9 May 2026, 15:12 UTC≈2,100 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
9 Мая — это день, который навсегда вписан в историю нашей страны как символ мужества, единства и несгибаемой силы русского народа.
В этот день мы с особой гордостью вспоминаем поколение победителей — людей, которые ценой невероятных усилий, стойкости и самоотверженности защитили Родину, отстояли свободу и подарили будущим поколениям право жить, трудиться, мечтать и побеждать.
Великая Победа стала возможной благодар…
❤8🔥4
1 May 2026, 13:24 UTC≈2,250 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
1 мая, вся страна отмечает праздник весны и труда. И хотя сегодня выходной, это хороший повод поговорить о том, что на самом деле стоит за любым результатом — о культуре труда.
Готовность работать, принимать трудности и проходить через них — это метанавык, необходимый везде: в спорте, в учёбе, в работе и даже в отдыхе.
Умение прилагать усилия и не бояться этого процесса помогает не останавливаться, расти и двигатьс…
❤6👍6💘2💯1🔥1
29 Apr 2026, 13:11 UTC≈2,380 views20 reactionsread 8 August 2026 Photo
Люди, которые в детстве занимались спортом и не бросили, испытывают меньше тревоги и депрессивных состояний во взрослом возрасте.
Исследование Ohio State University (2024) обнаружило, что дети, которые занимались спортом регулярно до 18 лет, имеют меньше тревожности и депрессии во взрослом возрасте. При этом хуже всего показатели у тех, кто начал и бросил спорт. Даже в сравнении с теми, кто спортом не занимался вовс…
❤9🔥8🏆3
8 Mar 2026, 07:05 UTC≈2,260 views38 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие девушки, поздравляем вас с 8 марта!
Всегда верьте в себя и свои силы, смело раскрывайте свои таланты и делайте мир лучше каждый день.
Мы громко кричим вам с трибуны болельщиков:
«ТЫ МОЖЕШЬ ВСЁ!»
Всегда Ваш, МОЙ СПОРТ!🌷
Присоединяйся к нам в MAX
❤31👏6💅1
24 Feb 2026, 10:46 UTC≈3,800 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы любите правила?
Мы — да. Потому что именно правила превращают хаос в систему, а усилия — в результат.
Сегодня говорим о максимах — жизненных принципах, которые помогают становиться сильнее, устойчивее и эффективнее в любой сфере. Это внутренние ориентиры, которые помогают не терять фокус, принимать решения и двигаться вперёд.
Читайте карточки, примеряйте максимы на себя и выбирайте те, которые подходят именно ва…
❤9
23 Feb 2026, 07:06 UTC≈2,260 views28 reactionsread 8 August 2026 Photo
23 февраля — день силы, достоинства и ответственности.
Это праздник тех, кто стоит на защите нашей Родины, кто верен своему долгу и слову. Тех, для кого понятия чести, мужества и служения — не абстрактные слова, а жизненные ориентиры.
Мы благодарим всех, кто сегодня обеспечивает безопасность и спокойствие, и с уважением вспоминаем тех, кто в разные годы защищал Отечество.
Пусть рядом будут надёжные люди.
Пусть реш…
❤17👍11
14 Feb 2026, 16:45 UTC≈3,320 views33 reactionsread 8 August 2026 Photo
Любовь это…
…когда ты ищешь валентинки в интернете, чтобы отправить тем самым❤️
А мы помогаем! Выбирайте понравившиеся и отправляйте своим скорее…
❤18❤🔥9🔥4🎉1💘1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @mysportonly. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.