10 Jun 2026, 09:11 UTC282 views23 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как Ваше лето?
Я его начал со смены режима, теперь на тренировки хожу утром. Раньше занимался с 16 до 20, в ущерб личным делам и встречам.
Оказывается, если уходить в зал не посреди дня — времени в жизни станет на 4 часа больше 😂
Из плюсов:
— Реально лучше высыпаюсь, когда встаю рано
— После тренировки энергия на весь день, сразу желание напасть на задачки в юджайле
— В 2 раза больше задач успеваю сделать
Вот та…
❤10⚡8🔥5
4 Jun 2026, 20:51 UTC304 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Одна за другой летят, ммм…
⚡8👍4🔥2
3 Jun 2026, 14:50 UTC289 views23 reactionsread 8 August 2026 File
Файлы из поста выше
Пользуйтесь и делитесь своими результатами)
🔥10❤7⚡6
3 Jun 2026, 14:36 UTC279 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Промпты для создания вирусных каруселей через AI
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Промпт-инструкция (Файл 1) — вставляется в Project Instructions в Claude. Это «мозг» проекта. Он отвечает за стратегию, структуру карусели, копирайтинг и визуальную режиссуру каждого слайда. Сам по себе ничего не генерирует — только думает и описывает.
JSON Prompt Generator (Файл 2) — загружается как skill через вкладку «Customize» —> «Skills» . Акт…
⚡6🔥5👍3
3 Jun 2026, 09:41 UTC233 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
Атомные привычки
В копилку прочитанных мною книг. Очень много про неё слышал и считал очередной мотивационной литературой, но рад что мои ожидания не оправдались.
Классная книга на простом языке о том, как работают привычки. Какие у них есть механизмы, как эти механизмы настраивать и как поддерживать их работу.
Рекомендую! Особенно интересно сразу на свою жизнь примерить, посмотреть как обычные для тебя вещи на са…
🔥8⚡4👍3
1 Jun 2026, 18:45 UTC223 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Выложил новое видео на YouTube.
Показываю как делаю карусели за 10 минут с помощью ИИ — от идеи до публикации. Без дизайнера, без навыков, без нейрослопа.
Внутри — полная система: где брать идеи, как работать с Claude, как генерировать визуал в Higgsfield и почему карусели сейчас приносят больше клиентов чем любой другой формат.
Смотри и сразу применяй.
🎞 Смотреть: youtube.com/romanmorukov
👍7🔥7⚡5
1 Jun 2026, 11:08 UTC186 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Приятнее только то, что живут карусели прям долго
Обычно, если рилс залетел, он живет +- 5 дней.
Карусели уже по 3 недели набирают охваты и динамика не замедляется. Ещё через пару недель актуализирую.
🔥5⚡3👍3
1 Jun 2026, 11:04 UTC168 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
А, ой
Очень приятные результаты за пару недель создания каруселей.
— Вылетает в органику и приносит клиентов буквально каждая карусель.
— Охват идет меньше, чем на рилсах, но более целевой.
— Люди с удовольствием идут в воронку и сразу покупают.
+400 человек в базу рассылок. На секундочку, в коммерческий аккаунт БЕЗ лица.
Хотите видео о том, как делаю такие карусели?
👍5⚡4🔥4
13 May 2026, 14:41 UTC211 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вот так карусель выглядит в первые несколько часов
Чуть позже вернёмся к этому посту 🙂
⚡3👍3
13 May 2026, 14:35 UTC206 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Карусели — жесткий чит-код
Неделю назад начал тестировать их на своей инсте + инсте Топ Корта. Результаты можно посмотреть на скринах выше.
Аккаунт Топ Корта практически не выкладывал контент последние 4 месяца, т.к. я уволил наших SMM в начале года.
Что имеем в итоге: сделал 3 карусели. Больше 50к целевого охвата. 100+ входов в воронку. ~500к продаж.
Приходит очень хорошая аудитория с такого контента. Всем, кто …
👍5⚡4🔥4
9 May 2026, 09:04 UTC202 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
С Великим праздником Победы, друзья! 🇷🇺
Для меня это с раннего детства важный день. Родители, преподаватели, все кто имел на меня влияние — рассказывали и показывали все про важнейшую часть нашей истории.
Поэтому каждый раз, когда слышу песни Победы — аж мурашки пробирают. Не говоря уже о параде.
Выше на фото — два моих прадеда, ветераны ВОВ.
Каменский Николай Алексеевич.
В мирное время был художником.
В военно…
❤9🔥6🫡4
6 May 2026, 19:10 UTC180 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня на встрече клуба по финансам
Мы с Олегом познакомились в 2023 году, когда тема крипты только набирала обороты. Это один из тех кейсов, про которые я могу сказать — твердейший эксперт с твердейшим продуктом.
Олег сейчас директор международного фонда с капиталом в управлении >100.000.000 $. У них собственные разработки, которые реально приумножают капитал (не как 99% крипто-инфобизнеса, которые обнулили депоз…
⚡4❤4🔥3
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @morukov. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.