Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Narges yoga

Channel

Narges yoga

@narges_yoga

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry

3,067subscribers

-101 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001933915337
TypeChannel
Username@narges_yoga
CreatedBetween 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live8 September 2026
Measurements held12
Confirmed unchanged1 time, most recently 8 September 2026
On Telegramt.me/narges_yoga

Growth

3,0673,1683,117.57 August 2026 — 3,168 subscribers7 August 2026 — 3,168 subscribers7 August 2026 — 3,167 subscribers11 August 2026 — 3,157 subscribers14 August 2026 — 3,148 subscribers17 August 2026 — 3,132 subscribers20 August 2026 — 3,127 subscribers24 August 2026 — 3,118 subscribers27 August 2026 — 3,104 subscribers30 August 2026 — 3,092 subscribers2 September 2026 — 3,081 subscribers8 September 2026 — 3,067 subscribers7 August 20268 September 2026
12 measurements spanning 32 days, net -101. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 3,052–3,183 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
8 Sept 2026, 12:563,067-14
2 Sept 2026, 23:583,081-11
30 Aug 2026, 16:033,092-12
27 Aug 2026, 09:393,104-14
24 Aug 2026, 06:353,118-9
20 Aug 2026, 21:233,127-5
17 Aug 2026, 12:183,132-16
14 Aug 2026, 06:143,148-9
11 Aug 2026, 02:163,157-10
7 Aug 2026, 19:203,167-1
7 Aug 2026, 14:323,168no change
7 Aug 2026, 14:253,168first reading

Engagement

16 posts held, back to 17 June 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
2m 25s
Average length
24s

Measured directly from 6 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

164 reactions across 11 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 92.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
15292.7%
👍63.66%
🙏53.05%
👏10.61%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 11 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 164 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 16 most recent posts we hold, published 17 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

5 Aug 2026, 10:32 UTC405 views2 reactionsread 7 August 2026
Photo

دوستان عزیز دقت کنید 🔸️ اگر تا حالا داخل سایت نرگس یوگا حساب کاربری نداشتید، باید حساب کاربری بسازید. 🔸️ اگر از قبل حساب کاربری داشتید ورود کنید. و بعد مینی دوره یوگا رو ثبت‌نام کنید. ❌️ در قسمت نهایی، کد تخفیف رو وارد کنید تا به صورت کاملا رایگان دوره براتون ثبت‌نام بشه.

2

Signed Narges Khoramizade

4 Aug 2026, 20:08 UTC503 views9 reactionsread 7 August 2026
Photo

🌱 هدیه مینی دوره رایگان یوگا به ۳۰۰ نفر 🌱 ✅️ لینک رو حتما کپی کن داخل گوگل کروم ببر و با فیلترشکن خاموش بازش کن: https://nargesyoga.com/onlineclass/minicourse/ تو قسمت کد تخفیف " Start " رو وارد کن تا بتونی به صورت کاملا رایگان ثبت‌نام کنی. 🔸️ این کد تخفیف فقط برای ٣٠٠ نفر اول کار میکنه و این دوره برای ۱۰ روز فعاله. @narges_yoga

8👏1

Signed Narges Khoramizade

31 Jul 2026, 08:22 UTC875 viewsread 7 August 2026
Photo

☀️🌿 یه عصر متفاوت و پر از آرامش در کنار هم… ✨ اگر دلت می‌خواد چند ساعتی از شلوغی روزمره فاصله بگیری، با ما همراه شو تا با یوگا، مدیتیشن و یک تجربه‌ی خلاقانه و شیرین، حال دلت رو تازه کنی. 💚 برنامه ایونت: 🧘‍♀️ یوگا 🧘‍♂️ مدیتیشن 🎂 تجربه‌ی تزیین کیک (کیکی که تزئین میکنید رو می‌برید خونه و با خانواده نوش جان میکنید) 🗓 سه‌شنبه ۱۳ مرداد 🕡 ساعت ۱۸:۳۰ 📍 پارک جوانمردان تهران 💰 هزینه شرکت برای هر نفر: ١،۶٠٠،٠٠٠ تومان ⚡️ ظر

