30 Aug 2026, 20:16 UTC8 viewsread 31 August 2026 7 СЕРИЯ «Всё, теперь понял»
Сегодня воскресенье.
После завтрака Человек проходит в комнату и замечает на столе вчерашнюю тетрадь. На секунду задерживается, и замечает, что поднимается то самое неприятное чувство.
Он уходит на кухню, пьёт кофе, но мысль не отпускает: почему ему так неприятно возвращаться к тому, что когда-то так его увлекало?
Человек возвращается в комнату, садится за стол, открывает тетрадь. Запуск…
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
28 Aug 2026, 07:33 UTC17 views1 reactionsread 31 August 2026 Шестая серия. «ДА НОРМАЛЬНО ВСЁ»
Сегодня выходной. Человек просыпается и несколько секунд лежит с открытыми глазами.
Вчерашнее «Здесь…» всплывает почти сразу. Он хмурится.
— Да нормально всё.
Человек поднимается с кровати, принимает душ, завтракает. Сегодня он забирает сына.
Через час они уже едут на картинг. Сын наперебой рассказывает, какую машину выберет и как сегодня обязательно обгонит отца.
На трассе они гон…
👍1
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
27 Aug 2026, 11:24 UTC20 views1 reactionsread 31 August 2026 Пятая серия. «ПОЛУЧИЛОСЬ»
Утро.
Звонит будильник.
Человек встаёт, собирается и выходит из дома.
Подходит к машине, берётся за ручку двери — и вдруг останавливается.
Где-то рядом поют птицы. Человек поднимает голову. Слушает.
Потом открывает дверь, садится в машину и уезжает.
День.
Звонки, встречи, задачи — рабочий день привычно закручивается.
Вечер.
Человек возвращается домой. Кладёт ключи на полку.
Душ. Ужин. О…
❤1
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
25 Aug 2026, 06:41 UTC23 views4 reactionsread 31 August 2026 Photo
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
СЕГОДНЯ В 19:00 МСК
Ведущие: Мария Подкопаева и Ильмира Зарипова
🎥 «Время» / In Time
2011 · режиссёр Эндрю Никкол
В мире этого фильма люди перестают стареть в 25 лет. Дальше всё зависит от того, сколько времени у тебя осталось на часах.
Время становится деньгами.
Его можно заработать, потратить, подарить или потерять.
Для одних жизнь превращается в бесконечную гонку за следующим днём. Для других времен…
🔥4
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
21 Aug 2026, 06:55 UTC43 views2 reactionsread 31 August 2026 Всем привет!
Сегодня 21.08 в 19:00 4 завершающий день курса: «ВЫБОР или автоматизм»
За три предыдущих дня мы подробно рассмотрели устройство автоматизма и какую функцию он выполняет.
Как запускается, какие этапы проходит, в какой момент мы можем прервать этот автоматизм и забрать ВЫБОР в свои руки.
Сегодня поисследуем на практическом занятии, какую скрытую потребность выполняет ваш личный автоматизм. На примере о…
🔥2
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
20 Aug 2026, 17:43 UTC38 views1 reactionsread 31 August 2026 Всем привет!
Еще одна мотивашка для вас и для меня. Работали в 16 августа в воскресенье. Одна встреча 1,5 часа. Сегодня 20 августа четверг. Результат в отзыве.
—————————
Наблюдения
1й день, полет нормальный. Автоматически возникла мысль : надо проверить корзину. Потом, вовсе и не надо, ну и ушло без сопротивления желание заходить в телефон
2й день заходила на озон без сопротивления, спокойно. Нет в этом конфликта…
🔥1
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
20 Aug 2026, 17:36 UTC28 views1 reactionsread 31 August 2026 Voice message
Voice message, posted without a caption
🔥1
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
20 Aug 2026, 06:59 UTC35 views3 reactionsread 31 August 2026 Всем привет!
Делюсь отзывами, приглашаю исследовать свои автоматизмы.
——————————
Мы исследовали автоматический сценарий. Т.к. человек не назвал привычку, то и я называть не буду.
Скажу, что из обыденного привычного списка: шопинг, сериалы, игры, сигареты, трудоголизм, шоколадки, скроллинг и др.
ОТЗЫВ
Ильмира, искренне благодарю тебя за проведенную сессию.
Прошло некоторое время, и я все больше начинаю замечать …
❤3
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
19 Aug 2026, 19:12 UTC38 views4 reactionsread 31 August 2026 Всем привет!
Приглашаю на свой авторский проект: Выбор или автопилот?
День 3: Эфир «Что привычка дает для меня. Зачем нам вообще нужны привычные сценарии».
20.08 четверг в 17:00-18:30 мск
Ведущая: Зарипова Ильмира
На предыдущих эфирах мы рассмотрели автоматический сценарий как «электрическую цепь»: увидели, из каких звеньев она состоит и как запускается.
А в четверг посмотрим, зачем мы каждый раз запускаем эту це…
❤4
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
17 Aug 2026, 18:51 UTC40 views3 reactionsread 31 August 2026 Четвёртая серия. «Точка возможного выхода»
Утро. Звонит будильник.
Человек встаёт, варит кофе.
Делает первый глоток и на секунду прикрывает глаза. Хорошо.
Горечь, тепло, лёгкая кислинка. Он чувствует, как просыпается.
Ему нравится этот вкус. Кто-то ведь его искал: обжаривал, пробовал, подбирал.
Человек замирает с чашкой в руке. А ведь игру тоже кто-то придумал: музыку, награды, переходы между уровнями.
Рабочий де…
❤3
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
14 Aug 2026, 18:52 UTC51 views3 reactionsread 31 August 2026 Всем привет! Родилась 3-я серия
Третья серия. «Я хочу понять»
Утро.
Звонит будильник. Человек открывает глаза и сразу вспоминает вчерашний вечер.
Всё утро он возвращается к одной и той же мысли:
«Я взрослый мужчина. Управляю крупным отделом, принимаю решения, отвечаю за людей. Почему с этой игрой я каждый раз оказываюсь бессилен?»
Рабочий день проходит в звонках и совещаниях. Человек справляется с задачами, но нап…
❤3
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
14 Aug 2026, 09:50 UTC46 views2 reactionsread 31 August 2026 Всем привет!
Сегодня 14 августа в 19:00.
Приглашаю на практическое занятие: Где заканчивается выбор и начинается автопилот. Как это происходит именно у меня.
Вчера мы понаблюдали как выгляди автопилот и выбор на примере фрагментов известных фильмов.
Обнаружили различия:
Выбор - имеет волевое решение, вариативность действия, как минимум два: делать или нет. Включенность, контакт с телом, потоковость: энергия и п…
❤2
Signed Ильмира Зарипова Психолог | Телесник
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @na_ostrie_lyubvi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.