نجوای عارفانه

حس و انگیزه از حرکت و عمل میاد، نه از نشستن و انتظار کشیدن. وقتی کاری رو انجام میدی،حتی خیلی کوچیک،مغز شروع می کنه به ترشح دوپامین؛دوپامین یعنی پاداش،یعنی حس پیشرفت. همین حس حالت رو بهتر می کنه،انرژی میاره،تمرکزمیده. اما اگه صبر کنی تا "حال خوب" خودش بیاد،مغزهیچ سیگنالی برای شروع نمیفرسته و بیشتر توی همون حالت بی انگیزگی میمونی. ✨️ پس به جای اینکه بگی "هروقت حالم خوب شد انجامش می دم" بایه قدم کوچیک شروع کن. چون عمل…

آرام باش. نفس عمیق بکش. آنچه امروز سنگین و تاریک به نظر می‌رسد، قرار نیست همیشه همین‌طور بماند. زندگی دوره‌هایی دارد که صداها بلند می‌شوند، خبرها دل را می‌لرزانند و آینده مبهم می‌شود؛ اما هیچ موجی دائمی نیست. لازم نیست همه‌چیز را همین حالا درست کنی. کافی‌ست امروز را سالم رد کنی. قدم‌های کوچک، حتی اگر لرزان باشند، هنوز هم قدم‌اند. تو ضعیف نیستی که نگران می‌شوی؛ دل‌نگرانی نشانهٔ حساس بودن و زنده بودن توست. اگر احساس …

‏نتیجه‌ی تواضُعِ بیش از حد ، شنیدنِ نصیحت از یک اَبلَه است @najvayearefaneh

من که نابینا هستم... شما بینایان را پند می دهم، از چشمان خود آنچنان بهره بگیرید که گويى فردا به یکباره کور خواهید شد. موسیقی نهفته در صداها، نغمه‌ی پرندگان و آهنگ نوازندگان را آنگونه گوش دهید، گویی فردا به یکباره کر خواهید شد. آنچه را می خواهید، چنان لمس کنید، گویی فردا به یکباره لامسه ی خود را از دست خواهید داد. رایحه ی گُل ها را ببوئید و هر لقمه را چنان مزه مزه کنید، گویی فردا به یکباره شامه و ذائقه ی خود را از…

قانون کائنات میگه: «افرادی که با تو هم فرکانس باشند، همیشه در کنار تو خواهند بود و افرادی که با تو ناهماهنگی فرکانسی داشته باشند؛ از زندگیت حذف میشوند» میخوام بگم واسه آدمای گذشتتون حسرت نخورید، ببخشیدشون و رهاشون کنید! راه رو برای اتفاقات، معجزات، هیجانات و آدم هایی که مسیر شما رو روشن تر میکنن باز کنید، چیزی که خدا برای شما پیش روتون گذاشته خیلی قشنگ تره! @Najvayearefaneh

یه جاهایی اشتباه کردی چون برات لازم بود، یه روزایی اعتماد کردی و ضربه خوردی چون باید درس میگرفتی، یه موقع هایی در روابط سمی و نامناسب وارد شدی و دلت شکست چون نیاز به تجربه داشتی... ولی نباید خودتو به خاطرش سرزنش کنی؛ چون تمام اشتباهات بخشی از مراحل رشد تو بوده! مراحلی که باید ازشون عبور کنی تا گوهر وجودیت رشد کنه و به کسی که میخوای و واقعا باید باشی تبدیل بشی. پس لطفا خودتو سرزنش نکن چون تو با اشتباهاتت تعریف نمیشی و…

تسلیمم در برابر هر آنچه در توان من نیست و هر آنچه به ذات در توان تو هست ، تسلیم در برابر قدرتی که در من نیست ، براي تغییر بعضی اتفاق ها و تسلیم در برابر قدرتی که در تو هست براي تغییر بسیاري از موقعیت ها، ما هر دو صبوریم ، من صبور در برابر درس هایی که می دهی و تو صبور در برابر خشم ها و خستگی هایم . ما هر دو می دانیم که قرار است چه بشود ، من قرار است دل بدهم و دوام بیاورم و تو قرار است ادامه دهی و منتظر دیدن و من فهمید…

قانون کائنات میگه: «افرادی که با تو هم فرکانس باشند، همیشه در کنار تو خواهند بود و افرادی که با تو ناهماهنگی فرکانسی داشته باشند؛ از زندگیت حذف میشوند» میخوام بگم واسه آدمای گذشتتون حسرت نخورید، ببخشیدشون و رهاشون کنید! راه رو برای اتفاقات، معجزات، هیجانات و آدم هایی که مسیر شما رو روشن تر میکنن باز کنید، چیزی که خدا برای شما پیش روتون گذاشته خیلی قشنگ تره! @Najvayearefaneh

@Najvayearefaneh

دنبال خدا توی آسمونا نگرد به خودت نگاه کن خودت شاهکار خلقتی @Najvayearefaneh

@Najvayearefaneh

آدما همیشه فکر می‌کنن میشه برگشت میشه جبران کرد، میشه معذرت خواست، میشه توضیح داد، اما چیزی که آدما بهش فکر نمی‌کنن اینه که هرچیزی یه زمانی داره، از زمانش که گذشت، دیگه بود و نبودش فرقی نداره، وقتی از زمانِ درستِ یه چیزی بگذره، دیگه هرکاری هم بکنی قابلِ جبران نیست. آدما همیشه اشتباه می‌کنن… @Najvayearefaneh