15 Jul 2026, 11:17 UTCviews —
Антон Митусов pinned «Теперь канал в Max публичный. https://max.ru/channel_mitusov»
Channel
Антон Митусов
@mitusovblog
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
136subscribers
+1 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001430236868 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @mitusovblog |
| Created | Between 1 April 2019 and 30 September 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 3 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/mitusovblog |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 02:53 | 136 | +1 |
| 8 Aug 2026, 23:46 | 135 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:49 | 135 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 5 March 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 15 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
431 reactions across 17 posts, in 17 distinct kinds. The most used accounts for 51.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 220 | 51.0% | |
| ❤ | 87 | 20.2% | |
| 🔥 | 67 | 15.5% | |
| 👏 | 18 | 4.18% | |
| 🙏 | 11 | 2.55% | |
| 🌭 | 7 | 1.62% | |
| 🥰 | 5 | 1.16% | |
| ✍ | 4 | 0.928% | |
| 🥴 | 4 | 0.928% | |
| 🍌 | 1 | 0.232% | |
| 🎉 | 1 | 0.232% | |
| 👌 | 1 | 0.232% | |
| 💩 | 1 | 0.232% | |
| 🕊 | 1 | 0.232% | |
| 😁 | 1 | 0.232% | |
| 😢 | 1 | 0.232% | |
| 🤝 | 1 | 0.232% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 431reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 5 March 2024 to 15 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
15 Jul 2026, 11:16 UTC101 views11 reactionsread 8 August 2026
Теперь канал в Max публичный. https://max.ru/channel_mitusov
🥴4🔥2🌭1🎉1👍1💩1🕊1
Signed Антон Митусов
1 May 2026, 07:36 UTC733 views22 reactionsread 8 August 2026
Photo
Класс индивидуальной работы Занятия в группах — самая малоосвещенная тема в информационном пространстве школы. И у тех, кто лично не был в классах В. С. Бойко, не формируется понимание того, как должна строиться работа в группах. Что же происходит на занятиях после обсуждения общей темы? Все просто: каждый на своем коврике занимается индивидуальной практикой, не обращая ни на кого внимания. Инструктор наблюдает и п…
🔥9🙏6👍4❤2🌭1
Signed Антон Митусов
22 Apr 2026, 09:22 UTC701 views19 reactionsread 8 August 2026
Photo
Миф о железном йоге — 2: идеальная психика Наряду с мифом об идеальном здоровье существует миф о «полностью проработанной психике», без негативных эмоций и внутренних конфликтов. Разрушает его эволюция, которая 290 тыс. лет, а считая первых представителей вида Homo и все 2,5 млн лет, адаптировала нас к жизни охотников-собирателей. И, конечно, за недолгие, по историческим меркам, 10–12 тыс. лет, прошедших со времени…
❤5👍4🙏4🔥3🌭1🍌1🤝1
Signed Антон Митусов
16 Mar 2026, 07:23 UTCviews —
Антон Митусов pinned Deleted message
6 Jan 2026, 20:59 UTC≈1,230 views35 reactionsread 8 August 2026
Photo
Тяжелый Инструктор объясняет технику, поддерживает мотивацию и передает состояние. В полной мере это удается на очных занятиях, когда во всю силу работает невербальный канал, преобладающий в общении. Если же это формат очной группы, а не индивидуального занятия, дополнительно подключается позитивный эффект коллектива — обмен опытом, поддержка людей и усиление состояния, транслируемого преподавателем. Однако важное …
👍20❤9🔥4🌭1🙏1
Signed Антон Митусов
23 Sept 2025, 06:32 UTC≈1,080 views30 reactionsread 8 August 2026
Photo
Tехно-не-йога Все чаще в практике стали использовать гаджеты — от обычных фитнес-трекеров до комплексных трекеров медитации. Последние особенно интересны как научно-технический инструмент для работы с сознанием, которое, в свою очередь, является основой практики йоги. Поэтому будет полезно узнать, что сегодняшняя наука может сказать о сознании. А сказать она может немногое, ведь «трудная проблема сознания» — одна и…
👍18👏5❤4🌭1👌1🔥1
Signed Антон Митусов
15 Jul 2025, 12:49 UTC≈1,240 views24 reactionsread 8 August 2026
Photo
Асана или асаны? — Почему недостаточно одной асаны? — Почему возможно убирать/упрощать асаны комплекса по противопоказаниям? Чтобы снять это противоречие, вспомним, для чего используется многообразие асан: 1. Акцентированное воздействие на разные области тела и ума. Каждая поза выводит на передний план проблемы, укорененные в зонах ее воздействия. Причем это не только зоны тела, но и связанные с ними зоны психики.…
👍22🌭1🔥1
Signed Антон Митусов
1 Jul 2025, 11:55 UTC≈1,200 views34 reactionsread 8 August 2026
Photo
Золотая рыбка В древности люди обращались к йоге для решения трансцендентных проблем, лежащих за пределами обыденной жизни и не связанных с ее чаяниями. Они не бежали от трудностей — напротив, были готовы к суровым испытаниям аскезы, зачастую имея за плечами опыт пройденного земного пути «дерево — дом — сын». В наши дни к практике обращаются для решения проблем со здоровьем, которые нередко свидетельствуют: не спра…
👍20❤5✍4👏2🔥2🌭1
Signed Антон Митусов
4 Jun 2025, 13:45 UTCviews —
Posted without readable text
15 Apr 2025, 13:01 UTC≈1,500 views31 reactionsread 8 August 2026
Photo
Как йога плохое забывает В книге «Йога: искусство коммуникации» В.С. Бойко приводит два объяснения, как практика обезвреживает травматический опыт. Вот еще одно на основе современных представлений о работе памяти. Считается, что при обращении к памяти в условиях новизны происходят ее изменение и перезапись. Используя это, академик К.В. Анохин разработал фармакологический способ нарушения процесса перезаписи памяти.…
❤20👍10🔥1
Signed Антон Митусов
9 Feb 2025, 17:16 UTC≈1,400 views25 reactionsread 8 August 2026
Photo
Ишвара алкоголика Из восьми средств йоги два особо спорны для людей нашей культуры: яма и нияма. Одна и та же претензия возникает у верующих и светских людей: «Зачем примерять на себя чуждые религиозные/моральные нормы?» Эти два средства, как и остальные, служат единственной цели — йоге, т. е. успокоению ума. Они организуют поведение практикующего в плане минимального напряжения психики и прекрасно коррелируют и с …
👍17🔥6❤2
Signed Антон Митусов
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @mitusovblog. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Антон Митусов” (@mitusovblog), 136 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/mitusovblog.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.