3 Aug 2026, 08:35 UTC77 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Внешнее - всегда отражение внутреннего
👉 Сегодня с утра у меня на консультации была мама с ребёнком 2,7 года. Маму волнует задержка речи, развития, частые ОРВИ, запоры. За это время они обошли 100500 врачей, выпили гору лекарств, отдали столько же денег. А воз и ныне там 🤷♀️ Анализы посмотрите ☝️ после плодотворного почти годового «лечения».
❓Ну о каком полноценном развитии может идти речь, когда у ребенка нейров…
🔥7💯4❤2
Signed Наталья Будникова
31 Jul 2026, 08:35 UTC115 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мне доверяют самое ценное 😁
С пятницей 💃
😁8❤4
Signed Наталья Будникова
29 Jul 2026, 04:02 UTC152 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чистое питание = чистое сознание
🍲 Тема питания - ключевая на последних моих консультациях (и в принципе для здоровья и классного самочувствия), разбираю ее на пальцах и объясняю людям, что мы едим не просто еду, мы едим информацию 🤫
🗣️Звучит как что-то эзотерическое? А на самом деле — чистая физиология. То, что попадает в наш рот, становится не только «топливом». Это становится строительным материалом для наших кл…
💯8❤5🔥4👍1
Signed Наталья Будникова
24 Jul 2026, 15:28 UTC166 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Снимают симптомы, которые возвращаются вновь
👉 На этой неделе у меня были в основном детские консультации. С горящими анализами и такими же горящими глазами мам.
+ маме добавляет беспокойство то, что она не нашла ответов на свои вопросы у детских врачей, а снятие симптомов уже заколебало и ее и ребенка. Осознанным родителям, заинтересованным в здоровье ребёнка хочется уже докопаться до истины, понять суть, найти пр…
🔥11❤3💯1
Signed Наталья Будникова
21 Jul 2026, 14:35 UTC164 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
А еще почему то никто не хочет пить витамин Д 🌞
На прошлой неделе у меня было 15 консультаций и у ВСЕХ по анализам уровень не превышал отметку 25. Это критически низко.
При этом при его дефиците может быть все начиная от гормональных проблем, низкого иммунитета до тревожности и депрессивного настроения.
Поэтому если вы до сих пор не пьете витамин Д, то я не знаю почему 🤷♀️ Даже делать ничего не надо, просто полож…
❤9🔥4
Signed Наталья Будникова
21 Jul 2026, 14:27 UTC158 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
У детей все вопросы по здоровью всегда упираются в одно место ☝️
☝️ Картина, которую я вижу каждый день. С одной стороны - все просто, а с другой стороны - не все это понимают и хотят решать этот вопрос в течение нескольких месяцев. А придется 😁. Потому что другого пути - нет. С какой бы проблемой ко мне не обратилась мама - ответ в состоянии ЖКТ, кишечника, слизистых, избыточной паразитарной/грибковой нагрузке и ка…
💯6❤2
Signed Наталья Будникова
17 Jul 2026, 06:54 UTC197 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Многие привыкли считать арахис безобидным перекусом, бюджетным орехом, но я всегда рекомендую исключить его из рациона полностью. И дело не в калориях, а в глубоких биохимических и токсикологических рисках, которые перевешивают любую потенциальную пользу. Ниже — научно обоснованные причины, почему арахису не место в здоровой тарелке.
1️⃣ Арахис — не орех, а бобовое с высокой антинутриентной нагрузкой
Биологически а…
👍5❤2🔥2😱2
Signed Наталья Будникова
17 Jul 2026, 06:45 UTC139 views5 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤5
Signed Наталья Будникова
15 Jul 2026, 12:51 UTC162 views15 reactionsread 8 August 2026 Как понять, что климакс близко? 13 сигналов организма, которые нельзя игнорировать👇
Вы заслуживаете не просто пережить менопаузу, а сохранить энергию, красоту и здоровье на долгие годы
💯 После 40 лет женский организм начинает меняться. Но многие женщины даже не догадываются, что их усталость, скачки настроения или проблемы со сном — это первые сигналы приближающейся менопаузы.
📌 Факт: от 30% до 60% женщин испытыва…
🔥8👍4❤3
Signed Наталья Будникова
15 Jul 2026, 12:20 UTC107 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2
Signed Наталья Будникова
15 Jul 2026, 12:19 UTC118 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
Signed Наталья Будникова
15 Jul 2026, 12:06 UTC134 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
Signed Наталья Будникова
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @nat_budnikova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.