میم.عین.کاف

🟢 من، سال‌های زیادی مشاوره دادم، مطالب گفتم و حرف زدم. درباره گیاهخواری، درباره مهارت های رفتاری و رشد فردی و ...؛ اراجیف هم زیاد شنیدم. 🟢 امروز، برای چند صدمین بار، ویدیوی سخنرانی سال ۲۰۰۵ استیو جابز در دانشگاه استنفورد رو دیدم. 🟢 به این فکر می کنم که الان، اینو می خوام که یه سری کوله بارها رو بذارم زمین و رها بشم. 🟢 یه سری ارتباطات که اصلا لازم شون ندارم رو رها کنم و کمی بیشتر به خودم بپردازم. 🟢 می خوام از خیلی چیز…

مسئولیت پذیر باش. عادت های کوچکی به وجود بیار تا آسیب ها رو برطرف کنی. 🔵 پ.ن: برای کاغذهای "پیام دوست" ایده هایی دارم که بهتون میگم. #پیام_دوست #عادت #آسیب 🌹🌹🌹🌹🌹 ✅️ @mimeinkaaf

🟣 مدت هاست دارم به این فکر می کنم که همه چیز رو سر و سامان بدم، اما یه سری کارهایی که باید انجام می دادم، مانع می شدن، بنابراین اول تصمیم گرفتم که قدم به قدم، اون کارهایی که باید رو، انجام بدم تا موانع، کم و کمتر بشه. 🟣 حالا وقت ادغامه. تموم فعالیت های ذهن آگاهی، رشد و توسعه فردی، مدیتیشن، خلاقیت و ... رو به پیج «آموزه های دکتر جو دیسپنزا» منتقل می کنم: ✅ @drjoedispenza_ir 🟣 و البته، اینجا رو می ذارم برای زندگی. 🟣 تم…

🟡 قراره سفری رو شروع کنیم و پیش بریم. 🟡 قراره تمریناتی انجام بدیم که به یقین، روی سطوح آگاهی ما تاثیر می ذاره. 🟡 الان نوبت تعهد و عمله. به خودمون قول می دیم و متعهد می شیم که تحت هر شرایطی، حتی اگه این تمرینات رو باور نداریم، اون ها رو انجام بدیم و بعد، فقط شاهد باشیم و چیزی رو قضاوت نکنیم. 🟡 مسلما، نظریه، به اندازه تمرین اهمیت نداره. باید تمرینات رو انجام بدید تا با ایجاد راه هایی در سطوح آگاهی، نیروهای خلاق، بتونن …

این یه اصل و حقیقته که تا وقتی عملی انجام ندید، هیچ اتفاقی نمی افته! باید دست به عمل بزنید. هر جور شده، باید عمل کرد و انجامش داد. همیشه به این معتقد بوده و هستم و خواهم بود. حتی اگه بهترین کتاب های دنیا رو بخونیم و چندین باره هم بخونیم، تا وقتی راهکارها رو به صورت عملی انجام ندیم، هیچ تغییری اتفاق نمی افته! خلاقیت جز با عملکرد فعال نمی شه. اعمال و رفتار ما، تغییراتی در سطح آگاهی و ارتعاش ما به وجود میاره. تغییراتی ک…

⬜️ خیلی ها، این طور میگن که «بابا، دیگه از ما گذشته»؛ اما من با اطمینان میگم که در هر سنی و در هر شغلی، می تونین به خلاقیت تون بپردازین. ⬜️ معمولا، همه مون، ذاتا، خلاق هستیم؛ اینکه چرا «موانع» به وجود میان و جلوی خلاقیت ما رو می گیرن، دلیلش آموزشهایی هست که از کودکی، در خونه و جامعه می گیریم! مثال می زنم. یه نوزاد چهار ماهه، از مار نمی ترسه، اما همون بچه، اگه هفت ساله بشه، ممکنه از مار بترسه! چرا؟ چون خانواده و جامعه…

