Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Юля Молчуля, Доказательный нутрициолог, специалист Lifestyle медицины 🌱 Molch_yulya

Channel

Юля Молчуля, Доказательный нутрициолог, специалист Lifestyle медицины 🌱 Molch_yulya

@molch_yulya

On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

1,192subscribers

+47 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1001631632608
TypeChannel
Username@molch_yulya
CreatedBetween 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live28 August 2026
Measurements held8
Confirmed unchanged1 time, most recently 28 August 2026
On Telegramt.me/molch_yulya

Growth

1,1451,1921,168.57 August 2026 — 1,145 subscribers7 August 2026 — 1,145 subscribers8 August 2026 — 1,147 subscribers11 August 2026 — 1,160 subscribers14 August 2026 — 1,183 subscribers17 August 2026 — 1,187 subscribers24 August 2026 — 1,189 subscribers28 August 2026 — 1,192 subscribers7 August 202628 August 2026
8 measurements spanning 21 days, net +47. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,138–1,199 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
28 Aug 2026, 03:541,192+3
24 Aug 2026, 17:241,189+2
17 Aug 2026, 13:231,187+4
14 Aug 2026, 08:241,183+23
11 Aug 2026, 01:551,160+13
8 Aug 2026, 11:581,147+2
7 Aug 2026, 23:471,145no change
7 Aug 2026, 13:041,145first reading

Engagement

17 posts held, back to 22 March 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 26 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
5m 48s
Average length
29s

Measured directly from 12 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

728 reactions across 17 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 67.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
49467.9%
🔥13218.1%
👍587.97%
😍223.02%
🥰81.10%
🙏60.824%
🙈50.687%
👌10.137%
👏10.137%
💯10.137%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 728reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 17 most recent posts we hold, published 22 March 2026 to 26 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
5
across the posts below
Posts paid on
1
of 17 we hold a reading for · 6%
Most on one post
5
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @molch_yulya. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 17 most recent posts we hold for this entry, published 22 March 2026 to 26 June 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

26 Jun 2026, 12:01 UTC545 views49 reactionsread 7 August 2026
Video

А вот вам еще вариантик как можно использовать такие блинчики/лепешки/тортильи - вместо лаваша) у них просто идеальный полноценный состав 🔥 🌱 У меня были вчерашние запеченые овощи с нутом (молодая картошка, морковь, цветная капуста, баклажан, кабачок, сладкий красный перец, нут), просто добавила их к утренним тортильям 🌱 Сделала любимый соус за минуту: тахини + соевый соус + сок лимона + кленовый сироп + вода. И см

41🥰8

Signed Юля Молчанова

26 Jun 2026, 06:44 UTC557 views68 reactionsread 7 August 2026
Video

Привет, друзья 🙌 Спонтанно решила снять свой завтрак как идею для высокобелкового протеинового приема пищи 🔥 Блины: 🌱 красная чечевица 🌱 киноа На ночь замачиваем, утром сливаем воду, промываем, добавляем соль, блендерим. Обжариваем на хорошо разогретой сухой антипригарной сковороде с толстым дном с двух сторон Рецепт крема тут, вместо сиропа использовала финики Посыпала ядрами конопли, можно еще банан добавить 👌

👍3025🔥13

Signed Юля Молчанова

22 Apr 2026, 08:45 UTC≈1,280 views79 reactionsread 7 August 2026
Video

Приветик 🤗 Делюсь очередной идеей ленивого обеда/ужина всего из 2х ингредиентов! 🔥 Добавить сметанку, салатик и вуаля 👌🤤 Можно как основу для б/г пиццы использовать (не в традиционном плане, но вкусно и дети ведутся 😄) —— • картофель (вкуснее с желтой мякотью) • нутовая мука • специи —— 1️⃣ Картофель трем на обычной терке, отжимаем (сок сырого картофеля очень хорош при гастрите, заживляет слизистую, осторожно при

🔥4825👍6

Signed Юля Молчанова

20 Apr 2026, 13:10 UTC918 views17 reactionsread 7 August 2026
Voice message

Друзья, записала голосовое про программу Telega и про обновление айфона до 26 версии. Будьте осторожны ⚠️

