Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Narudenk_health

Channel

Narudenk_health

@narudenk_health

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

3,233subscribers

+18 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.

Register entry

Telegram ID-1001676216103
TypeChannel
Username@narudenk_health
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live16 September 2026
Measurements held13
Confirmed unchanged1 time, most recently 16 September 2026
On Telegramt.me/narudenk_health

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 14 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

3,2083,2353,221.57 August 2026 — 3,215 subscribers7 August 2026 — 3,215 subscribers8 August 2026 — 3,214 subscribers10 August 2026 — 3,216 subscribers14 August 2026 — 3,210 subscribers20 August 2026 — 3,208 subscribers24 August 2026 — 3,209 subscribers27 August 2026 — 3,223 subscribers30 August 2026 — 3,219 subscribers2 September 2026 — 3,218 subscribers7 September 2026 — 3,230 subscribers12 September 2026 — 3,235 subscribers16 September 2026 — 3,233 subscribers3,2337 August 202616 September 2026
13 measurements spanning 40 days, net +18. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,204–3,239 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
16 Sept 2026, 07:573,233-2
12 Sept 2026, 03:563,235+5
7 Sept 2026, 14:373,230+12
2 Sept 2026, 10:553,218-1
30 Aug 2026, 01:163,219-4
27 Aug 2026, 04:593,223+14
24 Aug 2026, 10:453,209+1
20 Aug 2026, 14:123,208-2
14 Aug 2026, 16:053,210-6
10 Aug 2026, 23:483,216+2
8 Aug 2026, 05:283,214-1
7 Aug 2026, 15:313,215no change
7 Aug 2026, 15:243,215first reading

Engagement

12 posts held, back to 23 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
24m 41s
Average length
3m 32s

Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

330 reactions across 12 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 75.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤24975.5%
🔥5617.0%
👍236.97%
🐳10.303%
👏10.303%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 12 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 330 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 12 most recent posts we hold, published 23 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

3 Aug 2026, 06:16 UTC531 views51 reactionsread 7 August 2026
Photo

Моя любимая зарядка для лимфы ❤️ Уже несколько лет каждое утро я начинаю именно с нее. Конечно, в идеале я люблю полноценную тренировку. Но бывают дни, когда времени совсем мало. И тогда меня выручает эта 15-20-минутная лимфодренажная зарядка. После нее появляется ощущение легкости, тело просыпается, а энергии становится заметно больше. Почему я считаю поддержку лимфатической системы такой важной? В отличие от кр…

🔥28❤21👍1👏1

3 Aug 2026, 06:07 UTC479 views2 reactionsread 7 August 2026

❗️Друзья, мои знакомые закрывают свой оффлайн магазин в РФ и в связи с этим делают очень хорошие скидки на все товары. Всё продукты соответствуют критериям ММ. Сроки годности все хорошие, цены доступные. Доставка по всей России. Ассортимент можно посмотреть тут: https://t.me/eco_friendly_05

❤2

2 Aug 2026, 18:14 UTC451 views13 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @narudenk_ringanaVideo

А вы знали, что у Рингана есть решение от акне? В этом видео рассказываю историю, которая приключилась с моим сыном, когда он поел молочки, и то, что ему помогло. 1️⃣ ШАГ 1: очищение FRESH cleansing water (мицеллярная вода) FRESH cleansing water - RINGANA 2️⃣ ШАГ 2: тоник fresh tonic pure (для жирной, склонной к высыпаниям кожи) FRESH toner pure - RINGANA 3️⃣ ШАГ 3: ADDS repair - точечно на покраснения (вто…

❤13

1 Aug 2026, 21:47 UTC570 views51 reactionsread 7 August 2026
Photo

Друзья, мы в отпуске! Буду делиться с вами впечатлениями и тут немножко. (Больше - в инстаграм). Сегодня - о том, какие к меня критерии в выборе жилья и что нужно учесть.

