6 Aug 2026, 22:59 UTC44 views10 reactionsread 8 August 2026 На днях тут обсуждали тему "концерты, на которые мы могли бы попасть, но тогда не было денег/времени и теперь сожалеем об этом, потому что могли бы найти и время и деньги"
За этой фразой конечно стоит любимое fomo
НО
НО!
НО!!!
Если бы в 2019 мне сказали, что вот сейчас, а потом не будет твоих Muse, Bonnie Jovi, Metallica, Rammstein и The Chemical Brothers (они популярны стали в 2026 в рилсах,а мы отплясывали на д…
💯6❤3👏1
5 Aug 2026, 16:12 UTC65 views9 reactionsread 8 August 2026 😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈😈
😈 одно из самых популярных когнитивных искажений aka психологических защит.
Задача этого защитного механизма любой ценой сохранить равновесие.
Когда происходит (или кажется, что произойдет) что-то болезненное — мозг 🧠 стремится как можно быстрее уменьшить эмоциональную боль. Мгновенно генерирует логичное и убедительное объяснение. Стройное, гладкое настолько, что оно слишком правдоподобно и в него не…
❤3❤🔥2🔥2😍2
31 Jul 2026, 17:59 UTC96 views19 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤7😍4❤🔥3🔥3custom 53980737770430329462
31 Jul 2026, 12:02 UTC104 views21 reactionsread 8 August 2026 Какие вопросы себе задать, глядя на карту 😍
- что ты видишь на карте
- что самое первое попалось на глаза?
- какие ощущения вызывает эта карта
- как это связано с твоим ресурсом
❤🔥13custom 53980737770430329465😍3
31 Jul 2026, 08:36 UTC106 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
У меня новая колода 💅
Задайте вопрос «каким ресурсом я наполнена сейчас» или «в чем мой ресурс»
и цифру от 1 до 54 ⤵️
❤🔥15custom 53980737770430329465🔥3🎉2😍1
25 Jul 2026, 09:55 UTC143 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
И в тему худобы😂
Моя подруга печет торты и десерты для своих 🤤
А мой зайчик приносит мне вкусняшки 😋
Еда слишком вкусная и «плоть слаба»
❤14🔥3custom 54043722692731951313custom 53980737770430329462❤🔥1
23 Jul 2026, 18:46 UTC140 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Причина номер один, почему я не буду худой — я люблю еду 😁
Вкусную
Хорошую
Обожаю!
Буузы ван лав
* наклейка создана моим племянником 🤌я влюбилась сразу!
❤🔥17❤11custom 53980737770430329466🔥2👏1
23 Jul 2026, 13:19 UTC112 views19 reactionsread 8 August 2026 Voice message
🎙 Очень личная история.
Про то, как я сдалась и поняла, что не буду худой
custom 53980737770430329468❤7😍3💅1
20 Jul 2026, 14:48 UTC141 views27 reactionsread 8 August 2026 Photo
- у меня нет сил на прогулку
Да, если честно, то мало у кого они есть именно на прогулку) Кто-то вот собаку заводит, чтобы не смотреть есть ли силы или нет — встаешь и идешь.
На самом деле объем этих самых сил достаточный (не берём в учет болезненность и т д). Просто уходят эти силы не туда.
Вот у вас есть 100% энергии. И вы начинаете расходовать ее. Посмотрите на что:
- на уборку
- на контроль других людей
- на т…
💯12❤8custom 53980737770430329466❤🔥1
17 Jul 2026, 13:28 UTC122 views15 reactionsread 8 August 2026 Самое большое заблуждение, что в состоянии тревоги и перенапряжения, нужно мобилизоваться и еще поднапрячься ⚡️
Чтобы точно (и быстро) решить свои вопросы и расслабиться.
А в итоге получается перегруз, срыв, откат, множественные ошибки, которые потом еще долго исправлять.
Наша жизнь — это цикл напряжения и расслабления. А напряжение на напряжение — это путь к истощению 😵
👏8❤6💯1
13 Jul 2026, 09:53 UTC161 views18 reactionsread 8 August 2026 Photo
Тревога — это внутренний хаос.
Это вот такой клубочек из желаний, интересов, влечений и одновременно с этим страхов, ужасов, неопределённости и переживаний, которые просто лежат комочком. Все нитки разного цвета и они переплетены.
И пока человек не займётся тем, что постепенно разберёт каждую катушечку, каждого цвета и назовёт, что за что у него внутри отвечает — он будет жить в ощущении внутреннего давления 😢
Чащ…
❤8❤🔥4🔥3💅2👏1
10 Jul 2026, 18:25 UTC147 views19 reactionsread 8 August 2026 - я же это знала! Я же это все знаю, но не делаю
Знать — отлично. Мы в целом много что знаем. Умные капец.
Знаем как себя лучше вести. Знаем, что лучше делать. Знаем как делать📱
Обрести знание в современном мире вообще не сложно) почитать, посмотреть, послушать. ИИ скомпилирует инфу и выдаст.
Но от знаний жизнь не меняется. Зачастую становится даже хуже:
Я обижалась на мужа и уходила в молчанку. Думала так норм.…
❤11👏3❤🔥2🎉1💅1😍1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @nadya_mashanova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.