12🙈5

Signed Юля Молчанова

20 Apr 2026, 12:27 UTC923 views45 reactionsread 7 August 2026
Video

Привет, друзья 🙌 Очередная любимая ленивая импровизация из того, что нашла в холодильнике ☺️ Делюсь как обычно идеей) полноценное, сбалансированное и очень вкусное блюдо 🔥 можно дополнять как угодно конечно же 👍 • батат • баклажан • хрустящий спайси нут • огурцы • черри • сладкий красный перец • 2 соуса • петрушка 1️⃣ - поставила разогреваться духовку до 190’ - батат разрезала пополам (вдоль), положила на противен

35🔥10

Signed Юля Молчанова

19 Apr 2026, 09:30 UTC709 views35 reactionsread 7 August 2026
Video

Рецептик тут

24🔥11

Signed Юля Молчанова

19 Apr 2026, 09:26 UTC651 views18 reactionsread 7 August 2026
Voice message

Voice message, posted without a caption

18

Signed Юля Молчанова

31 Mar 2026, 08:29 UTC≈1,070 views33 reactions5 Starsread 7 August 2026
Video

Друзья, как вы справляетесь с очередными новостями? Или они вас неособо затрагивают? Я вот с трудом 🙈 сегодня последний день, когда можно оплатить ТГ преимум, а он мне нужен для работы… последний день, когда можно оплатить эппл айди, а у меня на нем хранится просто все…. Ох, можно еще долго перечислять что нам еще 1 апреля добавят… это будет самый невеселый 1 апреля за всю историю 🙈 В общем каждый день придумывают

👍20😍85

Signed Юля Молчанова

28 Mar 2026, 12:31 UTC986 views53 reactionsread 7 August 2026

Друзья, у нас тут уголовку кажется вводят за использование впн 😄 уж не знаю правда или нет и на сколько еще можно зайти в этом идиотизме (знать не хочу 🙈), но скажу так, чтобы вы знали, пока еще все работает)) 👇 Я буду по-возможности использовать впн, дальше посмотрим. У меня сейчас iProxy, хорошо работает на нем ТГ, остальные проги при нем не виснут, некоторые уже принципиально при любом впн не работают полностью,

47🙏6

Signed Юля Молчанова

28 Mar 2026, 09:55 UTC794 views41 reactionsread 7 August 2026
Photo

Привет, друзья 🙌 Забрала заказ из ВБ и решила вам сразу показать свои постоянные покупки. Я не столько покажу где именно беру, сколько просто что беру на постоянку) 1️⃣ Фермерский Уголок БИО Шугуровская Мука цельнозерновая обойная пшеничная 2 кг - Шугуровскую муку выращивают без химии, считается органической, всегда беру цельнозерновую и смешиваю ее с Твердохлеб тонкого помола (закваска/хлеб/блины и тд). В этот раз

40👌1

Signed Юля Молчанова

24 Mar 2026, 11:27 UTC753 views44 reactionsread 7 August 2026
Photo

И просто обалденный десертик после 🤤🤤🤤 Шоколад 99,9% и маленький финик и финики Захеди, с пальцами можно съесть 😋 В таком десерте есть и польза)) антиоксиданты, магний, калий, медь, железо, клетчатка, теобромин (улучшает настроение), дофамин и даже противовоспалительный эффект 👌 Это конечно не лекарство, но когда хочется сладенького, пусть будет не только вкусно 😄😉

🔥368

Signed Юля Молчанова

24 Mar 2026, 11:14 UTC815 views38 reactionsread 7 August 2026
Photo

На обед у меня сегодня божественный крем-супчик ☺️ Состав самого супа: ◦ Лук ◦ Морковь ◦ Молодой чеснок ◦ Тыква ◦ Кабачок ◦ Томатная паста ◦ Красная чечевица ◦ Кешью ◦ Специи: морская соль, корица, сушеный порошок имбиря, порошок манго, копченая паприка, куркума, шафран, универсальная приправа из ВВ Топинг, дополняющий вкус, текстуру, пользу: ◦ Гренки из гречневого хлеба ◦ Подсушенный копченый тофу ◦

24😍14

Signed Юля Молчанова

Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @molch_yulya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Юля Молчуля, Доказательный нутрициолог, специалист Lifestyle медицины 🌱 Molch_yulya” (@molch_yulya), 1,192 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/molch_yulya.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.