❤47👍4

31 Jul 2026, 08:04 UTC647 views17 reactionsread 7 August 2026
Photo

Ну что, друзья, Бог любит троицу 😊 Всех, кто не успел сегодня и кто хочет повторить - приглашаю завтра в 8 утра по Берлину / 9 утра по Москве! Ссылку публикую прямо тут, чтобы все получили: https://us06web.zoom.us/j/83925247936?pwd=txVb33n06Raz1ffrIiRkyman2FvI9u.1 Жду вас завтра!

❤12🔥5

30 Jul 2026, 14:22 UTC630 views5 reactionsread 7 August 2026
Video

RINGANA SUMMER SALE Друзья, Уже завтра в Ringana стартует большая летняя распродажа. Каждый день один новый продукт будет продаваться со скидкой 20%. Это отличная возможность пополнить запасы своих любимых продуктов или попробовать что-то новое. В этой ТГ-группе я рассказываю: - о всех актуальных предложениях, - о правильном применении продуктов, - об их особенностях, - и делюсь множеством полезных советов. Кто …

❤5

30 Jul 2026, 13:57 UTC593 views6 reactionsread 7 August 2026
Photo

Дорогие, для всех, кто не успел сегодня, я повторяю нашу зарядку завтра (пятница) в 8:00 по Европе. Ссылку в зум высылаю в личку всем, кто напишет мне ответом на это сообщение

❤5🔥1

30 Jul 2026, 05:38 UTC489 views12 reactionsread 7 August 2026
Forwarded from @narudenk_ringanaPhoto

Дорогие, сегодня в 9 утра проведу зарядку в нашем клубе партнеров. Кому ссылочку?

👍11🔥1

28 Jul 2026, 15:10 UTC664 views40 reactionsread 7 August 2026

Также делюсь с вами своим списком мест, где я покупаю сухие продукты и консервы. 1️⃣ на 1м месте - DM bio (пассата, макароны, сухофрукты, крупы, бобовые) 2️⃣ KoRo https://www.korodrogerie.de/ - кокосовая вода, бобовые в 2кг упаковках 3️⃣ https://www.ackerherz.de/home - ‼️мой самый любимый сайт!!! У них классные скидки и большие упаковки 4️⃣ https://www.my-nudel.de/ - 100 сортов макарон из всех видов бобовых 5️⃣ htt…

❤40

28 Jul 2026, 15:08 UTC682 views37 reactionsread 7 August 2026
Photo

Где мы покупаем овощи и фрукты в Германии? 🍎🥬 Это один из самых частых вопросов, которые мне задают. Поэтому решила собрать все в одном посте. Если совсем коротко, то наши основные места закупок: 🥇 Lidl Bio (только овощи, фрукты, зелень) 🥈 Delicado48 (органик-доставка из Испании) https://delicado48.com/de/ 🥉 Alnatura, Denns, VollCorner 🌱 Крестьянские рынки и овощные лавки 🚜 Isarland Ökokiste (местные органик-фермер…

❤36👍1

27 Jul 2026, 20:37 UTC859 views36 reactionsread 7 August 2026
Photo

Я очень люблю онлайн... Но ничто не заменит живых встреч. Когда можно познакомиться лично, поговорить о здоровье, попробовать продукты своими руками, задать любые вопросы и провести несколько часов в компании людей, которым близки такие же ценности. Спасибо всем, кто был позавчера с нами на Fresh Date в Мюнхене. Мы тестировали косметику, разбирали составы, угощались вкусняшками, отвечали на вопросы о здоровье (на…

❤27👍6🔥2🐳1

23 Jul 2026, 16:34 UTC986 views60 reactionsread 7 August 2026
Photo

Как я храню зелень, чтобы она дольше оставалась свежей Зелень у нас дома расходуется килограммами 😄 Поэтому за годы я перепробовала разные способы хранения. Вот мои любимые: 💚 Способ 1. Красиво и экологично Именно его показываю на видео. Зелень стоит в стекле и выглядит очень эстетично. Если любите порядок в холодильнике, этот вариант вам понравится. 💚 Способ 2. Дешево и сердито Самый бюджетный и при этом очень ра…

❤41🔥19

Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @narudenk_health. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 16 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Narudenk_health” (@narudenk_health), 3,233 subscribers as measured 16 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/narudenk_health.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.