15 Feb 2026, 10:44 UTC≈17,700 views27 reactionsread 15 August 2026 Video
🌺 بارالهی
بر آستان پر مهرت
متبرک میکنم روزم را
و از دل میکنم یادت ، تا بدانی
تو مهربان خدای منی
🌺خدای مهربانم
دراین صبح زیبا
آرامش، شادمانی، امنیت
عشق، محبت وبرکت را
به عزیزان ودوستانم هدیه بفرما
🌺#الهی_آمین
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
❤25👍2
14 Feb 2026, 13:00 UTC≈17,000 views39 reactionsread 15 August 2026 به آدمها نباید زیاد نزدیک شد.
آدمها با ابهاماتشان زیباترند.
با چیزهایی که در موردشان نمی بینیم و نمی دانیم دوست داشتنی ترند..
به شناختشان در حدی که "می خواهند"، باید رضایت دادچون شناختِ بیشتر در هر صورت ناامید کننده خواهد بود.
می شود برای شناخت یک آدم زمان گذاشت و همه ی ابعاد روحش را کشف کرد،
می شود وارد حبابش شد و دنیای یک نفری اش را فهمیدو پرده از رازهای مگویش برداشت اما،نمی ارزد،چنین موفقیتی هرگز به خراب شدنِ تصو…
❤31👍5👏3
14 Feb 2026, 12:58 UTC≈16,100 views16 reactionsread 15 August 2026 ساعت پنج صبح پا میشی همه کاراتو میکنی و در نهایت ساعتای یک دو ظهر خیلیییی خواب آلود میشی؟ بیا بهت بگم :
تو وقتی سعی میکنی که ۵ پاشی انگار یک روزت ب دو روز تقسیم میشه و یکی از صبح تا ظهر و دیگری ظهر تا شب و تو برای هر پارت نیاز به استراحت کافی داری، پس اگه مبتدی هستی و تازه میخوای بیدار شی بین ساعت۱۲-۱۵ حتما سعی کن ۴۰ الی ۵۰ دقیقه بخوابی نه بیشتر نه کمتر
و دوم :
تو وقتی این همه مدت یه خوابی داشتی ک درست نبوده و سحر خ…
❤16
14 Feb 2026, 09:08 UTC≈15,800 views10 reactionsread 15 August 2026 Video
💫پروردگارا ...🙏
💖به ما بیاموز
که دل آدم عصاره وجود توست،
حرمت دلها را از یاد نبریم...
💖بیاموز که دوست داشتن را
فراموش نکرده و آنهایي که
دوستمان دارند را از یاد نبریم...
💖بیاموز که سوگند راست بودن
دروغمان را به نام تو نسازیم...
💖و بیاموز همان باشیم
که قولش را به تو داده ایم ...
💫آمیـن
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
❤8😁2
13 Feb 2026, 19:47 UTC≈14,600 views25 reactionsread 15 August 2026 Photo
به جایِ کوچک کردنِ دیگران ؛
خودت بزرگ شو !
به جایِ آرزویِ شکست ، برایِ افرادِ موفق ؛
خودت هم تلاش کن و موفق شو !
و به جایِ نشستن و حسرت خوردن ؛
بلند شو و برایِ آرزوهایت بجنگ
فراموش نکن ؛
کسی که توهین می کند ؛ خودش را زیرِ سوال برده ،
کسی که تحقیر می کند ؛ خودش را خوار کرده ،
و کسی که می رنجاند ؛ دیر یا زود ، تاوان خواهد داد .
نه خرافاتی ام ، نه سطحی نگر !
اما لا به لایِ این سیلِ منطق و روشنفکری ؛
به چوبِ انتقامِ خدا …
❤19👍6
13 Feb 2026, 19:44 UTC≈13,900 views14 reactionsread 15 August 2026 Photo
تنها "غرور" است
که "انسانیت" را
به باد میدهد
ما از "مشتی خاکیم"
و به آن برمیگردیم....
تا میتوانی "دستی بگیر"
که وقتی خاک شدی
"خاکی پاک باشی"
و دستی تو را مشت کند
و پای درختی بریزد..
