Щас наряжусь и пойду с мужем выпью кофе или даже клубничную матчу,отпраздную 🤣🫶🏻🤍
❤29

Channel
@minikhaak
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
786subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002493924527 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @minikhaak |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 October 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/minikhaak |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 7 October 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 77% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Oct 2026, 17:59 | 786 | +5 |
| 7 Oct 2026, 08:22 | 781 | no change |
| 2 Oct 2026, 03:36 | 781 | -2 |
| 18 Sept 2026, 00:37 | 783 | +1 |
| 9 Sept 2026, 18:38 | 782 | -2 |
| 31 Aug 2026, 19:14 | 784 | -2 |
| 24 Aug 2026, 08:26 | 786 | -2 |
| 15 Aug 2026, 19:47 | 788 | -2 |
| 7 Aug 2026, 14:31 | 790 | first reading |
15 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 31 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
547 reactions across 14 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 45.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 246 | 45.0% | |
| ❤ | 155 | 28.3% | |
| ❤🔥 | 33 | 6.03% | |
| 😁 | 32 | 5.85% | |
| 👏 | 24 | 4.39% | |
| 🏆 | 21 | 3.84% | |
| 😍 | 21 | 3.84% | |
| 💯 | 12 | 2.19% | |
| 👍 | 3 | 0.548% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 547 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 31 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Щас наряжусь и пойду с мужем выпью кофе или даже клубничную матчу,отпраздную 🤣🫶🏻🤍
❤29
С марта длится моя череда сушка-реверс-поддержание-сушка😬 С 10 по 19 августа я провела снова на 1400-1450,далее подняла ккал в походе,но даже в нем оставалась в огромном дефиците, после похода вернулась на 1450 на несколько дней, и потом мы разом подняли 100 ккал-начался цикл,организм взял свои 4-5 дней на перестройку,и вот 🥹 я в своем минимальном весе за последние год-полтора. И в лучшем качестве и % мышечной массы …
🔥22❤3
Последнее на сегодня😁 Октябрь 2025/Август 2026. Интересно,какая форма будет в октябре этого года,чтобы сделать коллаж ровно год спустя 🤭
🔥55👏6😍5
Вот такая вот х**ня,собачка 😁
🔥46🏆16👏9😍6
Зачем я на самом деле хожу в горы 🤭🤭 Вроде шутка,а вроде нет. Походы-это нереальная нагрузка. При контроле того,сколько и чего кладешь в рот этот период-можно получить лучшую в жизни форму за считанные дни 😆 с условием,если до этого херачил 2.5 года непрерывно,и до похода морил себя голодом и жал жопой 180кг. Ладно,шутки в сторону! На днях будет ровно год нашей работы с Кристиной. И я считаю что мы добились ну прост…
🔥41❤14😍9👏3
Я вчера: жопа отваливается после силовой в воскресенье Натали после борьбы: 100 мостов от стенки делай🤌🏻🤌🏻 Я сегодня: вообще не могу шевелить жопой Кристина: мост на 170 увеличивай Да блять😂😂😂😂
😁20
Video message, posted without a caption
Photo, posted without a caption
💯12❤3
Когда я говорю,что мотивация-самый ненадежный и ужасный вид топлива-я реально не преувеличиваю. Моментально после того маленького отвеса вся вода прилипла обратно,и эта отметка 57.5 вот как держится месяц,так и не планирует,видимо,снижаться. Вот последние 4-5 дней я демотивирована просто максимально. Ничего не хочу! Пахать впустую не хочу, жрать грудку впустую не хочу. Обычно ровно вот на этом месте люди все бросают…
❤26❤🔥6
Почему я никогда не хотела бы даже разочек выступить по бодибилдингу: 1. Ну во первых я безумно стеснительная,для меня позировать на камеру и перед зеркалом на глазах у всех в зале-это просто каторга. Я от стыда под землю уйти готова. 2. У меня боязнь сцены. 3. Просушить меня-просто едва выполнимая задача,даже для жизни,не говоря уж о сцене 4. Я не женственна настолько,насколько женщина может быть не женственной! Ну …
❤29🏆5👍3
Обратная связь от тренера😅🤣 шутка про меня и вэлнес набирает свои обороты и начинает быть «в каждой шутке есть доля шутки». Но нет 😊 Я создана исключительно для разрушений: душить людей,выламывать конечности,мощно бить ногами, иногда немного руками 🤣🤌🏻
😁12🔥2❤1
На завтрак сейчас каждый день вот такая огромная ватрушка. Пачка обезжиренного творога(175гр) в одно лицо+1 желток+25гр муки+2гр разрыхлителя+сахзам+40гр груши и 20-25гр камамбера. Запекаю в аэрогриле на режиме выпечки, 160С 17 минут. Пока мы живем в съемном доме я проживаю лучшую жизнь: не готовлю практически ВООБЩЕ. Муж не на подготовке, ему и старшему ребенку просто покупаем готовую еду или заказываем из рестиков…
❤22🔥19❤🔥2😍1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @minikhaak. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Mini_Khaak” (@minikhaak), 786 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/minikhaak.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.