7 Aug 2026, 16:23 UTC104 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
ПЕПТИДЫ НЕ СРАВНИТЬ С БАДАМИ!
Всё беру здесь:
👉 https://purepeptides.shop
🎁 Промокод на скидку МК18 (английскими буквами)
Спасибо всем кто использует🙌🏼
🤝 Протоколы и консультация
Помогу собрать персональные схемы под задачи:
🧬 пептиды и молекулы
🔥 жиросжигание
🍽 контроль аппетита
⚡ энергия и выносливость
🧠 ЦНС
😴 сон и восстановление
💪 набор мышечной массы
🧓 антиэйдж
👉 Пиши «ПРОТОКОЛ»
Направлю на бесплатную конс…
❤3
7 Aug 2026, 10:38 UTC168 views13 reactionsread 8 August 2026 Photo
Пупсики, поддержите рилс репостами и лайками с комментариями ❤️🔥🩷
Мотивашка, в которую вкладываю душу 🥰
https://youtu.be/zmVd0rAyG3A?si=AYTRA7Zf0dgRctdt
❤8🔥3💯2
6 Aug 2026, 15:00 UTC212 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда, чтобы выдать максимум - нужно просто сменить картинку вокруг 🔥
Сегодняшняя ягодичная тренировка прошла в одном из моих новых любимых мест - Power House Gym 💪
Очень крутая атмосфера: 💡 идеальный свет для контроля техники и красивых кадров ⚡ рабочая обстановка без лишней суеты 🍑 и отдельная любовь - самый удобный сбор для ягодичного моста, который я встречала
Кажется, мелочи? Но именно из таких деталей складыва…
❤9🔥2
6 Aug 2026, 10:36 UTC223 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Чем я заряжаюсь перед мощной ягодичной тренировкой? 🍑🔥
Красивое тело не строится одним волшебным инструментом. Это всегда система: тяжёлая работа в зале, правильное питание, восстановление и грамотный подход к деталям.
Перед своей тренировкой я уделяю внимание не только тому, что происходит в зале, но и тому, чем я поддерживаю свой организм.
🧬 MOTS-C и отдельно MOTS-C+SS-31 - мои инструменты для поддержки энергии, в…
❤10💯2
6 Aug 2026, 09:29 UTC224 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Иногда за одним репостом стоит намного больше, чем просто отметка в сторис 🤍
Когда моя подопечная делится моей публикацией - для меня это не просто активность в социальных сетях. Это маленький знак: «Я вижу твой труд, мне это важно, я поддерживаю тебя».
Каждый мой пост, каждое видео, каждый разбор - я создаю в первую очередь для вас. Для моих подопечных. Чтобы у вас было больше знаний, понимания процессов, мотивации …
❤8
6 Aug 2026, 05:56 UTC238 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мой стандартный момент утра: вафли, кофе, полезная информация на фоне и настрой на продуктивный день 🤍
Кстати, хочу напомнить про одну вещь, которую многие недооценивают - завтрак.
Очень часто люди начинают день с хаоса: проснулись, кофе на бегу, потом куча дел, а первый нормальный приём пищи только ближе к вечеру.
А потом удивляются: 🫠 почему вечером тянет на сладкое; 🫠 почему сложно контролировать питание; 🫠 почему…
❤5🏆3
5 Aug 2026, 16:38 UTC253 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
ПЕПТИДЫ НА СУШКУ 🧬🔥
Что внутри моей посылки сейчас? Разбираем по одному 👇🏻
Инферно - про работу с термогенезом и обменными процессами. MOTS-C - про митохондрии, энергию и восстановление. Метиленовый синий - интересный инструмент для когнитивной поддержки и работы клеток. GLOW - комплексный подход к качеству кожи и внешнему виду.
А отдельное внимание в этот раз - тезофенсин 👀
На сушке я подключила связку тезофенсин +…
❤8
5 Aug 2026, 10:36 UTC253 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ооо ждите 🚀😍 распаковка PURE PEPTIDES 🥰
Сегодня вечером ✅
❤5
5 Aug 2026, 08:26 UTC261 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
5 Aug 2026, 08:25 UTC254 viewsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
5 Aug 2026, 05:53 UTC277 views14 reactionsread 8 August 2026 Video
Доброе утро 🤍
Сегодня с вами на фоне моих любимых вафель рассказываю про то, что часто недооценивают - сон и правильно выстроенный режим.
Я сама сейчас почувствовала огромную разницу: когда сон наладился, стало легче держать питание, тренироваться, восстанавливаться и просто быть продуктивнее.
Начинаем сушиться с Данилой, углеводы постепенно убрали, нагрузка растёт - и именно поэтому сейчас особенно важно не только «…
❤11❤🔥3
4 Aug 2026, 17:48 UTC261 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
КАК ЖИВЕТ БЕЙБИБИЛДЕР – НИКИТА ПОЛЕХИН
Карина напросилась в гости к Никитосу дабы проникнуть в его бытовую рутину и рассказать о ней нам
Всем приятного просмотра:
🔴 YouTube
С бейбибилдера по 🤡
❤4🔥3
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @minakova_team. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.