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
❤14
13 Feb 2026, 19:40 UTC≈12,900 views14 reactionsread 15 August 2026 این تکنیک فوقالعاده راحت ولی موثره،
اگه دانشآموز یا دانشجویی و با مطالب حفظی مشکل داری، این روش قطعا به دردت میخوره :
تکنیک ریکال 3-2-1:
1️⃣ مطلبی که باید حفظ کنی رو 3 بار از روش بخون.
2️⃣ بدون نگاه کردن 2 بار چیزی که خوندی رو از حفظ بگو.
3️⃣ 1 بار هم بدون اینکه نگاه کنی از حفظ بنویسش
چرا تاثیر داره؟
-حافظهی ما از طریق سبک های مختلف یادگیری، بهتر عمل میکنه و بازدهیش بیشتر میشه.
-چون از طریق یادگیری فعال حفظ …
❤9👍4👏1
13 Feb 2026, 11:22 UTC≈12,600 views15 reactionsread 15 August 2026 🤍۱۳ قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید:
قلبتان را از نفرت پاک کنید.
ذهنتان را از نگرانی پاک کنید.
ساده زندگی کنید.
بیشتر ببخشید.
کمتر توقع داشته باشید.
فراوان لبخند بزنید.
فراوان مطالعه کنید.
اندرون از طعام خالی نگه دارید.
صادق و استوار و شکیبا و نرمخو باشید.
با همه چیز با ملایمت برخورد کرده و مدام زمزمه کنید "این نیز بگذرد"
فراوان شاکر خدای رحمان باشید.
ساکت و آرام و خوشبین باشید.
دوست خدای رحمان و گشاده رو باشید.
…
❤11👍4
13 Feb 2026, 11:22 UTC≈11,900 views10 reactionsread 15 August 2026 You have to play the good mood yourself!
With strings of joy and Nits of carefree. Be happy enough to reduce all troubles and worries!
Play the good mood artistically!
حالِ خوب را باید خودت بنوازی!
با تارهای شادی و نُتهای بیخیالی...!
آنقدر بیوقفه خوش باش که روی تمام گرفتاریها و نگرانیها را کم کنی!
حال خوب را هنرمندانه بنواز !
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
❤7👍3
13 Feb 2026, 08:51 UTC≈11,500 views8 reactionsread 15 August 2026 Video
✨خـدایا🙏
🌺 در آخرین آدینه بهمن ماه
🍃به قلب عزیزانم آرامش
🌺به خانواده شان دلخوشی
🍃به عمرشون عزت
🌺و به وجودشان
🍃صحت و سلامتی عطا بفرما
آمیـــن 🙏
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
❤5👍2👏1
10 Feb 2026, 21:19 UTC≈12,000 views19 reactionsread 15 August 2026 وقتی مردی از زنش تـعریف میـکنه
زن نباید هیچوقت بگه نه اینجوریم نیست که میگی
یا نگه مرسی نظر لطفته یا امثال این جمله ها
باید بگه خب مشخصه وقتی عشق توام بایدم اینجوری باشم
یا بگه عشق توام دیگه
یاخانوم شما هستم دیگه
وقتی آقامون انقدر خوبه خب مشخصه یه فرشته نصیبش شده
ذهن مردها یجوری تنظیم شده که از اول خودتو هرجور نشون بدی تا آخر هم همونطوری هستی
دکتر محمود انوشه
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
👏12❤7
10 Feb 2026, 21:18 UTC≈11,200 views18 reactionsread 15 August 2026 غمگین نباشید ...
چرا که خوشبختی میتواند
از درون تلخترین روزهای زندگی شما،
زاده شود …
باورکن ...
در تقدیر هر انسانی معجزهای
از طرف خدا تعیین شده
که قطعاً در زندگی،
در زمان مناسب نمایان خواهد شد!
یک شخص خاص ...
یک اتفاق خاص ...
یا یک موهبت خاص ...
منتظر اعجاز خدا در زندگیات باش 💌
بدون ذره ای تردید ...
─━━━━⊱⭐️⊰━━━━─
☕️ 𝐉𝐨𝐢𝐧 : @matnebartar_irib
❤16👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mt_nb. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.