31 Jul 2026, 21:45 UTC21 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ты правда думаешь, что сначала нужно похудеть, стать «лучше» и только потом начать нравиться себе?
Мы годами откладываем себя на потом.
Ждём идеального веса, идеального гардероба, идеального момента.
А жизнь идёт прямо сейчас.
Но тебе не нужно становиться другой, чтобы снова полюбить себя.
В сентябре я запускаю фокус-группу «СНОВА НРАВИТСЯ СЕБЕ»— для женщин, которые устали прятаться в одежде, критиковать своё отр…
💘3
14 Jun 2026, 12:56 UTC53 viewsread 8 August 2026 https://max.ru/se13291229_biz
Мои хорошие😊 я совсем перестала сюда что то выкладывать, основательно ушла в Макс.
Мой канал - буду благодарна если присоединитесь ко мне ❤️
26 Apr 2026, 12:25 UTC105 views2 reactionsread 8 August 2026 База называется хутор Покровский
🔥2
26 Apr 2026, 12:25 UTC103 views2 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2
26 Apr 2026, 08:28 UTC87 views3 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤3
24 Apr 2026, 06:39 UTC66 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Идеальное утро ☀️ как же прекрасно просто так прогуляться и насладится моментом.
Как часто Вы уделяли время для таких прогулок? Вот так одной
❤2
20 Apr 2026, 18:29 UTC67 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я тоже когда-то боялась проявляться
Я знаю, как это — хотеть и одновременно бояться.
Я сама через это проходила.
У меня были знания, идеи, желание что-то делать…
Но внутри постоянно звучал голос:
А вдруг не получится?
А что подумают люди?
Я ещё недостаточно готова
Я долго наблюдала за собой и пыталась понять, в чём причина.И со временем я увидела одну важную вещь.
Проявленность — это не врождённая смелость.
Это …
👏3❤1
19 Apr 2026, 13:04 UTC51 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда гардероб больше не отражает тебя
Бывает странное ощущение: в шкафу много вещей, но надеть нечего.
На самом деле дело не в количестве одежды.
Часто это знак, что внутри ты уже изменилась, а гардероб остался прежним.
В шкафу появляются вещи, которые:
🔹удобные и практичные
🔹красивые, но не носятся
🔹куплены под настроение или под чей-то образ
И постепенно появляется чувство:
«я смотрю в зеркало и не узнаю себя»
…
❤3
18 Apr 2026, 15:55 UTC37 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
Съездили сегодня в Краснодар погулять в парк Галицкого. Даже несмотря на плохую погоду это нам не помешало.
👏2❤1
12 Apr 2026, 06:35 UTC53 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Христос Воскрес!
Поздравляю со Светлой Пасхой.
Желаю мира, добра и душевного тепла , благополучия вам и вашим близким.
❤6
11 Apr 2026, 11:29 UTC48 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот такое сегодня у меня было доброе утро 😫
Ночь у нас сегодня была опять не тихая, взрыв был такой что окна в квартире затряслись, и видимо в мою «ласточку» что то прилетело.
Очень расстроилась, обидно - НО хорошо что деньгами.
🙏5
9 Apr 2026, 17:30 UTC50 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Не пойду к стилисту — навяжут своё мнение и я потрачу кучу денег!
На самом деле:
— Я не навязываю. Я всегда спрашиваю, что нравится тебе.
— Я не трачу твои деньги. Я работаю с бюджетом, который ты назвала
— Часто я помогаю сэкономить, потому что ты перестаёшь покупать «очередное не то».
Так что страх остаётся страхом. А стилист — просто помощник.
Боишься, что стилист навяжет фигню и облегчит кошелёк?
Я не продаве…
❤4
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @murzaevasveta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.