11 Jul 2026, 13:06 UTC63 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
Как всегда - внезапно навеяло, моя история про «нет» и уход по-английски 😎
Вчера забрала очередные новые кисти искала для акварели, на чём попробовать. И вдруг из одного альбомчика вывалились эти 2 закладки - нераскрашенные.
И вспомнила историю, почему они лежат. А дело было вот как: ещё в Нельзяграм я периодически разыгрывала свои открытки или закладки - просто так, из удовольствия ! И как-то одна из выигравших де…
🔥3
27 Jun 2026, 08:40 UTC113 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ворвусь внезапно - так же, как и пробежала сегодня 5 км в поддержку мозга 😜
А ещё потому, что встречались мы недавно с невероятной моей @svatkova_s , обсуждали новые идеи, форматы, активности…
И выясняется, что при всей мне казавшейся на тот момент активности, весенний интенсив о счастливом бытовании многими был … не замечен 😳
Я-то думала, что слишком была навязчива и активна, но - нет🤷🏼♀️
Так вот !!! Исправляюс…
❤9🔥4
24 Mar 2026, 10:19 UTC219 views15 reactionsread 8 August 2026 Photo
«А почему бы и - да!»
Подумала я и решила написать пост про утреннюю историю. Ибо сторизы исчезнут, а пост останется 🖌️
Итак: моя подруга Вика Виктория заканчивает обучение арт-терапии и попросила меня поучаствовать в её зачётной работе. И я с радостью согласилась, потому что мне всегда интересно то, что делает Вика.
Утром созвонились по видео (это важно, что с видео - особенно в наши-то времена) и я получила зада…
👍7🔥6❤2
19 Mar 2026, 05:45 UTC194 views16 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что ж. Coming out, часть 2
Во-первых, огромное спасибо ВСЕМ, кто поддержали меня и написали СТОЛЬКО нужных, важных, добрых и честных слов !!! Благодарю каждого ❤️🔥
Ну, а теперь про мой план Б…
Ну, и тут буду вновь откровенной - никакого чёткого плана Б у меня нет🤷🏼♀️ Расходимся🤣
Шучу. Расходиться точно не надо! Но вот про план - это я серьёзно.
На текущий момент у меня есть понимание того, что некоторое время …
❤8👏4❤🔥3👍1
16 Mar 2026, 08:15 UTC179 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вы же помните, что 20 марта начинается наш интенсив «Весенне равноденствие» 🌻💐🌼?
Он будет ярким, насыщенным, интересным - я вам это гарантирую!!!
И если вы думаете, что это что-то про «отлетевше-эзотерическое», то НЕТ ! 😅
Мы будем говорить о том, как научить себя не терять состояние внутреннего баланса, гармонии, энергетической наполненности даже тогда, когда, казалось бы: «Всё пропало, Шеф!» 😜
И это можно делать …
❤5👍4
12 Mar 2026, 13:57 UTC218 views26 reactionsread 8 August 2026 Photo
Наконец, расскажу вам про мою странную и в чём-то необъснимую любовь к Шагалу 🧑🎨
Дело было так: году в 93-м (было мне 10 лет) мы с мамой ходили на выставку Марка Шагала в ЦДХ - с 2019 корпус Третьяковки на Крымском Валу - там были выставлены его огромные панно, которые представлены на текущей выставке в ГМИИ и что-то ещё по мелочи.
Важно сказать, что я уже училась в музыкальной школе по классу скрипки 🎻 Инструмент…
❤12🔥6👍4🥰4
5 Mar 2026, 05:51 UTC217 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Что ж… 🌚🌞🌚🌞
Пока я зрею на продолжение своей истории, параллельно я иду по знакомому мне маршруту собирания себя в кучу: посещаю музеи, лекции и выставки, читаю, учусь 🙌🏻
И мне подумалось, что в начале весны очень созвучно в целом - какая-то встряска, подпитка энергией, заряд бодрости… иии ! ⚡️✨💫
И мы с Юлей @astroterapevt решили, что это прекрасное время для нового интенсива!
Мы решили приурочить его ко дню Весе…
❤7🔥4
2 Mar 2026, 17:48 UTC182 views4 reactionsread 8 August 2026 Есть историческая закономерность: кризисы в стране бывают каждые несколько десятилетий. Не все бизнесы выживают. Те, кто выжили, многое потеряли и терпят убытки в мирное время. Но появляются изгнанники, у которых всегда шансов оказаться на вершине в следующем десятилетии гораздо больше, чем у выживающих.
Могу быть не права, но история доказывает именно это. Сейчас у тебя развязаны руки и взгляд на мир возможностей з…
💯4
2 Mar 2026, 16:35 UTC170 views24 reactionsread 8 August 2026 Photo
Coming out… часть 1
Что ж… Нет смысла больше молчать, поэтому поделюсь с вами тем, о чём вскользь писала ранее ⤵️
Поздравьте меня - с сегодняшнего дня я безработная птица свободного полёта 🦢, но, к сожалению, не по моей доброй воле 🥺
История эта длится с декабря, хотя, если быть честной, с июля прошлого года. Конечно, видя и понимая ситуацию в мире и в стране в частности, я оооочень трезво оценивала происходящее: …
❤16💔6🙏2
Monyatan pinned «🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ❄️ АНОНС ❄️ Итак… многие знают, что много лет я влюблена… нет, не в мужчину 😝 Хотя это тоже, конечно☺️, но сейчас не об этом. Я про лыжи 🎿 Поэтому в феврале я буду менее активна и доступна, но всё же ⬇️ 🗓️7 февраля, суббота ⏰ 14:00 👑 Lady’s завтрак…»
30 Jan 2026, 06:44 UTC202 views4 reactionsread 8 August 2026 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
❄️ АНОНС ❄️
Итак… многие знают, что много лет я влюблена… нет, не в мужчину 😝 Хотя это тоже, конечно☺️, но сейчас не об этом. Я про лыжи 🎿
Поэтому в феврале я буду менее активна и доступна, но всё же ⬇️
🗓️7 февраля, суббота
⏰ 14:00
👑 Lady’s завтрак - со мной и сексологом Светланой Сватковой @svatkova_s
📯Тема: Сексуальность и уверенность в себе 👠
📍Ресторан «Юра»
💰 3500₽
❣️Последний повтор этой темы - мы г…
❤2🔥2
27 Jan 2026, 13:27 UTC166 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Еду с мероприятия - нетворкинг в новом сообществе 🤝
И там был интересный такой вопрос ❓: что для меня сейчас самое главное в жизни?..
И я задумалась… Вроде ответов сразу много: цели (хоть я их и не люблю), хотелки, планы… но вот одним словом - что?! 🤔
И я поняла, что самое главное сейчас - баланс ! Баланс между собою и семьёй, чтоб и в курицу не превратиться (простите😅), и вновь не «утонуть» в рабочей бездне. И чт…
❤8👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @monyatan_t. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.