Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Едим с Любовью 🍩

Channel

Едим с Любовью 🍩

@nastroikistroinosti

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

294subscribers

-5 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001343280548
TypeChannel
Username@nastroikistroinosti
CreatedBetween 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live7 October 2026
Measurements held5
Confirmed unchanged1 time, most recently 7 October 2026
On Telegramt.me/nastroikistroinosti

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 23 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 79% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

294299296.57 August 2026 — 299 subscribers8 August 2026 — 299 subscribers5 September 2026 — 297 subscribers27 September 2026 — 296 subscribers7 October 2026 — 294 subscribers7 August 20267 October 2026
5 measurements spanning 61 days, net -5. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 293–300 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
7 Oct 2026, 15:56294-2
27 Sept 2026, 23:56296-1
5 Sept 2026, 16:41297-2
8 Aug 2026, 08:03299no change
7 Aug 2026, 12:17299first reading

Engagement

15 posts held, back to 29 January 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 22 March 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 54s
Average length
35s

Measured directly from 5 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

105 reactions across 15 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 37.1% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤3937.1%
👍2624.8%
🔥1312.4%
❤‍🔥1110.5%
😍76.67%
⚡32.86%
🎉10.952%
👌10.952%
🕊10.952%
🤝10.952%
🤩10.952%
🦄10.952%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 105 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 29 January 2025 to 22 March 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

22 Mar 2025, 17:18 UTC242 views7 reactionsread 8 August 2026
Photo

Я не только психолог-нутрициолог, но еще и семейный человек 😁 вотЪ)) И иногда субботний семейный день это про испечь пирог)) я так редко семью радую выпечкой, что всегда это +мильон к моей карме и тонна благодарностей от домашних 😂 Не ПП) не ЗОЖ) Потому что «вкусно» - этого уже достаточно 😊 🍒 Самый простой шоколадный кекс с вишней ИНГРЕДИЕНТЫ: - 2 яйца - 100 г сливочного масла - 70 г сахара - 2 ст.л какао-порош…

👍5❤‍🔥2

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

20 Mar 2025, 15:26 UTC175 views3 reactionsread 8 August 2026
Video

«Минутка математической мотивации» Мне кажется, идеальное дополнение философии «маленьких шагов». И еще 🫶🏻

👍1🔥1🤩1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

18 Mar 2025, 16:41 UTC159 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

Учимся дружить с эмоциями: инструкция по выживанию Когда кто-то говорит: «Просто не нервничай!»или «Расслабься, не накручивай себя!» - как тебе? Захотелось прям сразу успокоиться? Нет? Странно… ⚡️Эмоции — это не враги. Они не появляются просто так, чтобы испортить тебе жизнь. Каждая эмоция — это сигнал, как значок на панели машины: 🚨Тревога — «осторожно, здесь что-то важное» 🔥Злость — «твои границы нарушают, об…

❤2👌1👍1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

17 Mar 2025, 12:42 UTC118 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Не верь всему, что думаешь. Ты когда-нибудь ловила себя на мысли: «Я точно опозорюсь» «Все обо мне думают плохо» «Я никогда не смогу это сделать» Ну всё, конец, финита ля комедия, заворачивайте меня в плед. Но подожди. Давай проверим: это факт или просто твоя интерпретация (вернее, твоего мозга😉)? ⚡️ Главный секрет КПТ (и жизни в целом): 👉 Мысль ≠ Истина 👉 Чувства ≠ Факты Только потому, что ты что-то подумала,…

❤‍🔥2❤1👍1🔥1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

8 Mar 2025, 10:03 UTC136 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

Сегодня — день, когда хочется напомнить тебе, какая Ты невероятная 🧡 Ты — не просто роли, не просто задачи, не просто список дел. Ты — целый мир. Со своими мечтами, заботами, радостями и победами. Пусть этот день будет наполнен лёгкостью, теплом и нежностью. Пусть забота о себе станет не редким подарком, а ежедневной привычкой. Пусть слова поддержки будут не только для других, но и для себя. 💐 Пусть рядом будут л…

