22 Jul 2026, 16:20 UTC233 views1 reactionsread 12 August 2026 Отхождение пробки перед родами: что нужно знать?
Мамы, если вы на последних неделях беременности, важно понимать, что отхождение слизистой пробки — один из признаков приближающихся родов.
🔹 Что это такое?
Слизистая пробка — это защитный сгусток слизи, который закрывает шейку матки, предохраняя малыша от инфекций.
🔹 Как она отходит?
Чаще всего пробка выходит за 1–2 недели до родов, но может отойти и за несколько ча…
❤1
9 Jun 2026, 17:01 UTC439 views3 reactionsread 12 August 2026 👜Сумка в роддом
Что положить в сумку для мамы?
Вот детальный список для мамы, чтобы чувствовать себя комфортно в роддоме:
1. Документы (обязательно!) 📄
▪️Паспорт.
▪️Полис ОМС/ДМС.
▪️Обменная карта (с результатами всех анализов и УЗИ).
▪️Контракт с роддомом (если заключён).
▪️Родовой сертификат.
▪️Направление в роддом от врача (если есть).
💡 Совет: Сложите все документы в прозрачную папку, чтобы они всегда были под …
❤3
9 May 2026, 06:24 UTC611 views2 reactionsread 12 August 2026 Когда малыш постоянно сжимает кулачки, выгибается, поджимает ножки и будто «деревянный» на руках — мамы часто слышат страшное слово: гипертонус. И тут начинается: массажи, таблетки, паника, бесконечный гугл…
Но есть одна простая вещь, которая реально помогает расслабить малыша буквально за 5 минут 👇
✨ Секрет — не в силе, а в правильном положении тела.
Попробуйте сделать так:
1️⃣ Возьмите малыша к себе животиком 2️⃣ П…
❤2
2 May 2026, 09:20 UTC498 views4 reactionsread 12 August 2026 «ПРОПАЛО МОЛОКО» — фраза, после которой у многих мам внутри всё сжимается.
Давайте разберёмся спокойно, без паники и мифов 👇
Спойлер: в большинстве случаев молоко НЕ пропадает внезапно.
📉 «Грудь стала мягкой — значит молока нет»
Нет. Это не показатель. После установления лактации грудь часто становится мягкой, потому что молоко вырабатывается в ответ на сосание.
⏱️ «Ребёнок стал чаще просить грудь»
Это не голод и …
❤4
27 Apr 2026, 13:57 UTC438 viewsread 12 August 2026 Дорогие девушки! Телеграмм ограничивают со всех сторон, чтобы не потеряться подписывайтесь на наш канал в Max ➡️ https://max.ru/join/rvNNMFVsE4-KX_oNewS57WpxMR7PhfMO6aX7pRe4sa8
На нем будет еще больше пользы:
👩🏻⚕️встречи с детскими врачами и специалистами
🎁Розыгрыши призов
📖Полезные статьи
И конечно же, наш, мамский, юмор😜
24 Apr 2026, 14:41 UTC427 views2 reactionsread 12 August 2026 Бесполезные покупки для малыша👶
Когда ждёшь первого малыша, кажется, что нужно ВСЁ. Маркетинг работает идеально — страх «а вдруг пригодится» делает своё дело. Но по факту половина вещей просто лежит без дела.
Вот что чаще всего оказывается лишним:
1. Кокон/позиционер для сна
Ребёнок либо спит на вас, либо в кроватке. Многие дети отказываются лежать в коконе дольше 5–10 минут.
2. Подогреватель для бутылочек
…
❤2
24 Apr 2026, 06:44 UTC369 viewsread 12 August 2026 Девушки, мы создали чат для беременяшек 🤍
Там можно просто общаться, задавать вопросы и поддерживать друг друга — без лишнего стресса и осуждения
Если хочется не быть одной в этом периоде — заходи https://t.me/+bMG9pOJ2jEszZTdi
21 Apr 2026, 11:12 UTC364 views2 reactionsread 12 August 2026 Топ-10 подарков ребёнку на 1 год 🎁
Год — это скачок в развитии: малыш уже ходит или вот-вот пойдёт, активно копирует взрослых и обожает «сам». Подарки в этом возрасте — это про движение, исследование и первые ролевые игры 👇
1. Развивающий столик
Кнопки, шестерёнки, звуки, огоньки — идеален для изучения причинно-следственных связей и может занять ребёнка надолго.
2. Сортер
Учится сопоставлять формы и развивает л…
❤2
20 Apr 2026, 04:04 UTC327 views1 reactionsread 12 August 2026 НЕСКУЧНЫЕ ЗАВТРАКИ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ ДО ГОДА 🍽️
(когда «каша + банан» уже надоели)
Сохраняйте 👇
1. Рисовые шарики с бананом
Можно есть руками — отлично для самоприкорма
✔ Рецепт:
густая рисовая каша
размятый банан
→ сформировать шарики
→ слегка подсушить в духовке 10–15 мин
2. Омлет-ролл с начинкой
Не просто омлет, а «как у взрослых»
✔ Рецепт:
тонкий омлет (яйцо + вода)
→ сверху пюре из брокколи или авокадо
→ свер…
❤1
13 Apr 2026, 09:46 UTC315 views2 reactionsread 12 August 2026 Когда нужен магний?
Магний – способствует усвоению витамина D, поддерживает здоровую минеральную структуру костей, повышает иммунитет и сопротивляемость инфекциям, уменьшает возбудимость нейронов.
📌Симптоматика дефицита магния:
- судороги и спазмы, вздрагивания во время сна
-анемия
-повышенная нервно-мышечная возбудимость
-повышение артериального давления
-бессоница,кошмарные сновидения
-головные боли, "мушки пере…
❤2
11 Apr 2026, 05:47 UTC313 views4 reactionsread 12 August 2026 Иммунитет ребёнка начинается… с родов
Когда мы говорим о здоровье малыша, чаще всего вспоминаем питание, витамины и уход. Но один из самых сильных факторов, влияющих на иммунную систему ребёнка, — это способ его появления на свет.
Разберёмся, что происходит при естественных родах с точки зрения доказательной медицины.
1. Заселение «правильной» микрофлорой
Во время прохождения через родовые пути ребёнок получает пер…
❤4
5 Apr 2026, 15:46 UTC332 viewsread 12 August 2026 🍗 Зачем детям нужен белок и как его добавить в рацион? 🥛
Белок — это незаменимый «строитель» для растущего организма. Важно, чтобы ребенок получал его достаточно: белок помогает расти, поддерживает энергию и даже влияет на настроение и успеваемость.
Почему белок так важен для детей?
Рост и развитие 🏃♂️
Белок помогает клеткам делиться и формировать новые ткани. У детей белок нужен для роста костей, мышц и внутренн…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mums_newz. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.