Channel
@molchanovmk
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
867subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001960160543 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @molchanovmk |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 10 October 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 10 October 2026 |
| On Telegram | t.me/molchanovmk |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 10 Oct 2026, 02:54 | 867 | -1 |
| 29 Sept 2026, 17:17 | 868 | -2 |
| 16 Sept 2026, 05:57 | 870 | -1 |
| 9 Sept 2026, 01:18 | 871 | -1 |
| 15 Aug 2026, 01:16 | 872 | -3 |
| 8 Aug 2026, 13:30 | 875 | -1 |
| 8 Aug 2026, 01:15 | 876 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:19 | 876 | first reading |
15 posts held, back to 21 October 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
5 reactions across 2 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 40.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 2 | 40.0% | |
| 🐳 | 1 | 20.0% | |
| 🔥 | 1 | 20.0% | |
| 🥰 | 1 | 20.0% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 2 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 5 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 21 October 2025 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Алексей Молчанов уже в эфире Если вы хотели попасть на мастер-класс по дыханию — сейчас самое время подключиться. Отложите дела, найдите тихое место и присоединяйтесь к практике. В эфире Алексей разбирает, как дыхание связано с состоянием, напряжением, восстановлением и спокойствием, а также показывает упражнения, которые можно выполнять вместе с ним. Подключайтесь прямо сейчас👇 https://clck.ru/3V229w
Как успокоиться через дыхание? Алексей разберет в эфире 🐋 На прошлых мастер-классах участники задавали Алексею вопросы не из теории, а из обычной жизни: “Как понизить пульс и успокоиться?” “Как с помощью дыхания взбодриться, уснуть, сконцентрироваться?” “Почему в стрессе я перестаю нормально дышать?” “Что делать, если тело зажимается, а обычные медитации не помогают?” “Какие техники можно делать без долгой подг…
Бесплатная практика по дыханию от Алексея Молчанова 🫁 Вы уже регистрировались на мастер-класс Алексея Молчанова по дыханию — значит, тема дыхательных практик вам точно близка. Но бывает так: зарегистрировались, хотели спокойно посмотреть эфир, а потом день закрутил. Работа, дорога, усталость, домашние дела, звонок “на пять минут” — и встреча, на которую хотелось попасть, уехала в “посмотрю потом”. ❕4 августа в 19:…
Сегодня последний день скидки 30% на «ПроДыхание 2.0» 🫂 Мы дышим постоянно. Поэтому кажется, что учиться дыханию не нужно: тело и так все делает само. Но вопрос не в том, дышите ли вы ? Вопрос в том, помогает ли вам дыхание в нужный момент. - Когда вы волнуетесь перед важным разговором. - Когда после нагрузки долго не можете восстановиться. - Когда вечером тело устало, а внутри все еще напряжение. - Когда хочетс…
Успейте на курс по ранней цене 🫁 Мы открыли продажи на новый поток «ПроДыхание 2.0» с Алексеем Молчановым❕ Если вы были на мастер-классе, интересовались дыханием, хотели лучше понять свое тело, улучшить задержку дыхания, сон, восстановление или научиться спокойнее справляться со стрессом - сейчас самое время присоединиться 🧘♂️ Курс проходит всего 2 раза в год, и сейчас действуют ранние условия: скидка 30% только …
Встречаемся на финальном эфире. ❌ Больше эфиров не будет. И нельзя будет присоединиться к обучению по самой выгодной цене. Приходите, и будете безумно благодарны себе во время следующих стрессовых ситуаций, важных переговоров или соревнований 😉 Подключиться к эфиру: https://online.molchanov.academy/web
Скидка и бонусы действуют только сегодня до 23:59 Зачем идти на курс, если в интернете полно дыхательных техник? Работа с дыханием, как тренировки в спортзале, требует правильной техники. Просто задержать дыхание или резко вдохнуть без подготовки — не только бесполезно, но и может быть опасно: велик риск головокружения или даже потери сознания. Чтобы дыхательные практики приносили пользу, важно следовать четким ин…
😂👍👍❤️👌😅😊😊😍😘 🔔 Начинаем мастер-класс Переходите по ссылке https://online.molchanov.academy/web
Мифы о дыхании. Например: — перед задержкой дыхания нужно «надышаться» — задержки дыхания вредны — дышать - это просто и учиться тут нечему На практике всё немного сложнее. Непонимание того, как работает дыхание, часто мешает прогрессу в тренировках и влияет на состояние в обычной жизни - от уровня стресса до скорости восстановления. На бесплатном онлайн мастер-классе 17 марта Алексей разберёт распространённые ми…
Вы уже интересовались темой дыхания и регистрировались на наши мастер-классы. 17 марта в 19:00 Алексей Молчанов проведёт онлайн мастер-класс по дыханию. Совсем недавно Алексей установил новый подлёдный рекорд — 91 метр под лёд Байкала. Это уже 42-й мировой рекорд. В таких погружениях дыхание — это не просто физиология. Это умение управлять своим состоянием, сохранять спокойствие и концентрацию даже в экстремальн…
Сегодня — последний день, когда можно присоединиться к курсу «ПроДыхание 2.0» по ранней цене. Завтра стоимость курса вырастет. Мы часто откладываем то, что напрямую связано со здоровьем. Не потому что это не важно, а потому что не кажется срочным. Работу с дыханием тоже легко отложить. Хотя именно она влияет на уровень энергии, устойчивость к стрессу, качество сна и восстановление. Со временем это начинает ощущ…
5 ситуаций, в которых дыхание действительно меняет состояние Мы редко связываем повседневные сложности с дыханием. Но именно оно управляет тем, как работает нервная система. И это особенно заметно в пяти ситуациях. 😖 Стресс Когда давление, конфликт или важное решение — тело автоматически зажимается. Работа с дыханием помогает сохранить ясность и внутренний контроль. 🍀 Здоровье Качество сна, уровень энергии, часто…
🥰1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @molchanovmk. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 10 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Мастер-класс от Алексея Молчанова 11 апреля 19:00” (@molchanovmk), 867 subscribers as measured 10 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/molchanovmk.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.