28 Jul 2026, 17:12 UTC834 views13 reactionsread 28 August 2026 💠با وجود تصمیمهای فراوانی که باید درباره همه چیز بگیرید، آیا مغزتان دچار فرسودگی نشده است؟
🔹️بله، خیر، شاید...
ما هرروز تصمیمهای فراوانی میگیریم که حتی متوجه بعضی از آنها نمیشویم؛ از انتخاب غذایی که باید برای شام بخوریم گرفته تا تصمیم به خواندن این مقاله یا حتی تصمیم ناخودآگاه برای انداختن یک پا روی پای دیگر.
تخمین زده میشود که ما در روز حدود 35هزار تصمیم میگیریم. داشتن این همه گزینه میتواند ما را خسته …
❤7👍6
Signed موفقیت
27 Jul 2026, 17:12 UTC851 views11 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔷آیا تابهحال بهدلیل تحمل استرس و اضطراب زیاد، احساس بیماری کردهاید؟
در روزها و ماههای اخیر، بسیاری از افراد جامعه درحال تجربهی ترومای جمعی هستند.
شرایط اجتماعی دچار تنش شده؛ به دلیل جنگ اخیر و فشارهای اقتصادی و شرایط اجتماعی و سیاسی کشور جو روانی سنگینی بر مردم حاکم شده است.
ترس از فشار اقتصادی ناشی از تورم و هول و ولای نگرانی از شرایط اجتماعی و سیاسی آیندهی کشور، اضطرابی بود که همهی مردم آن را تجربه کردن…
❤11
Signed موفقیت
26 Jul 2026, 17:21 UTC755 views11 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔰بپذير تغييرناپذير را تا بتواني تغييرش دهي!
پذيرفتن چيزي که فعلا قادر به تغييرش نيستيم، اولين و مهمترين گام براي تغيير آن و عبور از آن است. وگرنه مجبوريم سالها گرد اين تغييرناپذيرِ آزاردهنده بچرخيم و با آن بهشکلي بيفايده، دستوپنجه نرم کنيم، عمر و آرامش خود را فداي چالش با آن سازيم و براي نديدن آن به انواع مخدر و مُسکن پناه ببريم.
در حالي که اگر از همان ابتدا وضعيت ناخواسته و ناخوشايندی را که فعلا قادر به تغيي…
❤9👍2
Signed موفقیت
25 Jul 2026, 08:32 UTC806 views8 reactionsread 28 August 2026 🔷در مسیر بخشش
🔹بخشش لزوما به معنی فراموش کردن، آشتیکردن و سکوتکردن نیست.
اینکه روبهرو شویم با بیعدالتی، بیانصافی و خطایی غیرمنصفانه، حقیقتا دردناک است و از طرفی کمتر کسی میتواند ادعا کند که چنین تجربیاتی در طول عمر خود نداشته است.
اصیلترین احساسی که در چنین موقعیتهایی تجربه میکنیم، خشمی عمیق است که هر چقدر بیشتر انکارش کنیم، میتواند بیشتر تداوم پیدا کند و به تنفر تبدیل شود.
حقیقتا با این شدت از عواطف ا…
💔5❤3
Signed موفقیت
24 Jul 2026, 11:46 UTC708 views7 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔷چرا از خودم متنفرم؟
🔹نشانه ها، دلایل و ریشه های تنفر از خود
ممکن است شما از صدا یا ظاهرتان خوشتان نیاید یا شاید احساس میکنید نمیتوانید کاری را درست انجام دهید.
شاید هم شما احساس ناکافیبودن، خوبنبودن یا بیارزشبودن داشته باشید.
ازخودبیزاری همین قربانیکردن خود و مثل این است که کسی تمام مدت در کنارتان از شما انتقاد و به تمام نقایصتان اشاره کرده و شما را برای هر اشتباهی سرزنش میکند.
افکار تنفر از خود میتواند…
❤6👍1
Signed موفقیت
22 Jul 2026, 16:40 UTC766 views8 reactionsread 28 August 2026 💠تابآوری در زمان جنگ
🔹️نکاتی برای والدین
صحبت کردن با کودکان در مورد جنگ میتواند به آنها کمک کند احساس امنیت و آرامش بیشتری داشته باشند. در این مطلب توصیههای روانشناسان آمده است.
رویدادهای جاری اغلب برای کودکان نامشخص است. آنها برای احساس امنیت در زمان جنگ به والدین و معلمان خود نگاه می کنند.