⬜️ توی پست قبلی گفته بودم که از افرادِ با افکار محدود کننده دوری کنین و قرار بود که توی یه ویدیو، چیزهایی در این مورد براتون بگم، اما متاسفانه نشد که ویدیو بگیرم، پس تصمیم گرفتم که براتون بنویسم. ⬜️ یه دوستی بود که می اومد توی جلسات مون و خب، من، درباره سبک سالم زندگی و گیاهخواری هم صحبت می کردم. بنده ی خدا، سرطان داشت. بهش گفته بودم که خوردن هر گونه غذای بیرون ممنوعه، بخصوص فست فودها و کباب و نوشابه و ...! ⬜️ به این…

🟡 بذارید رک و با صراحت کامل بنویسم، چون اولین قرار ما در اینجا، صداقته. ما باید با خودمون صادق باشیم، تا بتونیم با تمام هستی صادق باشیم. 🟡 قرار شد که به خودمون اجازه بدیم که خلاق باشیم، برای همین، خیلی خیلی مهمه که بدونیم با چه کسانی ارتباط داریم. متاسفانه، افراد بسیار زیادی، دور و برمون هستن که با «نمی شه»، «نمی تونم»، «وضعیت مناسب نیست» و ...، با برگشتن به باورهای محدود کننده، می خوان مانع راه ما بشن و چون، خودشون،…

🟡 خیلی از چیزهایی که از کودکی آموختیم و یاد گرفتیم، خیلی از باورها، عادت ها، واژه ها و ...، در حال حاضر، برای زندگی ما، سمّی هستن و مانع راه ما میشن! این، به این دلیله که ما، با همون باورها، عادت ها، واژه ها، و ... اشتباه، نسبت به مسائل، برداشت شخصی پیدا می کنیم. 🟡 بذارید که قاطعانه ازتون بخوام که از همین الان، تمرین کنید تا باورها، عادت ها، واژه ها و ... گذشته رو بازآفرینی کنید و دوباره بهشون معنا بدید. 🟡 همون طور ک…

❤1

🟡 خب، قراره همه چیز رو از صفر صفر شروع کنیم و قدم به قدم پیش بریم. 🟡 در حال حاضر، قبل از هر چیز، خیلی مهمه که خلاق باشیم، چون راه های معمولی رو، همه رفته ن و میرن. 🟡 من، اینجا، هدفم این نیست که خلاقیت رو بهتون یاد بدم یا دوره ی "خلاق بودن" برگزار کنم. من، هدفم اینه که همه مون، به خودمون اجازه بدیم که خلاق باشیم! می خوام اسمشو بذارم "هنر خلاقانه زیستن"؛ آخه واقعیت اینه که همه مون، خالق افکار، احساس، اعمال و زندگی خودم…

🟡 امروز جایی می خوندم که : «حتی اگه در طول روز، کاری نداری، به هر بهانه ای، لباس بپوش و از خونه بزن بیرون». 🟡 تا حالا اینو تجربه کردی که وقتی به یه جای خیلی ساکت می ری، جایی که هیچ صدایی نیست، انگار مغز داره صدا تولید می کنه!؟ به عبارتی، مغز دچار توهّم میشه! یا وقتی وارد یه جای خیلی تاریک میشی، شکل و شمایل می بینی! 🟡 داستان دقیقا اینه که وقتی بدن رو بی حرکت و ساکن نگه می داری، ذهن هم منجمد می شه! 🟡بدن، نیاز داره که خ…

👆👆👆👆👆👆👆 🟢 وقتی کشتی تایتانیک -کشتی رویاها- در حال غرق شدن بود، هیوم و گروهش که برای اجرای کنسرتی، عازم نیویورک بودند، در لحظات واپسینِ حیات تایتانیک، تا آخرین لحظه، برای اینکه ترس و دلهره ی مسافران را کاهش دهند، به نواختن مشغول بودند، با اینکه می توانستند همراه سرنشینان اشراف زاده ی کشتی، با قایق های نجات فرار کنند. ⚪️ مسافران، در حال پیاده شدن از کشتی، گروهی را می دیدند که بدون جلیقه ی نجات، تنها به فکر آن ها بودند …

❤1