Як змінюєтесь з віком?
Набуваєте з роками легкості чи стаєте більш категоричними?
А зрілість як? До вас вже прийшла? І якими внутрішніми змінами про себе заявляє? 🙂
Ми тут з @Olga_Novykova поговорили на тему «Вік і дорослість» у подкасті. Ще й тему ейджизму зачепили. Приємного прослуховування…
❤13👍1
24 Apr 2026, 09:42 UTC376 views13 reactionsread 8 August 2026 ВДЯЧНІСТЬ
Вдячність нині пропагують, але виглядає трохи штучно з усіма тими щоденничками і ритуалами . Причиною того є цілий механізм в нас 🙂
Вдячність не народжується, коли ти думаєш, що в силу того, що ти такий молодець, і з запалом «треба брати в руки те життя», і на такому загарбницько-жадібному життєвому «спортіку», і хочеш скрізь відчути себе переможцем і прагнеш бути завжди на коні - то все, що стається хоро…
💯7❤6
21 Apr 2026, 09:25 UTC297 views5 reactionsread 8 August 2026 Друзі, потребую ваших цікавих чи складних управлінських кейсів!
Дуже скоро стартую з великим корпоративним проєктом на тему лідерства і та управління командою та хочу оновити свій тренерський набір кейсів.
Тому від вас цікаві чи повчальні ситуації з життя керівника - з мене розбір, аналіз, фідбеки і рекомендації для особистого і професійного зростання і трошки натхнення 😊
Кейси мають бути з реального життя, там д…
🔥3❤2
30 Mar 2026, 09:16 UTC274 views2 reactionsread 8 August 2026 ОСТАННІЙ ДЗВІНОК
на курс «Професійна стійкість». Дата старту змінилася, тож ми починаємо 4 квітня.
Якщо ви відчуваєте, що вам треба, - цей останній вагон чекає на вас 👌
А поки що кілька думок про «начинку» курсу:
1.У тайм-менеджменті найважливіша навичка - прийняття рішень. Здатність робити усвідомлений вибір - чомусь говорячи «так», а чомусь «ні» - із прийняттям наслідків - те, що значно полегшує життя. А прокрас…
❤2
27 Mar 2026, 09:34 UTC242 views12 reactionsread 8 August 2026 ЖІНКАМ-ЛІДЕРКАМ
часто «прилітає», що вони жорсткі, коли вони легко кажуть «ні» чи не готові з розгону йти на компроміс з оточуючими. Але я думаю, що завдяки розуму і досвіду якісь речі ми просто бачимо дуже ясно. Це робить нас не жорсткими, а чіткими в комунікації та рішучими у вираженні власної думки. В цей момент ми сміливі і не «ділимося» внутрішньо на ту, яка розуміє і причини, і наслідки, і ту, яка хоче подобат…
❤11💯1
24 Mar 2026, 07:44 UTC297 views5 reactionsread 8 August 2026 ГРОШІ ВАЖЛИВІ, АЛЕ
Вирішили на подкасті поговорити з @Olga_Novykova про меншовартість, але не вийшло. Але коли в нас про щось не виходить, то це означає, що виходить про щось інше 😉
Тож новий випуск про цінність, про вибір, про розуміння себе за грошима, про насмілитися, про прийняття своїх потреб, про щирість із собою.
Слухати можна тут:
Spotify
Браузер
Podcast
❤5
23 Mar 2026, 09:22 UTC254 views21 reactionsread 8 August 2026 НАБОЛІЛЕ
Якщо бути абсолютно відвертою, то треба визнати,
дечого я хочу не вміти і не знати.
Хочу не знати, як швидко ШІ-агенти можуть автоматизувати мою рутину. Хочу натомість продовжувати досліджувати, як через сильне прагнення зробити щось ідеально чи правильно людина нарікає себе на тривожність.
Не хочу вміти ставити світло для зйомки відеоконтенту, хочу дивуватися тому, як синдром відмінниці після сорока рокі…
❤17💯3👏1
16 Mar 2026, 10:21 UTC241 views8 reactionsread 8 August 2026 ХОЧЕТЬСЯ ВСЕ СПОЧАТКУ,
або знову про вигорання
Продовжую працювати з клієнтами по запитах «вигорання» і що бачу? Нам не подобається наш стан в роботі і хочеться втекти. Насправді від нашого стану, але ми думаємо, що від роботи.
Якщо рішення вже прийнялось і на душі спокійно і легко - жодних проблем. Якщо ж ви поділилися всередині навпіл, впали в розпач, або силуєте себе прийняти рішення, картаючи власною нерішучіст…
❤8
10 Mar 2026, 07:55 UTC266 views11 reactionsread 8 August 2026 ПАРАДОКС СМІЛИВОСТІ
Якось на групі самопізнання «Дружи себе», коли ми обговорювали сміливість і ділились своїми спостереженнями з цього приводу, ми дійшли до цікавого висновку. Я питала учасників, що вони відчувають всередині, коли ризикують, коли роблять якісь сміливі кроки. Виявилося, що зовнішня сторона в сміливості - те, як інші люди бачать нас в ці моменти, і внутрішня - те, як ми себе при цьому відчуваємо, н…
❤10🤩1
9 Mar 2026, 06:46 UTC262 views21 reactionsread 8 August 2026 ВІДПУСКАЮЧИ КОНТРОЛЬ
Справжня розкіш в умовах бісячої невизначеності, коли історія, як кажуть, wide open, коли нічого не йде так, як ти прагнеш, або просто нічого не йде… і страх не справитися з цим життям готовий намалювати страшні картини… справжня розкіш - відчувати себе при цьому ДОБРЕ.
Згадати, за що ти любиш це життя, що навколо в цю хвилину існує в житті ДЛЯ тебе. І з цим відчуттям багатства при вражаючій бі…
❤19❤🔥2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nata_tylka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.