همانطور که کودکان شروع به مطالعه موضوعاتی می کنند که به آنها در مورد دنیای خارج از خانه شان آموزش می دهد، به کمک شما نیا…
❤8
Signed موفقیت
20 Jul 2026, 17:17 UTC875 views8 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔷نقش والدین در شکوفایی استعداد فرزندان
آیا ممکن است فرزند شما در آینده یک قهرمان ورزشی، سیاستمداری موفق، خواننده یا پزشک معروفی شود؟
درواقع یکی از بزرگترین آرزوهای هر پدر و مادری این است که فرزندانشان در آینده موفق شوند.
والدین درطول زندگی خود تمام تلاششان را بهکار میگیرند و از تمامی امکاناتی که در اختیار دارند، استفاده میکنند تا فرزندانشان به مسیر درستی هدایت شوند.
هزینههای تحصیل بچهها را تامین …
❤8
Signed موفقیت
19 Jul 2026, 18:31 UTC947 views3 reactionsread 28 August 2026 Photo
💠تاثيرات روابط فرازناشويي بر نوجوانان
موضوع روابط فرازناشويي موضوعي جدی و مفصل است که كماكان درباره آن چيزهايي شنيدهايم و بعضا در اطراف خود دیدهایم و موردی که دراینخصوص بیشتر حائز اهمیت است، آسيبهاي بيشماري است كه فرزندان این خانوادهها، علیالخصوص نوجوانان، میبينند.
اما با این نوجوانان كه متوجه چنين رابطههايي میشوند، چگونه بايد برخورد كرد.
در اين خصوص با دكتر ليلا محمدي، روانشناس و مشاور، گفتوگو كردها…
❤3
Signed موفقیت
18 Jul 2026, 15:38 UTC929 views3 reactionsread 28 August 2026 💠پذیرش ناخوشنودیها
🔹️زندگی، تجربهی خوشی و لذت مداوم نیست
وقتی کودکی مدرسهرفتن و انجام تکالیفش را دوست ندارد، چون میخواهد تماموقتش را صرف بازی بکند، اما باید به مدرسه برود یا در دوران بیماری از مصرف دارو یا تزریق آمپول امتناع میکند، اما مجبور به استفاده میشود، ما به او یاد میدهیم که زندگی صرفا تجربهی لذتبردن و راحتی نیست.تلاش و سختی یا گاهی درد کشیدن هم بخشی از زندگی همهی انسانهاست.
ولی چرا خود ما در…
❤3
Signed موفقیت
15 Jul 2026, 16:49 UTC978 views4 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔺من هم حق انتخاب دارم ...!
🔻بررسي دلايل كنترل بيشازحد والدين
رابطه والدین با نوجوانان رابطهاي است كه گاهي در عين سادگي، پيچيده به نظر ميرسد.
مرز كنترل، راهنمايي يا وضع قوانين در خانه به گونهاي است كه والدين را دچار خطاهايي ميكند و زماني متوجه آن ميشويم كه روزبهروز اين روابط به جاي پيشرفت، با مشكلات بيشتري مواجه ميشود.
اما مشكل اصلي را كجا ميتوان جستوجو كرد؟
شايد نميدانيم چگونه بايد در خانه قانون وضع…
❤4
Signed موفقیت
14 Jul 2026, 15:20 UTC918 views12 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔺تنهایی مدرن🔻
بعضیها از تنهایی فرار میکنند و بعضیها هم به آن پناه میبرند. بعضیها عاشق تنهایی هستند و بعضیها از آن متنفرند. تنهایی میتواند نتیجه یه اتفاق ساده یا یک تصمیم شخصی باشد، اما هرچه که هست، حالا جزئی از زندگی ما شده که باید با آن کنار بیاییم.
توی دوره عجیبوغریبی زندگی میکنیم؛ از یک طرف همهچیز را طوری میسازند که آدم را از بقیه بینیاز کند و از آن طرف میگویند که تنهایی معضل انسان مدرن است!
ما د…
👍7❤4💔1
Signed موفقیت
13 Jul 2026, 16:10 UTC996 views13 reactionsread 28 August 2026 Photo
🔸توفان برای نوازش شاخهها نیست، برای امتحان ریشههاست!
شاخهها دیده میشوند اما ریشهها چون در خاک پنهاناند و به ظاهر نادیدنی، هیچکس متوجهشان نیست.
وقتی نسیمی میوزد، همه به سرشاخههای درختان خیره میشوند و از لرزش برگها حضور نسیم را باور میکنند.
وقتی نسیم شدیدتر میشود و شاخهها خم میشوند همه در گوش یکدیگر نجوا میکنند که ببین چه باد تندی میوزد که حتی شاخهها هم در مقابلش تعظیم میکنند.
اما زمانی که توفان …
❤12👏1
Signed موفقیت
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @movafaghiatacademy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.