Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Книги по психологии

Channel

Книги по психологии

@my_psybooks

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

16,494subscribers

+22 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001505497573
TypeChannel
Username@my_psybooks
DescriptionЛучшие книги по психологии. Краткое содержание. Цитаты И не только. по всем вопросам: @thirtysecondstomark
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live27 August 2026
Measurements held19
Confirmed unchanged1 time, most recently 27 August 2026
On Telegramt.me/my_psybooks

Growth

16,46916,49416,481.57 August 2026 — 16,472 subscribers7 August 2026 — 16,472 subscribers8 August 2026 — 16,469 subscribers9 August 2026 — 16,470 subscribers10 August 2026 — 16,473 subscribers11 August 2026 — 16,475 subscribers12 August 2026 — 16,479 subscribers14 August 2026 — 16,485 subscribers15 August 2026 — 16,493 subscribers17 August 2026 — 16,486 subscribers18 August 2026 — 16,481 subscribers19 August 2026 — 16,475 subscribers20 August 2026 — 16,478 subscribers21 August 2026 — 16,475 subscribers23 August 2026 — 16,477 subscribers24 August 2026 — 16,475 subscribers25 August 2026 — 16,472 subscribers26 August 2026 — 16,483 subscribers27 August 2026 — 16,494 subscribers7 August 202627 August 2026
19 measurements spanning 21 days, net +22. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 16,465–16,498 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
27 Aug 2026, 20:3316,494+11
26 Aug 2026, 18:4216,483+11
25 Aug 2026, 19:0316,472-3
24 Aug 2026, 18:2216,475-2
23 Aug 2026, 03:1816,477+2
21 Aug 2026, 15:1416,475-3
20 Aug 2026, 17:2416,478+3
19 Aug 2026, 14:0416,475-6
18 Aug 2026, 12:2616,481-5
17 Aug 2026, 10:0616,486-7
15 Aug 2026, 17:2816,493+8
14 Aug 2026, 03:4716,485+6
12 Aug 2026, 19:0316,479+4
11 Aug 2026, 17:1416,475+2
10 Aug 2026, 13:4116,473+3
9 Aug 2026, 12:3216,470+1
8 Aug 2026, 14:4616,469-3
7 Aug 2026, 01:4516,472no change
7 Aug 2026, 01:3516,472first reading

Engagement

26 posts held, back to 21 February 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 44 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.

ERR · 30 days
9.86%
avg views ÷ 16,494 subscribers
Avg views / post
1,630
8 posts measured
Reaction rate
0.83%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
8
of 26 held

ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.

ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.

What these figures were computed from
WindowRolling 30 days · latest post in window 26 August 2026
Posts held26 (21 February 202626 August 2026)
Views total13,017
Reactions total108
Forwards / commentsnot exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken28 Aug 2026, 14:16 UTC

Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.

Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.

Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.

What this channel posts

Photos
4
Links
914

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 28 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Reaction mix

391 reactions across 26 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 63.7% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
24963.7%
👍8221.0%
🔥266.65%
👏133.32%
👀41.02%
😍41.02%
30.767%
🆒30.767%
🤷‍♀20.512%
👌10.256%
👎10.256%
💩10.256%
🙏10.256%
🤝10.256%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 26 of the 26 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 391reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 26 most recent posts we hold, published 21 February 2026 to 26 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

26 Aug 2026, 16:01 UTC607 views7 reactionsread 28 August 2026

#партнёрский_пост «А ты точно психотерапевт?» — канал психотерапевта в поиске ответа на вопрос «как жить?». Автор рассказывает о ДБТ, РО-ДБТ и схематерапии, размышляет о психологизации общества и ее последствия, а так же объясняет, как наши эмоции, убеждения и копинги влияют на выборы, которые мы совершаем. На канале можно узнать об эмоциональной уязвимости, как эмоции подменяют факты, и как избегающая привязанност

4👍1👎1🤝1

26 Aug 2026, 09:50 UTC781 views10 reactionsread 28 August 2026

«СДВГ работает на вас. Как превратить нейроотличие в профессиональное преимущество» Автор: Лианн Маскелл 📒 Думаете, СДВГ – это обязательно крест на карьере и финансовом благополучии? Ошибаетесь. Автор книги, опираясь на опыт жизни с официальным диагнозом и психологическое образование, придумала неординарные способы удержания внимания нейроотличных людей. Ее подход оказался настолько эффективным, что лег в основу об

7👏3

25 Aug 2026, 14:15 UTC929 views11 reactionsread 28 August 2026

«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения» Авторы: Кэтрин М. Питтмен, Маха Заид Хоффман Мозг – очень сложная система. А думали ли вы, какие реакции происходят в мозге, когда вы испытываете те или иные эмоции? Ученые установили, что во время страха, тревоги или паники активизируются миндалевидное тело (которое отвечает за реакц

