Channel
@narodM
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,759subscribers
-54 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002357921605 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @narodM |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 4 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 4 September 2026 |
| On Telegram | t.me/narodM |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 4 Sept 2026, 15:17 | 1,759 | -5 |
| 1 Sept 2026, 03:48 | 1,764 | -9 |
| 29 Aug 2026, 11:28 | 1,773 | -8 |
| 26 Aug 2026, 20:05 | 1,781 | -6 |
| 23 Aug 2026, 21:16 | 1,787 | -8 |
| 20 Aug 2026, 08:17 | 1,795 | -3 |
| 17 Aug 2026, 17:48 | 1,798 | -7 |
| 14 Aug 2026, 16:28 | 1,805 | -2 |
| 10 Aug 2026, 22:11 | 1,807 | -6 |
| 8 Aug 2026, 05:43 | 1,813 | no change |
| 7 Aug 2026, 22:33 | 1,813 | first reading |
20 posts held, back to 4 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 17 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
4 reactions across 2 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 50.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👏 | 2 | 50.0% | |
| ❤ | 1 | 25.0% | |
| 👍 | 1 | 25.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 4 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 4 July 2026 to 17 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Когда начинался ягодный сезон, бабушки старались каждый день съедать хотя бы небольшую горсть свежих ягод. Не потому что это было модно. А потому что знали: 🍓 летом организм получает максимум пользы именно из сезонных продуктов. Какие ягоды особенно ценились? 🫐 черника 🍓 земляника 🫐 смородина 🍒 вишня 🫐 голубика Все они содержат витамины, клетчатку и природные антиоксиданты. Именно поэтому врачи сегодня тоже советуют …
👏2👍1
Photo, posted without a caption
🌿 Бабушкин совет: почему раньше летом всегда сушили листья смородины? Раньше почти в каждом деревенском доме летом собирали листья чёрной смородины. Их сушили в тени, складывали в полотняные мешочки и всю зиму заваривали вместо чая. Бабушки говорили: 💬 «Не всегда лекарство нужно искать в аптеке. Иногда достаточно чашки душистого чая и хорошего отдыха.» 🍃 Чем ценились листья смородины? ✔️ обладают приятным ароматом и …
❌ Антиоксидантная активность in vitro и in vivo — разные вещи. Не все полифенолы граната всасываются в кровоток в неизменном виде. Часть из них метаболизируется кишечной микробиотой в уроолитины — именно эти метаболиты, а не сами пуникалагины, могут нести основную пользу. 🔬 Пуникалагин и эллаговая кислота снижают уровень маркеров воспаления — С-реактивного белка (СРБ), интерлейкина-6 (IL-6) и фактора некроза опухоли…
🥗 Гранат: для сердца и крови — что говорит наука Гранат (Punica granatum) — один из древнейших фруктов, известный человечеству не меньше 4 000 лет. Его использовали в медицине Древнего Египта, Греции и Персии, а сегодня он переживает настоящий ренессанс в научных исследованиях. Только за последние 20 лет опубликовано более 2 000 работ, изучающих влияние граната на сердечно-сосудистую систему, кроветворение, воспален…
Photo, posted without a caption
🧪 Кетоконазол 1-2% — золотой стандарт. Противогрибковое средство из группы азолов, активно подавляет синтез эргостерола в клеточной мембране грибка. Шампуни с кетоконазолом (Низорал, Себозол, Микозорал и др.) применяются курсами 2-4 недели. Клинические исследования показывают уменьшение симптомов на 70-80%. 🧪 Циклопирокс — альтернатива кетоконазолу, также в форме шампуня. Обладает не только противогрибковым, но и пр…
🧴 Себорея кожи головы: народные шампуни против доказательной медицины Себорейный дерматит — одно из самых распространённых хронических заболеваний кожи головы. По разным данным, им страдает от 3 до 12% населения. Шелушение, зуд, покраснение, жирные или сухие чешуйки — симптомы знакомые миллионам. И почти каждый, кто сталкивался с этой проблемой, пробовал «народные» средства: от дегтярного мыла до ополаскивания крапи…
❤1
Photo, posted without a caption
[29.06.2026 10:11] для проверки постов НАРОДНАЯ МЕД: Но важная оговорка: ORAC — это лабораторный показатель, «в пробирке». Биодоступность флаванолов в реальном организме сложнее. Не все флаванолы всасываются в кишечнике, и часть метаболизируется кишечной микробиотой. Тем не менее, CVD-протективный эффект подтверждён клинически — значит, достаточная часть всё-таки усваивается. ✅ Как выбрать полезный шоколад Здесь кр…
Возьмите за правило: вместо молочного шоколада — 2–3 квадратика горького (85%). Или чашка горячего какао без сахара утром. Замените пакетированные «какао-напитки» на ложку натурального какао-порошка. И сочетайте с продуктами, богатыми витамином С, — он помогает усвоению флаванолов. [29.06.2026 10:11] для проверки постов НАРОДНАЯ МЕД: ⚠️ Примечание: Перед использованием любых народных средств ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРА…
🍫 Какао и тёмный шоколад: польза для сосудов — что говорит наука Шоколад — возможно, единственный продукт, который одновременно считают и вредным лакомством, и суперфудом. И вот парадокс: обе стороны правы. Молочный шоколад с 30% какао и 60% сахара — действительно десерт без особой пользы. А вот горький шоколад (от 70% какао) и какао-порошок — одни из самых мощных растительных продуктов для сердечно-сосудистой систе…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @narodM. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 4 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Народная медицина | Кулинария” (@narodM), 1,759 subscribers as measured 4 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/narodM.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.