7 Aug 2026, 10:18 UTC89 views5 reactionsread 7 August 2026 Когда показаться врачу срочно?
Сохраняйте шпаргалку семейного врача и гастроэнтеролога Елены Куриленко, чтобы не потерять.
✅Рана глубокая - видно жир или мышцы;
✅Не можете остановить кровь дольше 20 минут;
✅Предмет, которым поранился, был очень грязным (гвоздь или стекло из лужи);
✅Земля, навоз, ржавчина глубоко внутри;
✅С последней прививки от столбняка прошло больше 5 лет.
В этих случаях едем в травмпункт.
Запи…
❤4👍1
7 Aug 2026, 10:18 UTC90 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤2
6 Aug 2026, 15:08 UTC126 viewsread 7 August 2026 Свободные слоты на 7 августа!
Светлана Золотухина
(лор-врач, лор-эндоскопия, проверка слуха)
10.00; 11.30; 13.00
Елена Голошубова
(аллерголог-иммунолог, спирометрия)
13.20; 14.50
Алиса Погорелова
(психиатр для детей и взрослых)
17.00; 18.00
Анастасия Ланина
(дерматолог для детей и взрослых)
17.00; 18.20
Александра Березникова
(эндокринолог для взрослых, специалист по питанию)
17.30; 18.30
Вероника Британова
(се…
6 Aug 2026, 12:54 UTC130 views2 reactionsread 7 August 2026 Как заметить проблемы со слухом у ребёнка вовремя? Зададим этот вопрос оториноларингологу «Моей клиники» - Светлане Золотухиной.
Проблемы со слухом у детей часто маскируются под непослушание или загруженность мыслями.
Между тем, именно нарушение слуха может быть причиной и задержки речи, и плохой учебы.
🚩Первый красный флаг - задержка речи.
Если у ребёнка:
📍хорошо развита моторика и социальное взаимодействие, но р…
🤔2
6 Aug 2026, 12:54 UTC123 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
5 Aug 2026, 21:08 UTC165 views9 reactionsread 7 August 2026 5 техник, которые могут помочь снизить тревожность:
1. Холодная вода. Опустите лицо в холодную воду на 15–30 секунд или приложите холодный компресс к лицу. Это помогает снизить физиологическое возбуждение (При заболеваниях сердца и сосудов сначала проконсультируйтесь с врачом).
2. Техника «5–4–3–2–1».
Назовите:
📍5 предметов, которые видите;
📍4 звука, которые слышите;
📍3 вещи, которые чувствуете через прикосновение …
❤5👍3🔥1
5 Aug 2026, 21:07 UTC160 views3 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
🔥2👍1
4 Aug 2026, 12:30 UTC210 views5 reactionsread 7 August 2026 Обильные месячные у подростка: когда это вариант нормы, а когда путь к анемии?
Рассказывает гинеколог для детей и взрослых, специалист по тазовой боли и урогинекологии Виктория Сурнина.
Первые годы после менархе цикл у подростков нередко нестабильный, и месячные могут идти чуть дольше или чуть обильнее.
Но есть ориентиры, после которых кровопотеря считается чрезмерной.
В целом, всем женщинам и девушкам стоит заду…
👍5
4 Aug 2026, 12:30 UTC195 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
2 Aug 2026, 08:41 UTC278 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте, на связи «Моя клиника» и специальные предложения АВГУСТА❗️
✅Для взрослых и подростков:
«Ресурсный чек-ап» - узнайте, чего не хватает организму!
🔥ОАК, железо, ферритин, витамин в12, фолиевая кислота, ТТГ, гликированный гемоглобин за 1900р. вместо 5345р.❗️
Кому подходит: все женщины при подозрении на анемию, молодые мамы, подростки, активно работающие мужчины и пожилые люди.
Срок действия специального…
👍5
31 Jul 2026, 09:54 UTC277 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
И немного тех самых полезных советов доктора👍!
🙏4
31 Jul 2026, 09:52 UTC270 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
«Моя клиника» продолжает рассказывать будущим мамам о том, как ухаживать за новорожденными.
Педиатр и КОНСУЛЬТАНТ ПО ГВ Жанна Андраниковна всегда очень тепло общается, и рассказывает много полезного и важного.
Душевный доктор, обожающий детей🧡!
Записаться к Жанне Бабаян:
☎️ 8 (863) 300-07-07;
📍 29 линия, 49;
🌏Сайт;
🤖 Макс-бот.
❤6
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @moyaclinika. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.