6👍4🙏1

20 Aug 2026, 06:16 UTC≈1,530 views17 reactionsread 28 August 2026

«Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод» Автор: Дэвид Бернс 📒 Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки? Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов! Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности — доктора Дэвида Бернса. Первая версия книги была переведена на 20 языков

👍106💩1

16 Aug 2026, 09:42 UTC≈1,900 views13 reactionsread 28 August 2026

«Вызов. Конец тревожности и паническим атакам» Автор: Барри МакДонах 📒 Тревога сопровождает нас всюду. Когда мы проверяем почту, она тут как тут. Она обожает ответственные встречи, но не прочь составить нам компанию и на обычной прогулке. Лучший фон для нее — ежедневные новости, но эта спутница отлично чувствует себя и в тишине перед сном. Тревога всегда знает, чем нас занять: у нее наготове сразу несколько вариант

8👏2🤷‍♀2👍1

8 Aug 2026, 08:11 UTC≈2,430 views17 reactionsread 28 August 2026

«Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» Автор: Джеймс Клир 📒 Джеймс Клир, один из ведущих мировых экспертов по формированию положительных привычек, уверен: самое маленькое, почти незаметное ежедневное изменение к лучшему неизбежно приведет к качественному результату. В этой книге Клир объясняет, как работает «математика» маленьких изменений, и предлагает рабочий алгоритм по создан

🔥12👍41

4 Aug 2026, 14:29 UTC≈2,520 views12 reactionsread 28 August 2026

«Не мешай своему будущему. Что изменить сейчас, чтобы не жалеть потом» Автор: Хэл Хершфилд Ведущий современный ученый-бихевиорист Хэл Хершфилд рассказывает, как наше отношение ко времени влияет на выбор в настоящем и как принимать правильные решения для счастливого будущего. Каждый из нас имеет несколько будущих «я», которые отличаются от нас в настоящий момент, и понимание этого поможет нам принимать более взве

8👍3👌1

2 Aug 2026, 13:33 UTC≈2,320 views21 reactionsread 28 August 2026

«Почему и куда вы идёте. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целей» Авторы: Дэниел Дж. Моран, Сири Минг В современной жизни c ее сумасшедшим темпом, огромными информационными потоками присутствует неимоверное количество отвлекающих факторов. Зачастую мы живем не свою жизнь, чувствуем себя потерянными и неудовлетворенными. Каждый день мы стар

14👍6🔥1

27 Jul 2026, 14:58 UTC≈2,650 views14 reactionsread 28 August 2026

«Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии» Авторы: Джон Хершфилд, Блейз Агирре Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема может быть свидетельством обсессивно-компульсивного ра

10👍2👏2

24 Jul 2026, 18:27 UTC≈2,900 views19 reactionsread 28 August 2026

«Созависимость. Рабочая тетрадь. Простые упражнения для обретения и поддержания собственной независимости» Автор: Кристал Маццола В этой книге вы найдете проверенные стратегии и упражнения, помогающие разорвать шаблоны созависимости и восстановить собственные границы в отношениях с близкими. Действенные упражнения, составленные на основе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), помогут вам в постановке целей, выявл

11👍6👏2

17 Jul 2026, 07:45 UTC≈3,680 views9 reactionsread 28 August 2026

«Там, где рождается индивидуальность. Как мозг создает уникальность каждого человека» Автор: Шантель Прат 📒 Вы когда-нибудь задумывались, в чем природа ваших персональных причуд, предпочтений или поведения? Все дело в том, что мозг каждого человека уникален, – дает ответ профессор Вашингтонского университета Шантель Прат. Именно крохотные структурные особенности – для универсальных принципов работы мозга совершенно

6🔥3

7 Jul 2026, 17:59 UTC≈4,040 views14 reactionsread 28 August 2026

«Моральная травма. рабочая тетрадь по преодолению вины, гнева и самоосуждения» Авторы: Уайатт Р. Эванс, Робин Д. Уолсер, Кент Д. Дрешер, Джейкоб К. Фарнсворт 📒 Когда мы попадаем ситуации, в которых неспособны предотвратить действия, идущие в разрез с нашими убеждениями и ценностями - мы переживаем моральную травму. Это синдром, характеризующийся виной, стыдом и навязчивым самоосуждением. Причинами моральной травм

14

Showing the 12 most recent of 26 posts we hold for @my_psybooks. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Mentions

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Книги по психологии” (@my_psybooks), 16,494 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/my_psybooks.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.