5 Aug 2026, 09:27 UTC13 views3 reactionsread 11 August 2026 Было:
уверенность от обратной связи с миром
Стало:
уверенность от способности давать самой себе то, что хочется и благодарить за все возможности
Обратная связь от мира может быть, как подтверждением моей уверенности в себе, а может быть, как следствие таковой ))
Чувствуете разницу?
В первом варианте, я делаю что-то для кого-то, чтобы получить подтверждение извне и вот моя уверенность "растёт".
Во втором - делаю, …
👍2❤1
27 Jul 2026, 13:37 UTC26 views2 reactionsread 11 August 2026 Video
И мысли потекли в нужном направлении, как жить в состоянии, которое по кайфу, как его поддерживать, не смотря ни на что 🤨
* озвучено с согласия клиента.
#отзывыкоучкопыл
#чёпокоучингу
#чёпоразмышлениям
❤2
8 Jul 2026, 11:07 UTC47 views4 reactionsread 11 August 2026 Video
О том, как "научиться" проживать себя разной 🌈
* опубликовано с согласия клиента.
#чёпокоучингу
#чёпоразмышлениям
❤4
7 Jul 2026, 13:01 UTC42 views3 reactionsread 11 August 2026 Когда я кого-то спасаю или делаю добро не имея на то прямой просьбы, то даю взаймы и ставлю человечка на счётчик ))
Извитини за жаргон, но так по-моему понятней всего )
Я отдаю своё время / энергию / опыт и тд. в распоряжение другого человека и 100% живу дальше в ожидании, когда за их аренду этот человек вернет мне уже своё время / энергию...
Отдаю ответственность за свою жизнь другому и жду, чтобы он проявил ко м…
❤3
1 Jul 2026, 13:27 UTC42 views5 reactionsread 11 August 2026 А что по факту происходит?
Когда-то этот вопрос для меня очень быстро начал расставлять всё по своим местам и делать сложное предельно простым)
Его принципа я и придерживаюсь в работе с людьми 🙏
Потому что часто так бывает, что..
Я делаю что-то с той страшной картинкой, которую выдумала, а не с тем, что происходит в настоящем.
И единственный способ, который убирает страшные выдуманные картинки и тревогу, связанну…
❤4🙏1
19 Jun 2026, 06:07 UTC42 views2 reactionsread 11 August 2026 - бляяяя, как хорошо быть для других НИКЕМ 😂 Уйти самой со сцены и не заслуживать аплодисменты!
Если ваша вечеринка сессия не похожа на эту, то даже не пытайтесь меня пригласить приглашаю ко мне 👌😉
😂😂😂
*опубликовано с согласия клиента.
#отзывыкоучкопыл
#чёпокоучингу
😁2
15 Jun 2026, 14:54 UTC62 views5 reactionsread 11 August 2026 Photo
Накидала план-капкан на лето из актуальных задач, потому что пытаться удержать всё в голове затея заведомо проигрышная)
Это коучинговое колесо жизненных приоритетов и вся прелесть в том, что его основа это не задачи, как таковые, а ценности, в которые сейчас хочется вкладываться.
Я знаю, как устроена эта техника и могу самостоятельно её сделать, но не стала.
Взяла этот запрос в работу со своим коллегой-коучем, пот…
🔥5
11 Jun 2026, 14:48 UTC49 views4 reactionsread 11 August 2026 - у меня состояние минора и я хочу в этом побыть.
- какой срок ты готова себе дать, чтобы в нём побыть?
- я не знаю.
- хорошо, а какую ценность для себя ты видишь в состоянии минора?
- прожить.
Не задушить эмоции. Не бодриться.
Но переключиться, перестать что-то делать.
Потому что слишком много концентрации, слишком много напряжения.
И раньше на то, чтобы его прожить вообще не было возможности.
Частый запрос на сесс…
❤4
10 Jun 2026, 11:31 UTC39 views7 reactionsread 11 August 2026 Photo
Рандомно вспомним, как это было ))
Мои длинные и не очень эксперименты со стрижками 💅
#чёповпечатлениям
🔥4❤3
9 Jun 2026, 12:15 UTC38 views6 reactionsread 11 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
😍4❤2
5 Jun 2026, 12:57 UTC53 views4 reactionsread 11 August 2026 Невозможно потерять себя.
А вот отказаться от себя, да.
Но всего одно принятое решение сегодня может вернуть согласие с собой 😊
#простонапоминалкадня
❤4
2 Jun 2026, 12:02 UTC61 views3 reactionsread 11 August 2026 Photo
В ресторане с самым роскошным видом были ⛰️
Тропушку попроведовали, да туриста из Индии встретили 😆
#чёповпечатлениям
❤3
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @mnedozvezdy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.