Channel
@motivpsycho
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
727subscribers
-19 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001698926332 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @motivpsycho |
| Created | Between 1 December 2021 and 27 April 2022 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/motivpsycho |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 20 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 95% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Oct 2026, 06:22 | 727 | -2 |
| 29 Sept 2026, 08:38 | 729 | -5 |
| 15 Sept 2026, 12:38 | 734 | -3 |
| 8 Sept 2026, 17:01 | 737 | -3 |
| 14 Aug 2026, 17:07 | 740 | -5 |
| 8 Aug 2026, 00:51 | 745 | -1 |
| 7 Aug 2026, 04:46 | 746 | first reading |
20 posts held, back to 27 April 2022 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 May 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Как сохранять оптимизм в стрессовой ситуации? Нет таких ситуаций, в которых невозможно найти плюсы: 1. Бросил парень (девушка). Стоит ли переживать из-за человека, который меня не оценил? 2. Потерял работу. Теперь я свободен. Передо мной открыты все дороги – осталось только выбрать. 3. Я не верю в себя. Почему я считаю себя хуже всех? Я уникальная личность, есть вещи, которые мне удаются лучше, чем другим!
Улыбайтесь😁 Улыбающиеся люди кажутся более привлекательными, уверенными в себе, порядочными, решительными и харизматичными. Так что надевайте улыбку на встречи, тогда окружающие будут реагировать на вас совсем по-другому.
Вычисляем лжеца. Люди могут точно определить, лжет человек или нет, лишь в 54% случаев, говорит лондонский специалист в области поведенческой науки Гордон Райт. По его словам, сложность заключается в том, что мы все лжем по-разному, а кроме того, обычно полагаем, что другие говорят нам правду. «Все мы склонны верить в то, что собеседник с нами честен, — говорит Райт. — Если бы мы не предполагали, что люди по умолч…
9 советов психолога Дейла Карнеги 1. Каждый человек хотя бы пять минут в день бывает дураком. 2. Настоящая мудрость состоит в том, чтобы не превышать этот временной лимит. 3. Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад. 4. Умейте встать на позицию другого человека и понять, что нужно ему, а не вам. С тем, кто сумеет это сделать, будет весь мир. 5. Будьте заняты. Это самое дешевое лекарство на земле — …
4 приема, повышающие продуктивность в долгосрочной перспективе: 1. Списки дел работают лучше, если дела запланированы во времени/в календаре. 2. Лучше начинать день с самого важного дела, это создаст нужный настрой для остального. 3. Не стоит совмещать 2-4 дела сразу, лучше закончить одно дело, а затем перейти к следующему. 4. Посмотрите на свою жизнь как на систему процессов: процесс обучения, процесс поддержани…
Приём: «А почему нет?» Вы получаете отказ на просьбу одолжении или услуге. Спросите: «А почему нет?» Это переведет того, кто отвечает, в позицию защищающегося, он должен дать объективные доводы. С каждым отказом у человека становится меньше сил, уверенность в своей правоте уменьшается, ему будет легче согласиться. Иногда настойчивость может разозлить человека❗️
Определение метакоммуникаций. Метакоммуникации — это скрытые смыслы, предпочтения, предположения в потоке информации, поступаемой во время общения от манипулятора к жертве. Определив их, вы можете понять истинные замыслы своего собеседника, а значит, предупредить саму атаку и её возможные негативные последствия. Вывести агрессора на «чистую воду» можно при помощи специальных вопросов — поясняющих и уточняющих (вопр…
Формула успеха У «успеха» нет кодового слова. Нет золотой, вмиг обогащающей жилы. Нет «красной кнопки». Формула одна — делать то, что не делают другие. Не нужно пытаться искать сакральный смысл. Не надо метафор. Вообще ничего не надо. Всё просто: делать то, что другие не делают. Делать и делать. Точка. Цель — сбросить вес? Иди занимайся в спортзал. Делай то, что не делают другие — приходи каждый день в течение дву…
3 причины, по которым нам сложно меняться к лучшему Негативная мотивация Зачастую мы пытаемся изменить свои привычки, исходя из негативных эмоций: страха, сожаления, вины или стыда. Однако исследования показывают, что негатив — плохая мотивация в долгосрочном периоде. Если вы хотите, чтобы изменения закрепились надолго, стройте их на позитивном фундаменте. Отсутствие инструментария Чтобы заменить деталь в машине, н…
Привычки, от которых необходимо избавиться уже сейчас Привычка суетиться Пожалуй, это одна из ключевых причин нашей постоянной усталости. Ее часто недооценивают, и нередко это оборачивается неприятными последствиями. Представьте: сидите вы спокойно перед телевизором, смотрите любимую передачу. Тут звонок от начальника — забыл важный документ, срочно отправь на мой компьютер. Привычка сравнивать «Я хуже этого челове…
Как не стесняться — советы Чтобы стать Серым кардиналом, нужно избавиться от стеснения немедленно! Как, переставая стесняться, упрощать свою задачу? Справиться с негативным опытом прошлого помогает техника «очищающего экрана». Нужно закрыть глаза, представить неприятную сцену на воображаемом экране и мысленно отвернуться от него. Затем повернуться к нему опять и медленно выдохнуть воздух, представляя, как, перестав…
9 советов для повышения самооценки 1. Обращай внимание на свои истинные желания и предпочтения. 2. Научись говорить «нет» на предложения, которые тебя не устраивают, и соглашаться на авантюры, которые кажутся недоступными. 3. Постарайся окружить себя людьми, которые ценят тебя и могут помочь стать лучше. 4. Разрешай себе немного больше, чем разрешаешь другим людям. 5. Говори себе комплименты и учись принимать к…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @motivpsycho. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Будь собой | Мотивация & Психология” (@motivpsycho), 727 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/motivpsycho.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.