Channel
@munchs_psychiatrist
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
5,208subscribers
-11 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001712573233 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @munchs_psychiatrist |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/munchs_psychiatrist |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 07:38 | 5,208 | -2 |
| 13 Sept 2026, 07:15 | 5,210 | -6 |
| 9 Sept 2026, 07:42 | 5,216 | +1 |
| 4 Sept 2026, 07:59 | 5,215 | -2 |
| 1 Sept 2026, 06:07 | 5,217 | +2 |
| 29 Aug 2026, 12:36 | 5,215 | +5 |
| 26 Aug 2026, 13:53 | 5,210 | -2 |
| 19 Aug 2026, 17:12 | 5,212 | +3 |
| 16 Aug 2026, 18:24 | 5,209 | -4 |
| 12 Aug 2026, 23:23 | 5,213 | -3 |
| 9 Aug 2026, 23:37 | 5,216 | -2 |
| 7 Aug 2026, 03:20 | 5,218 | -1 |
| 6 Aug 2026, 08:18 | 5,219 | first reading |
20 posts held, back to 8 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 8 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
1,290 reactions across 19 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 68.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 886 | 68.7% | |
| 🔥 | 218 | 16.9% | |
| 👍 | 138 | 10.7% | |
| 👏 | 46 | 3.57% | |
| 👌 | 2 | 0.155% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,353 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 8 June 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Деменция: почему ухаживающий за больным находится в зоне риска Деменция — приобретённое слабоумие, влияющее на мышление, память, личность, настроение и поведение. Больной теряет память, умственные способности и навыки самообслуживания. Деменция прогрессирует в основном у людей старше 65 лет и чаще встречается у женщин — на их долю приходится 70% времени, затрачиваемого на оказание помощи людям с деменцией. Поговорим…
❤52🔥12👌1
Техника «5-4-3-2-1»: как остановить тревогу и паническую атаку На первом приёме я даю пациентам технику самопомощи, в том числе технику «5-4-3-2-1». Так пациенты с тревожностью и паническими атаками могут самостоятельно успокоить себя между сессиями. Техника «5-4-3-2-1» — метод заземления, использующий пять чувств человека: зрение, осязание, слух, обоняние и вкус. Техника помогает переключить внимание, чтобы выйти …
❤36🔥15👍7👏6
Набор веса на фоне терапии Некоторые препараты могут спровоцировать набор веса: 📍 антипсихотики — оланзапин, кветиапин, рисперидон, особенно в высоких дозах; 📍 антидепрессанты — пароксетин, миртазапин, амитриптилин; 📍 стабилизаторы настроения — вальпроаты, литий за счёт задержки жидкости. Опыт набора веса индивидуален. Один пациент не замечает побочного эффекта от приёма препарата, другой набирает 10 кг за 3 месяца…
❤21👍8👏3
Почему выпадают волосы на фоне приëма антидепрессантов «Я лучше буду тревожной, чем лысой» Так говорят мои молодые пациентки, проходящие курс антидепрессантов от тревожного расстройства или депрессии. Однако в выпадении волос виноват вовсе не препарат. 📝 Ко мне обратилась пациентка с рекуррентным депрессивным расстройством. Я назначил курс из мощной комбинации — венлафаксин + миртазапин. На четвёртой неделе пациен…
❤31🔥10👍5
Без протокола: как ребёнок влияет на ментальное здоровье родителей Моему сыну Савве уже 11 месяцев. Я испытываю удивительное чувство: кажется, что мы с ним целую вечность, но 11 месяцев пролетели как одна секунда. Как психиатр я привык анализировать состояние, искать риски и работать с ними. Анализируя отцовство, я пришёл к выводу, что дети — это мощный ресурс для нашего ментального здоровья. Плюсы моего отцовства…
❤92🔥42👏12👍5
Депрессия в пожилом возрасте Мои пациенты старше 65 лет боятся не деменции, а депрессии. Депрессию у пожилых людей диагностируют в 10% случаев, а 90% молча страдают и считают своё состояние частью старости. Однако депрессия это биологически обусловленное заболевание, а не возрастная грусть или закономерная усталость от жизни. 📝 Взрослые дети привели ко мне на приём пожилую маму, женщину 67 лет. Они давно разъехалис…
❤55👍14👏7🔥3
Случай из практики: как лечить ГТР без СИОЗС Расскажу о случае, который показывает, почему в психиатрии терапевтический альянс и информированный выбор часто важнее формальных протоколов. 📝 Ко мне обратилась девушка за вторым мнением. Первый врач диагностировал ГТР и назначил препараты из группы СИОЗС. После сбора анамнеза и клинической беседы я подтвердил диагноз — генерализованное тревожное расстройство (ГТР) с п…
❤43👍15🔥5
Нюансы приёма → Даёт выраженный седативный эффект и ощущения выключенной головы, поэтому советую принимать препарат вечером. → Может накапливать в крови кофеин, статины, многие антибиотики и даже некоторые противогрибковые средства — требует жёсткого контроля за ходом лечения. Циталопрам Назначение → Многолетний успешный опыт пациента по приёму циталопрама. В остальных случаях врач назначает более безопасный и совре…
❤28👍3
СИОЗС: основные препараты в группе В прошлом посте я рассказал о препаратах в группе СИОЗС. Вы узнали, почему группа СИОЗС считается золотым стандартом лечения и как препараты по-разному работают для разных людей. Вся группа эффективна, но в клинической практике у каждого препарата своя целевая аудитория. В этом посте я подробнее опишу основные препараты из группы СИОЗС: назначения, побочные эффекты, нюансы приёма.…
❤23🔥3
СИОЗС: почему препараты одной группы действуют по-разному «Эта группа является золотым стандартом лечения тревожных расстройств, панического расстройства, депрессии, психосоматических проблем», — так я объясняю пациентам назначение препарата из группы СИОЗС. СИОЗС — селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. В группе числится 6 препаратов: флуоксетин, пароксетин, сертралин, эсциталопрам, флувоксамин, цит…
❤35👍12🔥5
Титрация: что это и как правильно назначать препараты Титрация — постепенное изменение количества лекарства до достижения оптимального лечебного эффекта с минимумом побочных реакций. Врач подбирает плавный вход в препарат, увеличивая его дозу до рабочего уровня. Быстрая титрация может вызвать неприятную реакцию организма. Первые 7-14 дней антидепрессант не лечит, а даёт организму сигнал: «Внимание, серотонина будет…
❤31🔥17👍5👌1
Паническая атака за рулём «Я ехал по оживлённой трассе, и вдруг мне показалось, что я сейчас потеряю контроль. Сердце ушло в пятки, перехватило дыхание, я боялся умереть или сойти с ума прямо за рулём. Теперь я боюсь даже садиться в машину, а если и еду — то только по дворам или ночью, когда никого нет» С такой жалобой ко мне пришли на прошлой неделе трое разных людей. Паническая атака настигала их во время вождени…
❤39👍7
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @munchs_psychiatrist. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 3 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психиатр Мунка” (@munchs_psychiatrist), 5,208 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/munchs_psychiatrist.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.