Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Good Food | Полезная еда

Channel

Good Food | Полезная еда

@my_goodfood

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

16subscribers

+0 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1002088250345
TypeChannel
Username@my_goodfood
DescriptionЛучшие домашние рецепты из маминой тетрадки и уникальные кулинарные открытия из интернета. А также секреты, делающие каждое блюдо особенным. Подписывайтесь, чтобы каждый день радовать себя и близких изысканными вкусами и ароматами! 😊🍽
CreatedBetween 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded11 August 2026
Last confirmed live13 September 2026
Measurements held2
On Telegramt.me/my_goodfood

Growth

167 August 2026 — 16 subscribers11 August 2026 — 16 subscribers7 August 202611 August 2026
2 measurements spanning 4 days. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 15–17 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
11 Aug 2026, 21:1616no change
7 Aug 2026, 12:3516first reading

Engagement

20 posts held, back to 18 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 26 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Photos
8
Videos
59
Links
61

Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 11 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.

Video runtime
8m 05s
Average length
24s

Measured directly from 20 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

1 reaction across 1 post, in 1 kind.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍1100.0%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 1 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 18 October 2024 to 26 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

26 Dec 2025, 06:42 UTC10 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @kanalvlana_garmoniVideo

Девушки, женщины, сохраняйте и отправляйте своим мужьям👇🏻, мужчины скриньте список 😻Красота и Релакс 1. Сертификат на курс массажа. 2. Шелковая наволочка (бьюти-мастхэв для кожи и волос). 3. Утяжеленное одеяло (для борьбы с тревожностью). 4. Ортопедическая подушка с эффектом памяти. 5. День в SPA-салоне. 6. Флоатинг (сеанс невесомости в соленой воде). 7. Набор кистей для макияжа (профессиональных). 8. Сет духов или …

18 Dec 2025, 14:20 UTC15 viewsread 11 August 2026
Forwarded from @piercarbonaraVideo

🇮🇹 Кому итальянский бутерброд на Новый Год? 😂 Сегодня я вам подготовил рецепт настоящих итальянских брускетт 😍 Когда на столе много вкусов, все берут руками, дерутся за последнюю брускетту общаются и никто никуда не спешит 😉 🥖 Основа (очень важно) Ингредиенты: 🔺Багет — 1 шт (ну или больше, сколько решите приготовить) 🔺Оливковое масло extra virgin 🔺Чеснок — 5 зубчиков Как делаем: 🔻Нарежьте багет. 🔻Сбрызните оливк…

20 Sept 2025, 16:23 UTC18 viewsread 11 August 2026
Video

Паста с креветками и камамбером 🦐 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️камамбер – 1 шт. ▫️черри – 1 упаковка ▫️паста мини-ракушки ▫️креветки очищенные – 300 г. ▫️розмарин – 2 веточки ▫️чеснок – 2 зубчика ▫️оливковое масло ▫️соль, перец ▫️тертый пармезан ▫️базилик Real Food

1 May 2025, 09:14 UTC21 viewsread 11 August 2026
Video

Сырный суп-пюре 🧀 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 150 г. ▫️морковь – 100 г. ▫️лук – 70 г. ▫️цветная капуста – 150 г. ▫️плавленный сливочный сыр –200 г. ▫️вода – 500 мл. ▫️соль ▫️белый хлеб ▫️оливковое масло ▫️паприка Real Food

22 Feb 2025, 05:51 UTC28 viewsread 11 August 2026
Video

Облепиховый чай 🫖 #напитки 📝 Ингредиенты: ▫️облепиха – 300 г. ▫️апельсин – 2 шт. ▫️мёд – 2 ч. л. ▫️корень имбиря ▫️корица ▫️розмарин Real Food

14 Feb 2025, 12:53 UTC24 viewsread 11 August 2026
Video

Жульен 🥘 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 350 г. ▫️шампиньоны – 450 г. ▫️лук – 150 г. ▫️йогурт натуральный – 100 г. ▫️сыр – 60 г. ▫️зелень 🍽️ Приготовление: 1. Курицу отварить. Нарезать кубиками. 2. Грибы нарезать вместе с луком и потушить до готовности без масла. 3. Курицу смешать с шампиньонами готовыми, добавить йогурт натуральный, соль, перец, зелень нарезать и перемешать. 4. Переложить всё в чаши дл…

8 Feb 2025, 15:17 UTC22 viewsread 11 August 2026
Video

Запеканка с курицей и овощами 🍗 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 2 шт. ▫️брокколи – 200 г. ▫️шампиньоны – 4 шт. ▫️болгарский перец – 1 шт. ▫️соль, сухой чеснок, хмели сунели, прованские травы Заливка: ▫️яйцо – 2 шт. ▫️сметана 20% – 300 г. ▫️сыр – 100 г. ⠀ 🍽️ Приготовление: 1. Нарезаем курицу и овощи произвольной формы, выкладываем все в форму для запекания, посыпаем солью, специями и хорошенько перемешива…

4 Feb 2025, 15:30 UTC21 viewsread 11 August 2026
Video

Лепешки ротти с начинкой из тунца 🐟 #завтрак 📝 Ингредиенты: ▫️лепешки ротти ▫️тунец – 1 банка ▫️салат айсберг – 2/3 кочана ▫️огурцы – 2 шт. ▫️лук зелёный ▫️майонез – 2-3 ст. л. Real Food

2 Feb 2025, 10:23 UTC19 viewsread 11 August 2026
Video

Мясо с соусом и овощами 🥩 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️говядина – 600 г. ▫️оливковое масло – 2 ст. л. ▫️соевый соус – 3 ст. л. ▫️томатная паста – 1 ст. л. ▫️крахмал – 1 ст. л. ▫️бульон/вода – 400 мл. ▫️лук – 1 шт. ▫️морковь – 1 шт. ▫️перец зелёный – 2 шт. ▫️красный перец капья – 1 шт. ▫️сливочное масло – 2 стая яд. ▫️красный перец – 1 ч. ля ▫️черный перец – 1 ч. л. ▫️сухой чеснок – 1 ч. л. ▫️чеснок – 1 зубчик 🍽️ Пр…

2 Feb 2025, 10:21 UTC18 viewsread 11 August 2026
Video

Сырный крем-суп 🧀 #обед 📝 Ингредиенты: ▫️картофель – 150 г. ▫️морковь – 100 г. ▫️лук – 70 г. ▫️цветная капуста – 150 г. ▫️плавленный сливочный сыр –200 г. ▫️вода – 500 мл. ▫️соль ▫️белый хлеб ▫️оливковое масло ▫️паприка Real Food

2 Feb 2025, 10:20 UTC19 viewsread 11 August 2026
Video

Курица в апельсиновом соусе 🍊 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️филе куриных грудок – 3-4 шт. ▫️соль, перец, специи для курицы ▫️апельсиновый сок – 300 мл. ▫️цедра одного апельсина ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️сливочное масло – кусочек 🍽️ Приготовление: 1. Курицу надрезать сверху как на видео, обвалять в специях и обжаривать 5-7 минут с каждой стороны. 2. В сотейнике растопить сливочное масло, добавить 1 ст. л. сахара …

23 Jan 2025, 02:20 UTC17 viewsread 11 August 2026
Video

Тесто для вареников 🥟 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️яйцо – 1 шт. ▫️растительное масло – 2 ст. л. ▫️молоко – 150 мл. ▫️кипяток – 100 мл. ▫️соль – 1 ч. л. ▫️мука – 3 ст. Real Food

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @my_goodfood. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Good Food | Полезная еда” (@my_goodfood), 16 subscribers as measured 11 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/my_goodfood.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.