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

26 Jul 2026, 10:58 UTC≈1,330 views5 reactionsread 7 August 2026
Photo

☀️🌿 دورهمی آب، آفتاب و آرامش ☀️💦 جمعه صبح رو با یه تجربه متفاوت در دل طبیعت کنار هم شروع می‌کنیم؛ یوگا، مدیتیشن، آب‌بازی، صبحانه سالم و کلی حال خوب، تا چند ساعت از شلوغی‌های روزمره فاصله بگیریم و انرژی تازه بگیریم. 🤍🌱 برنامه شامل: 🧘‍♀️ یوگا 🧘‍♂️ مدیتیشن 💦 آب‌بازی 🥗 صبحانه سالم و مفصل 🌳 ورودی باغ شخصی 🗓 جمعه ۹ مرداد | ساعت ۷ تا ۱۱ صبح 📍 دیزین ⛔️ از پذیرش هاپوها معذوریم 🐕 💰 هزینه شرکت برای هر نفر: 🚗 با ماشین شخصی:

5

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

20 Jul 2026, 07:29 UTC≈1,610 views3 reactionsread 7 August 2026
Photo

🌿 همراهان عزیز 🌿 برای اینکه در صورت قطعی یا اختلال اینترنت، از کلاس‌ها، برنامه‌ها و ایونت‌ها جا نمونید، لطفاً کانال ما در «بله» رو هم عضو بشید. Https://ble.ir/Narges_Yoga از این به بعد اطلاع‌رسانی‌های مهم و برنامه‌ها در کانال بله هم منتشر می‌شن تا همیشه در جریان باشید. 💚🙏 منتظر حضورتون هستیم 🌸

3

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

12 Jul 2026, 21:20 UTC≈1,960 views47 reactionsread 7 August 2026
Video

اگر شب‌ها سخت خوابت می‌بره یا خوابت عمیق نیست، این ۴ حرکت ساده یوگا رو قبل از خواب امتحان کن. فقط ۵ تا ۱۰ دقیقه زمان می‌خواد، اما می‌تونه به آروم شدن ذهن، کاهش تنش بدن و آماده شدن برای یک خواب راحت کمک کنه. ✨ هر تمرین رو یک دقیقه انجام بدین و تا ٣ ست تکرار کنید یادت باشه، کیفیت خواب روی انرژی، تمرکز و حال خوبت در طول روز تأثیر زیادی داره. 💙 اگر این ریل برات مفید بود، برای کسی که به یک خواب آروم نیاز داره بفرست و

47

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

3 Jul 2026, 20:09 UTC≈1,840 views24 reactionsread 7 August 2026
Video

این تمرین‌ها برای وقتیه که کمرت مدام تحت فشاره؛ نشستن طولانی، کم‌تحرکی یا خستگی آخر روز. حرکت‌ها رو آروم و بدون عجله انجام بده، اگه منظم انجامشون بدی، کم‌کم فرقشو تو بدنت حس می‌کنی. ذخیره‌ش کن که هر وقت لازم شد، داشته باشیش 🧘🏻‍♀ @Nargesyoga

24

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

30 Jun 2026, 20:16 UTC≈1,550 views16 reactionsread 7 August 2026
Video

توی این پست چند حرکت ساده و مؤثر یوگا رو با هم تمرین می‌کنیم که می‌تونن به کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود انعطاف‌پذیری و حمایت از سلامت بدن کمک کنن. ✨ یادت باشه، استمرار از شدت تمرین مهم‌تره. حتی روزی ۱۵ تا ۲۰ دقیقه یوگا می‌تونه قدمی ارزشمند برای مراقبت از خودت باشه. اگر تنبلی تخمدان داری، این حرکات رو با حوصله انجام بده و در کنار درمان و توصیه‌های پزشکت، از فواید یوگا هم بهره‌مند شو. @nargesyoga

11🙏5

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

30 Jun 2026, 20:12 UTC≈1,380 views12 reactionsread 7 August 2026
Video

قوز کمر فقط یک مشکل ظاهری نیست؛ می‌تونه باعث درد گردن، شانه و کاهش کیفیت تنفس بشه. ✨ چند نکته ساده: • هنگام نشستن، ستون فقرات رو صاف نگه دارید. • استفاده طولانی از موبایل رو کمتر کنید. • عضلات پشت و میان‌تنه رو با تمرینات مناسب تقویت کنید. • حرکات کششی و یوگا رو توی برنامه روزانه‌تون قرار بدین. بدن شما با اصلاح عادت‌های کوچیک، تغییرات بزرگی رو تجربه می‌کنه🌿 @nargesyoga

8👍4

Signed 💎𝓗𝓪𝓭𝓲𝓼𝓮 𝓜𝓸𝓱𝓪𝓶𝓶𝓪𝓭𝓲 💎

Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @narges_yoga. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 8 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Narges yoga” (@narges_yoga), 3,067 subscribers as measured 8 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/narges_yoga.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.