28 Aug 2026, 14:58 UTC256 views5 reactionsread 28 August 2026 Video
Из плохих новостей:
мне еще придется долго жить с депрессией , потому что АД на мне не работают
Чтобы разобраться и узнать причину , мне выписали анализов на 40 тыс руб .. конечно сдать все это быстро я не смогу
Очень тяжело вывозить такое если честно
😱5
28 Aug 2026, 14:42 UTC279 views2 reactionsread 28 August 2026 Video
Сегодня завтракала в машине , в салоне не стала , решила быть скромнее 😅 в салоне только кофе со сладостями
Но что-то этот ролл из вкусно и точки оказался не таким сытным, будто не хватило мне …
Зато волосы привела в порядок:
все таки густые и длинные волосы - это роскошно 😍
🔥1🥰1
27 Aug 2026, 18:06 UTC563 views6 reactionsread 28 August 2026 Video
Рецепт белкового завтрака на 10/10♥️
🥚 Вареные яйца
🧀 лёгкий сыр
🌽 кукуруза
лёгкий майонез
соль, перец
ветчина/колбаса
😍5🔥1
26 Aug 2026, 17:03 UTC719 views15 reactionsread 28 August 2026 Photo
Социофобия ее боялась 🥲
❌встать пораньше, чтобы позавтракать
✅завтракать прямо в салоне
Сегодня наконец обновила цвет и больше я не желтая блондинка с отросшими корнями 🥳
А пока сидела на окрашивании, читала чат Академии Стройности, шел 3й день курса , а девочки уже поняли как должно худеться😎
🔥9💯4❤2
25 Aug 2026, 16:54 UTC778 views16 reactionsread 28 August 2026 Video
Картофель с говядиной в томатном соусе
Рецептик:
🥩 говядина - 700г
🥔 картофель ~900г
🧅 лук - 1 шт
🥕 морковь - 1 шт.
🍅 томат - 2 ст. (или томатная паста 6 ст.л и 2 ст. воды)
специи , соль
🧂 соль, перец, специи , масло для жарки
1.Нарезаем говядину небольшими кусочками, отправляем в хорошо разогретую кастрюлю , на дно кастрюли немного масла для жарки. Обжариваем 5 мин
2.Добавляем мелко нарезанный лук и морковь. Обжари…
❤11🔥5
23 Aug 2026, 15:19 UTC≈1,000 views12 reactionsread 28 August 2026 Photo
Подборка классных похудательных продуктов из Перекрестка😌
*колбаски протыкаю ножом в 3х местах и в духовку при 180* на 25 минут
❤8🔥4
23 Aug 2026, 15:17 UTC958 views6 reactionsread 28 August 2026 Photo
Даааа , это мои девочки ♥️♥️♥️
И я очень рада быть причастной к вашим переменам
Последние 11 мест у нас осталось, старт уже завтра:
https://akademia-maximovoi.com
🔥6
23 Aug 2026, 15:13 UTC816 views7 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥7
23 Aug 2026, 15:11 UTC832 views6 reactionsread 28 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🥰6
23 Aug 2026, 15:10 UTC904 views5 reactionsread 28 August 2026 Photo
У меня сегодня приступ сентиментальности и я хочу вам рассказать …
Будучи в депрессии, я думала бросить свой блог и проведение курсов по похудению
А потом⏬️
❤3🤔2
23 Aug 2026, 15:08 UTC761 views11 reactionsread 28 August 2026 Photo
Овощи не люблю, но жаренная стручковая фасоль - это 🤤
напоминает картошечку фри
И вместо колбасы , часто беру такую говядину в Пятерочке
❤7🔥3🍓1
21 Aug 2026, 13:12 UTC≈1,040 views8 reactionsread 28 August 2026 Photo
Ну что, пойдешь с нами или продолжишь сидеть и сомневаться ?
До конца записи в Академию осталось всего 2 дня
😱
Запись тут:
https://akademia-maximovoi.com
У нас уже вышли уроки от меня и психолога , а тренер собирает анкеты девочек 🫶🏻
Так что давай быстрее …
❤8
Showing the 12 most recent of 37 posts we hold for @ms_maximova. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.