Channel
@moshavere_pooya
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
916subscribers
-2 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001159447779 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @moshavere_pooya |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 October 2026 |
| On Telegram | t.me/moshavere_pooya |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Oct 2026, 09:37 | 916 | -1 |
| 28 Sept 2026, 13:37 | 917 | -1 |
| 2 Sept 2026, 08:28 | 918 | -3 |
| 26 Aug 2026, 11:12 | 921 | +3 |
| 19 Aug 2026, 19:53 | 918 | +1 |
| 12 Aug 2026, 13:06 | 917 | -1 |
| 6 Aug 2026, 14:05 | 918 | no change |
| 6 Aug 2026, 04:16 | 918 | first reading |
20 posts held, back to 30 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
خیلی از مردها از کودکی یاد می‌گیرند که «قوی بودن» یعنی درد نکشیدن، گریه نکردن و کمک نخواستن. نتیجه این می‌شود که اضطراب، افسردگی و فشارهای روانی‌شان پنهان می‌ماند؛ نه چون وجود ندارد، بلکه چون اجازه بیان پیدا نمی‌کند. وقتی مردی درباره خستگی روانی، ناامیدی یا ترس‌هایش حرف می‌زند، گاهی به‌جای همدلی با جملاتی مثل «مرد که این حرف‌ها رو نمی‌زنه» یا «ضعیف نباش» روبه‌رو می‌شود. همین نگاه باعث می‌شود بسیاری از مردها دیرتر سر…
بزرگترین مهارتی که میتونی توی خودت بسازی، اینه که سریع خودتو جمع و جور کنی و از نو شروع کنی. گفت و گوی بدی داشتی؟ بیخیالش شو و راه خودتو برو ولی از آدمایی که از کاه کوه میسازن و منتظرن از یه چیز کوچیک، تنش درست کنن از خودت دور کن. روز بدی داشتی؟ فردا دوباره از نو شروع کن. نتونستی ورزش کنی؟ فردا جبرانش کن. تصمیم اشتباهی گرفتی؟ ازش درس بگیر و مسیرت رو اصلاح کن. ارتباط بدی رو تجربه کردی؟ نکات و درستو ازش بگیر و سع…
گاهی دشوارترین رنجِ انسان، تنهایی نیست؛ بلکه احساس «بی‌پناهی» است. آن لحظه که سال‌ها بار اندوه دیگران را به دوش کشیده‌ای، شنونده‌ی زخم‌هایشان بوده‌ای، اما وقتی نوبت به فرو ریختنِ خودت می‌رسد، پشت سرت را که نگاه می‌کنی، سکوتی عمیق ایستاده است... از نگاه روان‌شناختی، برخی انسان‌ها آن‌قدر در نقشِ حامی، نجات‌دهنده یا تکیه‌گاه فرو می‌روند که دیگران به حضورشان عادت می‌کنند؛ درست همان‌گونه که کسی قدرِ هوا را تا زمانِ نبودنش…
قانون هایی که برای رشد شخصی دونستنشون خالی از لطف نیست: قانون پارتو (80/20) ۸۰٪ نتایج از ۲۰٪ تلاش‌ها میاد. روی اون بخش کوچیکی تمرکز کن که واقعاً مهمه! قانون زایگارنیک ذهنت به کارای ناتمام گیر میده. مثل اپ‌های باز تو پس‌زمینه، انرژیتو می‌خورن. یا تمومشون کن یا پاکشون کن! قانون آشی زندگی همیشه طبق برنامه جلو نمیره... تغییرپذیری و انعطاف، اون چیزیه که ازت یه برنده می‌سازه. قانون ایگلمن تمرکز عمیق روی یه هدف مشخص، سر…
🔴 اطلاعیه درباره برگزاری امتحانات نهایی پایه‌های یازدهم و دوازدهم 🔸 امتحانات نهایی پایه یازدهم تمامی رشته‌های تحصیلی، چهارشنبه ۳۱ تیر در همه استان‌های کشور، به‌جز استان هرمزگان، مطابق برنامه ابلاغی، برگزار خواهد شد. 🔸 امتحانات نهایی پایه دوازدهم، پنجشنبه، یکم مرداد در تمامی استان‌های کشور، ازجمله در استان هرمزگان مطابق برنامه برگزار می‌شود. https://t.me/moshavere_pooya
https://t.me/moshavere_pooya
آدم‌های «بیش‌ازحد مهربان» بیشتر از دیگران به بیماری‌های بدخیم مبتلا می‌شوند... در پرونده‌های پزشکی بیماران مبتلا به سرطان، ام‌اس، یا بیماری‌های تحلیل‌برنده‌ی عصبی (مثل ALS)، اغلب یک الگوی شخصیتیِ مشترک و تکان‌دهنده به چشم می‌خورد: اطرافیان، این بیماران را با صفاتی چون «بی‌نهایت مهربان»، «فداکار»، «سنگ صبور» و «کسی که هرگز عصبانی نمی‌شود» توصیف می‌کنند. اما روان‌شناسی و علم پزشکی نشان می‌دهد که این «خوب بودنِ افراطی»…
تربیت کردن آدما وظیفه شما نیست هر کی مطابق استاندارتون رفتار نکرد هدایتش کنید انتهای راهرو سمت چپ... یادتون باشه شما اونقدری وقت و انرژی ندارین که مدام بخواین چیزی رو توضیح بدین، یاد بدین یا مطرح کنین... پس حتی الامکان با کسی رابطه بسازید که حدو مرزها و استانداردهاش نزدیک به خودتونه... https://t.me/moshavere_pooya
🔻تو رابطه یه اصطلاحی هست به نام future faking یعنی وقتی طرف مقابل وعده‌هایی از آینده با شما میده (مثلاً «ما با هم خواهیم رفت به …»، «ما ازدواج میکنیم»، «همه چیز بهتر میشه!») ( 《تمام قولایی که دادم رو عملی میکنم》) ولی هیچ اقدام واقعی‌ای برای تحقق اون وعده‌ها انجام نمیده + این وعده‌ها معمولاً برای کنترل و نگهداشتن شماست https://t.me/moshavere_pooya
مرزهای سالم در رابطه معمولاً در چند حوزه شکل می‌گیرند: عاطفی: اجازه ندادن به تحقیر، سرزنش یا سوءاستفاده هیجانی و تحمیل کردن عقاید شخصی جسمی: احترام به حریم بدنی و لمس زمانی: محافظت از وقت و انرژی شخصی مالی: شفافیت درباره پول و مسئولیت‌های مالی جنسی: حق انتخاب، رضایت و احترام به خواسته‌ها و محدودیت‌ها شریک عاطفی سالم حدهای سالم و غیر اغراق آمیز شما را در نظر خواهد گرفت. https://t.me/moshavere_pooya
https://t.me/moshavere_pooya
https://t.me/moshavere_pooya
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @moshavere_pooya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مشاوره ، بينش ،احساس،عمل” (@moshavere_pooya), 916 subscribers as measured 9 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/moshavere_pooya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.