❤6🎉1🦄1😍1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

7 Mar 2025, 09:42 UTC130 views5 reactionsread 8 August 2026
Photo

Пост: осознанный выбор или очередной «марафон стройности»? Наступило время Великого поста — период духовного очищения, молитв, работы над чистотой помыслов и добрых поступков… Но для большинства пост остаётся периодом особых отношений с едой. И только. И здесь мне, как психологу по пищевому поведению, хочется внести ясность и предостеречь от ошибок. Если для вас пост - это только инструмент для похудения за сч…

❤2🔥2👍1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

1 Mar 2025, 16:48 UTC136 views13 reactionsread 8 August 2026
Video

«Ерунда эти ваши огурцы с помидорами!» - накричали на меня с очередного рилса в запретграмме🥲 И ладно я, стойкий оловянный солдатик 💪 Но представила девушку, которая решила разнообразить свой рацион овощами и… добавила привычные для себя овощи 🥒 🍅 . Если вы только начинаете путь к сбалансированному питанию, не позволяйте никому обесценить ваши попытки! 😊Добавить хоть немного свежих овощей к обеду и ужину — уже ша…

❤‍🔥6❤4👍3

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

27 Feb 2025, 12:33 UTC115 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

В то время, как недонутрициологи стращают вас кандидой, глистами, слизью, пихают в вас свои ограничительные протоколы и бады, 😊я напомню, что еда должна приносить вкус, радость и удовольствие 💞 Создать себе яркость красок в тарелке легко 😃🥙😊😊 PS: моя гуманитарная душа страдает 🥹 Конечно, «ответствеНен»

👍4😍3🔥2

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

25 Feb 2025, 15:52 UTC135 views11 reactionsread 8 August 2026
Video

Приближающаяся весна - время напомнить 😍 Этап снижения веса НЕ должен приносить дискомфорт и чувство напряжения! Это задача минимум. Максимум - вы счастливы от того, что наконец-то живете в парадигме «Можно всё»и кайфуете от этого! И жизнь в жестких ограничениях и лишениях осталась навсегда позади! Чтобы после месяцев упорного сбрасывания килограммов не было мучительно больно за «срыв», переедание и возвратившиес…

❤6😍3👍2

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

6 Feb 2025, 15:04 UTC145 views8 reactionsread 8 August 2026

Почему так сложно налаживать отношения с едой? Представьте, что вы хотите построить прочный дом. И начинаете не с фундамента, а с крыши. Дом без фундамента развалится, даже если крыша будет красивой/прочной. Так же и с питанием: многие пытаются сразу "закрыть крышу" — выбирают модную диету, убирают глютен, молочку, углеводы, считают каждую калорию и пр. (делитесь своими историями ). А фундамент, ваши базовые потр…

❤5⚡2👍1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

4 Feb 2025, 09:56 UTC107 views4 reactionsread 8 August 2026

Так-с, секунду)) хочу вернуть в группу комментарии. До первого бота 😂 Проверка связи)) Ура 🎉 Получилось.

👍3⚡1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

4 Feb 2025, 09:10 UTC128 views4 reactionsread 8 August 2026
Photo

#о_личном С нового года дала себе обещание – на регулярной основе вернуть в свою жизнь художественную литературу. Обещание оказалось не голословным 😁 За январь: ✔Ремарк «Искра жизни». Ремарка перечитываю. Возвращает к нему снова и снова. ✔Оруэлл «1984» - закрыла гештальт👌 Кстати, летом читала Замятина «МЫ», перекликается идея. Интересно, проникающе и .. немного страшно 🤫антиутопия удалась))) В общем, читательск…

👍2❤1🔥1

Signed КПТ - психолог Любовь Боржаковская

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @nastroikistroinosti. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 7 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Едим с Любовью 🍩” (@nastroikistroinosti), 294 subscribers as measured 7 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nastroikistroinosti.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.