Channel

Методическая копилка психолога POD_ZNAKOM_PSY

@metodiki_POD_ZNAKOM_PSY

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

51subscribers

+3 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1003005905153
Type	Channel
Username	@metodiki_POD_ZNAKOM_PSY
Created	Between 1 August 2025 and 31 August 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	10 August 2026
Last confirmed live	9 October 2026
Measurements held	5
Confirmed unchanged	2 times, most recently 9 October 2026
On Telegram	t.me/metodiki_POD_ZNAKOM_PSY

Topic

Education — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 29 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 56% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

5 measurements spanning 53 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 48–51 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
29 Sept 2026, 17:19	51	+1
16 Sept 2026, 10:39	50	+1
15 Aug 2026, 11:05	49	+1
10 Aug 2026, 13:16	48	no change
8 Aug 2026, 02:47	48	first reading

Engagement

15 posts held, back to 31 August 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 24 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime: 13s
Average length: 7s

Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.

Reaction mix

27 reactions across 8 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 37.0% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	10	37.0%
🙏	7	25.9%
👍	6	22.2%
🔥	3	11.1%
✍	1	3.70%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 8 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 27 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 15 most recent posts we hold, published 31 August 2025 to 24 November 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

24 Nov 2025, 12:39 UTC79 views5 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYFile

🔱 Семейная социограмма. Диагностическая методика. Эйдемиллер Э.Г. С помощью этой методики мы можем распутать сложный клубок семейных связей и расшифровать👇👇👇 ⚫️Тайный язык эмоций: кто к кому притягивается, а кто отступает, создавая свою уникальную эмоциональную географию семьи. ⚫️Глазами другого: как каждый член семьи видит себя и каждого, словно читая внутренние "досье" друг на друга. ⚫️Место под солнцем: ощущае…

❤3🙏2

28 Oct 2025, 06:42 UTC85 views3 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

Психологические техники для проработки темы отвержения и переживания своей некомпетентности #Методическая_копилка_психолога Эти техники направлены на изменение восприятия, укрепление самооценки и разработку более здоровых способов реагирования. Техника "Рефрейминг". Изменение интерпретации ситуации. Учитесь видеть ситуации не как прямое подтверждение вашей некомпетентности, а как нейтральные события или имеющие д…

🔥3

13 Oct 2025, 07:50 UTC77 views7 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

#Методическая_копилка_психолога Протокол решения проблемной ситуации Сегодня делюсь с вами Протоколом решения проблемной ситуации! Это практический инструмент, который может быть полезен в том, чтобы разобраться со сложной задачей, снять напряжение и найти выход. Файл в комментариях к этому посту

🙏5✍1👍1

7 Oct 2025, 06:57 UTC72 views2 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️ #Методическая_копилка_психолога Тест Вартегга — это уникальный проективный метод, разработанный в середине XX века. Этот тест до сих пор используется в психологии, кадровом менеджменте и даже в искусстве. Данный тест направлен на исследование многих факторов: самооценки, социальных навыков; амбиций, активности и способов достижения цели; внутренней устойчивости; особенностей личностных взаимоотношен…

❤2

25 Sept 2025, 08:02 UTC73 views4 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYFile

#Методическая_копилка_психолога В интернете попался сборник с методиками оценки привязанности. Со всеми, кто интересуется темой привязанности, делюсь⬆️⬆️⬆️

❤4

18 Sept 2025, 18:22 UTC76 views2 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYVideo

Попалось видео в интернете. Я поняла, что сама часто делюсь с клиентами подобными таблицами. Делюсь и с вами. Таблицы в комментариях к этому посту #Методическая_копилка_психолога

👍2

31 Aug 2025, 09:45 UTC112 views3 reactionsread 10 August 2026

Photo

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 в тему недели 💬 Использование рисуночных техник позволяет обойти рациональные защиты и обратиться напрямую к подсознанию, что очень эффективно для глубоких эмоциональных тем, таких как "важность быть самим собой". ✨ Для выполнения Вам понадобятся листы бумаги (лучше А4 или больше), карандаши, фломастеры, мелки или краски. ❗❗❗В арт-терапии нет "правильных" или "неправильных" рисунков – главное процесс и чув…

👍2❤1

31 Aug 2025, 09:03 UTC58 viewsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

👍 💚💚💚💚💚💚💚 в тему недели "Колесо баланса Подлинности" Предлагаю Вам технику для оценки текущего уровеня подлинности в разных сферах Вашей жизни и определения области для роста. Данная техника даст наглядное представление о том, где требуется больше внимания, чтобы проявлять себя подлинного. Нарисуйте круг и разделите его на сектора: "Я дома", "Я на работе/учебе", "Я с друзьями", "Я в отношениях", "Я наедине с собо…

31 Aug 2025, 09:02 UTC54 viewsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

В завершении темы предыдущей недели... 🔸🔸🔸А вы знали, что кроме технологии SMART есть ещё SMART-ER? 🔸 Добавленные буквы означают «Evaluate» (оцениваемость), что предполагает возможность поэтапного отслеживания прогресса, и «Readjust» (корректируемость), подразумевающую гибкость цели для внесения корректировок при изменении исходных условий. Пример формулировки цели по этой технологии в комментариях к этому посту 🔸…

31 Aug 2025, 09:02 UTC52 viewsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYFile

Часто мы знаем, чего хотим, но не понимаем, как это сформулировать, чтобы действительно начать действовать. Чтобы переход от идеи к чёткому плану был максимально плавным, делюсь с вами удобным бланком! Это не волшебная палочка, а рабочий инструмент, который поможет разложить вашу цель на конкретные элементы. 📝✏ Используйте его, чтобы ваши цели обрели не просто форму, а чёткий путь к реализации. #Методическая_копил…

31 Aug 2025, 09:02 UTC51 viewsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

🤓🤓🤓Вопросы, которые помогут сформулировать цели по технике SMART Для эффективного целеполагания необходимо придерживаться определенных критериев. 🧗‍♀️ Это означает четкое определение самой цели, установление измеримых показателей успеха, оценку реалистичности ее достижения, проверку соответствия общей стратегии и установление временных рамок. Артур Лак, специалист в области мотивации и достижения целей, предлагает…

31 Aug 2025, 09:02 UTC46 views1 reactionsread 10 August 2026

Forwarded from @pod_znakom_PSYPhoto

По результатам опроса мы будем говорить о постановке целей с помощью технологии SMART. Я сама очень часто пользуюсь этой технологией 😵 SMART-цели: секрет достижения успеха! 😵 Чувствуете, что ваши мечты остаются лишь мечтами? Возможно, пришло время взглянуть на свои цели по-новому! Метод SMART – это мощный инструмент, который помогает превратить абстрактные желания в конкретные и достижимые задачи. 🔍 Расшифрую абб…

👍1

Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @metodiki_POD_ZNAKOM_PSY. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

Под знаком PSY (Бондарева Олеся @Bondareva_Olesya)
@pod_znakom_PSY · 83414 posts

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Методическая копилка психолога POD_ZNAKOM_PSY” (@metodiki_POD_ZNAKOM_PSY), 51 subscribers as measured 29 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/metodiki_POD_ZNAKOM_PSY.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.